LBP

Chơi pickleball không chỉ là vận động cơ bắp mà còn rèn luyện trí não Pịckleball VietNam Vợt Pickleball VTV8 Pickleball

LUẬT 2 NẨY TRONG PICKLEBALL (TWO-BOUNCE RULE)

Một trong những luật cơ bản bạn phải nhớ khi mới bắt đầu chơi Pickleball: Two-Bounce Rule (Luật 2 nẩy). Luật này quy định rằng: mỗi bên đều phải để bóng nẩy đúng 1 lần trên sân trước khi đánh trả trên không (volley).

Hiểu đơn giản thế này:

1️. Giao bóng ➡ để bóng nẩy 1 lần bên đối thủ
2️. Đối thủ đánh trả ➡ bóng bay về ➡ bạn cũng phải để bóng nẩy 1 lần
3️. Sau đó muốn volley (đập bóng trên không) lúc nào cũng được.

❌ Nếu bạn volley quá sớm (trước khi bóng nẩy) trong 2 cú đầu tiên = LỖI = Mất điểm/lượt giao.

VÌ SAO LẠI CÓ LUẬT NÀY:
- Đảm bảo công bằng: Cả hai bên đều có cơ hội chuẩn bị trước khi bước vào các pha đánh nhanh.

- Ngăn chặn chiến thuật lên lưới sớm để volley ngay sau khi giao bóng.

- Tạo nhịp chơi cân bằng, dễ tiếp cận hơn với người mới bắt đầu.

🧠 Mẹo nhớ nhanh:

• Giao bóng – để bóng nẩy
• Trả giao – cũng để bóng nẩy
• Từ pha đánh thứ 3 trở đi, bạn có thể volley hoặc chờ bóng nẩy tùy ý

Hãy luyện kỹ nguyên tắc này cho đến khi nó trở thành phản xạ tự nhiên. Một khoảnh khắc quên thôi cũng đủ khiến bạn trả giá bằng điểm số.
------
➽ Mời mọi người tham gia Cộng đồng Pickleball Việt Nam:
※ https://fb.com/groups/congdongpickleballvietnam

Bài tập hoàn hảo để bạn làm chủ kỹ thuật Flicks. ------ ➽ Mời mọi người tham gia Cộng đồng Pickleball Việt Nam: ♥️ https://www.facebook.com/groups/congdongpickleballmientrung #pickleball #pickleballmientrung #pickleballvietnam

💥💥💥3 BƯỚC ĐỂ CÓ 1 CÚ DROP XOÁY LÊN TRONG PICKLEPALL💥💥💥 👉Cú Drop mà thêm chút XOÁY lên nữa thì đối thủ cứ gọi là KHÓC THÉT đún không cả nhà? 🍄Cùng xem hết clip và tập luyện kỹ thuật này nhé! #phamngapickleball #pickleballvietnam #pickleball

Bí quyết thực hiện cú Volley trái tay

Phần 7 của Hướng dẫn kĩ thuật pickleball

💥💥💥CÁC CHIẾN THUẬT HÀNG ĐẦU TRONG PICKLEBALL💥💥💥 👉Trong thi đấu Pickleball thì sức mạnh không chiếm quá nhiều ưu thế. Mà cần sự khéo léo cũng như CHIẾN THUẬT hợp lý! 🌈Dưới dây là một trong những CHIẾN THUẬT HÀNG ĐẦU trong thi đấu Pickleball, các bạn hãy theo dõi và tập luyện theo nhé! #phạmngapickleball #pickleball #pickleballvietnam

Introducing the Shopping Cart Drill ⬇️ (last tip is most the important) ✅ Hit topspin third shot drops into a moving target ✅ Make sure you get enough height on your ball to have it land in the basket ✅ Adding topspin to your shot will help make the ball dip into the basket ✅ Focus on your apex and weight of your shots ✅ Keep your head up to see where the moving shopping cart is. This will help you have better court awareness in your games. You will need to keep your head up to see where your opponents are after unwinding a stack or to pick on their weaknesses (I.e. backhands) Give this drill a try and make sure to follow for my top pickleball drills 🔥 #pickleball #drills #thirdshotdrop #topspin #drop #accuracy #target #joolapickleball #teamjoola #newdrill

Tạo bất ngờ cho đối thủ với cú D**k tốt của bạn #vietnampickleballtv #pickleball #pickleballvietnam