Duyên Yoga

🌿 DUYÊN YOGA – CHIÊU SINH CÁC LỚP YOGA 🌿
✨ Bạn đang tìm một nơi để: ✔ Giảm đau mỏi vai gáy – lưng – cổ
✔ Cải thiện vóc dáng & sức khỏe
✔ Thư giãn tinh thần sau ngày dài áp lực
✔ Tăng sự dẻo dai – cân bằng cơ thể
Thì Duyên Yoga chính là nơi dành cho bạn 💛
🧘‍♀️ Các lớp hiện có: • Yoga Cơ Bản
• Yoga Trị Liệu
• Flow Yoga – Hatha Yoga
• Yoga Mở Vai – Mở Hông
• Yoga Phục Hồi
• Yoga Bầu
💫 Đặc biệt: ✔ PT cá nhân – nhóm – gia đình
✔ Học Online & Offline
✔ Môi trường tập luyện nhẹ nhàng, tích cực
✔ HLV tận tâm theo sát từng học viên
🌸 Hãy bắt đầu hành trình yêu thương và chăm sóc bản thân từ hôm nay nhé!
📍 DUYÊN YOGA
☎ Cô Duyên: 0987 575 145
☎ Cô Yến: 0961 182 426
“Khỏe thân – An tâm – Đẹp dáng – Sống tích cực” 🌿

LƯNG CỨNG NHƯ “BÊ TÔNG CỐT THÉP”? 😭
Hay đang đau vai – cổ – gáy vì ngồi nhiều, làm việc nhiều, stress nhiều?

Thứ 5 tuần này vào lúc 19h15 tối, Duyên Yoga bắt đầu mở buổi tập trải nghiệm chuyên sâu “MỞ LƯNG TRÊN” dành riêng cho:

✨ Các bạn lưng siêu siêu cứng
✨ Vai gồng cứng, cổ mỏi, gáy đau
✨ Người mới tập yoga nhưng muốn cơ thể nhẹ hơn, thở dễ hơn
✨ Ai tập mãi mà lưng trên vẫn “khóa mode khó chịu” 😭

Buổi tập sẽ giúp: 🌿 Giải phóng vùng vai – cổ – lưng trên căng cứng
🌿 Cải thiện dáng ngồi, dáng đứng
🌿 Thở sâu hơn, ngủ ngon hơn
🌿 Và đặc biệt là… quay đầu không còn nghe “rắc rắc” nữa 🤣

Không cần dẻo mới đi tập.
Chỉ cần mang theo một chiếc lưng cứng và một tinh thần muốn chữa lành cơ thể là được nha 😊

📞 Hotline Cô Duyên: 0987 575 145
Cô Yến: 0961 182 426

🧘‍♂️ TRUNG TÂM DUYÊN YOGA
Đào tạo & giảng dạy Yoga Online – Offline
✔ Yoga cơ bản – nâng cao – Flow
✔ PT 1:1 – Nhóm – Gia đình
✔ Yoga bầu – Hỗ trợ trị liệu - Giảm cân – Body
✔ Đào tạo HLV Yoga 200h | 300h | 500h (Chứng chỉ quốc tế)

Sau 2 ngày lễ, cô gọi dậy đi tập tưởng ai cũng hăng hái lắm…
Ai dè tới nơi, một bé tìm ngay góc “nghỉ dưỡng”, ngủ ngon lành 😴
Còn một bé thì mắt thạo láo, vật vã chống buồn ngủ mà vẫn ráng cười tươi 😆 làm chị hai vất vả trong nom Kim Tuyến 😂
Rồi hỏi thiệt…
Người ngủ thì sướng cái thân,
Người không ngủ thì sướng cái… tinh thần 😄
Cuối cùng, ai khổ ai sướng hơn ai?
Hay là… mỗi người một kiểu tận hưởng ngày trở lại 😌🌿

🌿 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 – 1/5 🌿
Duyên Yoga xin thông báo lịch nghỉ lễ:
📅 Nghỉ từ: 30/04 đến hết 01/05
📅 Hoạt động lại: 04/05. 🌿 Chúc cả nhà nghỉ lễ thật vui, an yên bên gia đình, nạp đầy năng lượng và luôn giữ cơ thể khỏe – tâm an nhé ❤