Space Gym - 423 Đào Duy Từ

💯 TẬP HẾT MÌNH – PHỤC HỒI HẾT Ý 💪

Đừng để một buổi tập "cháy" khiến ngày mai chỉ muốn nằm im. 😅

Sau mỗi buổi tập, cơ thể cũng cần được chăm sóc. Massage giãn cơ thể thao cùng PT tại Space giúp:
✅ Giảm căng cứng cơ
✅ Giảm đau nhức sau tập
✅ Cải thiện độ linh hoạt
✅ Thúc đẩy tuần hoàn máu, phục hồi nhanh hơn

Tập luyện tạo nên sức mạnh. Phục hồi đúng cách mới giúp bạn duy trì phong độ và chinh phục những buổi tập tiếp theo. 🔥

Đừng chỉ đầu tư cho buổi tập, hãy đầu tư cả cho quá trình phục hồi!
👉 Website: https://spacefitness.vn


————————————————————————
🥇𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 - 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐆𝐘𝐌 - 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐞̉.
👉 Chuyên: Kiến tạo lối sống khoẻ, giảm cân, tăng cân, cải thiện số đo vòng, phục hồi cơ xương khớp với GYM hơn 8 năm kinh nghiệm.
🌎 Cơ sở 1: 423 Đào Duy Từ - TP Kon Tum (cũ)
🌎 Cơ sở 2: 618 Duy Tân - TP.Kon Tum (cũ)
🌎 Cơ sở 3: 07 Lê Văn Việt - TP.Kon Tum (cũ)
☎️ Hotline: 0966.504.507

🌤️ TIN VUI CHO TEAM SĂN MÂY!

Dự báo thời tiết hiện tại cho thấy tỷ lệ mưa chỉ khoảng 20% – điều kiện rất lý tưởng để ngắm bình minh và săn biển mây trên đỉnh núi. ☁️🏔️

Một buổi sáng thức dậy giữa biển mây, hít căng lồng ngực không khí trong lành và lưu lại những bức ảnh "để đời" đang chờ bạn.

🔥 Nếu còn phân vân thì đây chính là thời điểm đẹp nhất để lên đường!
- Thời gian : 3h45 - 8h00 sáng chủ nhật ngày 26/07/2026
- Địa điểm tập trung : SPACE Cơ sở 1 - 423 Đào Duy Từ, phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi
- Địa điểm săn mây : Núi Chư Hreng
🎒 Chuẩn bị một đôi giày tốt, tinh thần thật "cháy" và sẵn sàng cho một cuối tuần đầy năng lượng!

👉 Đăng ký ngay để cùng Space chinh phục đỉnh núi, chạm vào mây và tận hưởng một cuối tuần thật đáng nhớ!
👉 Website: https://spacefitness.vn


————————————————————————
🥇𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 - 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐆𝐘𝐌 - 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐞̉.
👉 Chuyên: Kiến tạo lối sống khoẻ, giảm cân, tăng cân, cải thiện số đo vòng, phục hồi cơ xương khớp với GYM hơn 8 năm kinh nghiệm.
🌎 Cơ sở 1: 423 Đào Duy Từ - TP Kon Tum (cũ)
🌎 Cơ sở 2: 618 Duy Tân - TP.Kon Tum (cũ)
🌎 Cơ sở 3: 07 Lê Văn Việt - TP.Kon Tum (cũ)
☎️ Hotline: 0966.504.507

🏔️ CUỐI TUẦN NÀY, BẠN CÓ HẸN VỚI SPACE! ☁️

🌄 Cùng Space chinh phục cung đường leo núi, đón bình minh giữa biển mây và lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ cùng những người đồng đội chung đam mê.

✨ Điều bạn mang về không chỉ là những bức ảnh đẹp...
Mà còn là cảm giác tự hào khi vượt qua giới hạn của chính mình.

📍 Hành trình: CÙNG SPACE - CHẠM VÀO MÂY
- Thời gian : 3h45 - 8h00 sáng chủ nhật ngày 26/07/2026
- Địa điểm tập trung : SPACE Cơ sở 1 - 423 Đào Duy Từ, phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi
- Địa điểm săn mây : Núi Chư Hreng
🎒 Chuẩn bị một đôi giày tốt, tinh thần thật "cháy" và sẵn sàng cho một cuối tuần đầy năng lượng!

🔥 Đừng để cuối tuần chỉ trôi qua như mọi lần. Hãy cùng Space chạm tới những tầng mây!
👉 Website: https://spacefitness.vn


————————————————————————
🥇𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 - 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐆𝐘𝐌 - 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐞̉.
👉 Chuyên: Kiến tạo lối sống khoẻ, giảm cân, tăng cân, cải thiện số đo vòng, phục hồi cơ xương khớp với GYM hơn 8 năm kinh nghiệm.
🌎 Cơ sở 1: 423 Đào Duy Từ - TP Kon Tum (cũ)
🌎 Cơ sở 2: 618 Duy Tân - TP.Kon Tum (cũ)
🌎 Cơ sở 3: 07 Lê Văn Việt - TP.Kon Tum (cũ)
☎️ Hotline: 0966.504.507

🚀 SPACE SP06 – STRONG STUDENT
Chương trình 8 tuần phát triển thể chất cho học sinh 14–18 tuổi

Mùa hè này, thay vì để con dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, game và màn hình…
SPACE mong muốn đồng hành cùng phụ huynh giúp các em vận động đúng cách – khỏe hơn – tự tin hơn – kỷ luật hơn trong giai đoạn phát triển quan trọng của tuổi học sinh.

💪 STRONG STUDENT là chương trình huấn luyện thể chất 8 tuần được thiết kế riêng cho học sinh 14–18 tuổi, tập luyện cùng Huấn luyện viên cá nhân theo hình thức PT 1 kèm 1, an toàn, bài bản và có lộ trình rõ ràng.

✅ Quyền lợi của học viên trong chương trình SP06:
🔹 24 buổi PT 1 kèm 1 cùng Huấn luyện viên SPACE
🔹 3 buổi/tuần, duy trì thói quen vận động đều đặn
🔹 60 phút/buổi, gồm khởi động – tập luyện – giãn cơ phục hồi
🔹 Đo & đọc InBody đầu khóa và cuối khóa để theo dõi sự thay đổi cơ thể
🔹 Giáo án cá nhân hóa theo thể trạng, khả năng vận động và mục tiêu của từng học viên
🔹 2 buổi workshop giáo dục giúp học viên hiểu hơn về vận động, dinh dưỡng và lối sống lành mạnh
🔹 File theo dõi & báo cáo tiến bộ cá nhân để phụ huynh nắm được quá trình thay đổi của con
🔹 Bằng khen tốt nghiệp khi hoàn thành chương trình
🔹 Học viên dưới 18 tuổi cần có phụ huynh ký giám hộ để đảm bảo an toàn và minh bạch trong quá trình tập luyện

🎯 SP06 không đặt mục tiêu ép cân, ép dáng hay cam kết con số không phù hợp với lứa tuổi học sinh.
SPACE tập trung vào điều quan trọng hơn:

✅ Con rời xa màn hình nhiều hơn
✅ Con vận động đúng và an toàn hơn
✅ Con cải thiện thể lực, tư thế, sự linh hoạt
✅ Con hình thành thói quen sống lành mạnh
✅ Con tự tin và kỷ luật hơn sau 8 tuần

🌱 STRONG STUDENT – Không chỉ là một khóa tập. Đây là hành trình giúp con xây dựng nền tảng sức khỏe, thói quen và bản lĩnh tốt hơn trong tuổi trưởng thành.

📩 Phụ huynh quan tâm chương trình SP06 – Strong Student vui lòng nhắn tin cho SPACE để được tư vấn lộ trình phù hợp cho con.

👉 Website: https://spacefitnese.vn


————————————————————————
🥇𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 - 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐆𝐘𝐌 - 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐞̉.
👉 Chuyên: Kiến tạo lối sống khoẻ, giảm cân, tăng cân, cải thiện số đo vòng, phục hồi cơ xương khớp với GYM hơn 8 năm kinh nghiệm.
🌎 Cơ sở 1: 423 Đào Duy Từ - TP Kon Tum (cũ)
🌎 Cơ sở 2: 618 Duy Tân - TP.Kon Tum (cũ)
🌎 Cơ sở 3: 07 Lê Văn Việt - TP.Kon Tum (cũ)
☎️ Hotline: 0966.504.507