Dáng Ngọc Yoga

Lễ đến ăn ít thui nha mí gà cưng của tuiii
Xong đi độ lại body nha chớ cô nay cũng ú u r nè😆

Yoga Dáng Ngọc vẫn chiêu sinh đều các khung giờ tập
Sáng :4h50-5h50
7h30-8h30
Trưa :14h30-15h30
Chiều :17h30-18h30
Tối :18h45-19h45
Đi tập cả nhà ơiiii ib cho Yuki liền nha

2 tháng trôi qua
Với các buổi học HLV CORE FIT tại Dáng Ngọc
Chúc cô Thuy Tran có thêm 1 hành trang kiến thức mới trên con đường mang lại sức khoẻ cho mọi người của mình
1 bài kháng lực về vòng được cô Thuỷ set up rất hay. Chúc mừng cô
Chúc mừng các Tân HLV CORE FIT đến từ Gia Kiệm nhé💕
Khu vực Gia Kiệm có thể liên hệ các bạn để tập Core fit nha
Thảm siêu bám https://s.shopee.vn/BT6oI5X3B

Khối nghỉ hè đi học lại chưa để khối nghỉ hưu đi tập yoga lại nha khối nghỉ hè ơii😆
Các lớp bên Dáng Ngọc vẫn nhận học viên mới mỗi ngày
Sáng: 4h50-5h50
7h30-8h30
Trưa: 14h30-15h30
Chiều:17h30-18h30
Tối :18h40-19h40 ( ưu đãi đậm sâu)
Link thảm tập cao su dưới comment ( mọi người tập yoga nên mua loại cao su nhé)

. Học viên U65 của Yoga Dáng Ngọc tập kháng lực (core fit) chill chill với bóng nhỏ. Ai cũng có thể tập kháng lực, yoga hay cả hai môn được nhé. Ib cho Dáng Ngọc ngay nào🥰

Thử chuỗi các động tác của tư thế forearms wheel (bánh xe thấp) với vòng nhé cả nhà. Vừa tập, vừa có thử thách, vừa có hình đẹp nhen. Nhớ khoe với Yoga Dáng Ngọc nhen 🥰💕

Dạo này bận gộn quá
7-7 sàn sale toàn đồ hấp dẫn
Mà bận đến mức edit cái cờ nhip hết cả 1 ngày mới ra sản phẩm huhu
Mọi người vô ủng hộ đồ cho em có tiền mua trà sữa uống nha
Nay sale rẻ lắm ln á🥹
Quần nè https://s.shopee.vn/2g9MVvtitH