YUJ House

23/09/2026

Một góc nhỏ bình yên!

19/09/2026

Tập Yoga dễ lắm. Nhắm mắt tập cũng được! 😍

24/08/2026

Điều quan trọng không nằm ở việc tập những tư thế khó, mà là xây dựng một thói quen vận động an toàn, phù hợp với cơ thể và duy trì lâu dài. 🌱

23/08/2026

06/07/2026

Lịch tập bắt đầu từ tuần này 6/7/2026💐

👉 Khai giảng ca 2 đến 8. 👋 Ca 1 đang chờ lịch khai giảng.

🧘Hãy chọn cho mình khung giờ phù hợp và xách thảm đi tập thôi nào!

05/07/2026

🧘‍♀️ YOGA ONLINE CĂN BẢN – DÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN ✨

Bạn muốn bắt đầu tập Yoga nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
Bạn mong muốn chăm sóc sức khỏe nhưng quỹ thời gian mỗi ngày quá hạn chế?

Lớp Yoga Căn bản Online được thiết kế dành cho người mới bắt đầu, với lộ trình tập luyện an toàn, dễ tiếp cận và phù hợp với mọi thể trạng.

🌿 Đặc biệt, lớp được vận hành bởi 2 Thầy Yoga là Vận động viên cấp I Quốc gia, có đầy đủ trình độ chuyên môn và nghiệp vụ sư phạm, mang đến môi trường học tập bài bản, khoa học và tận tâm. Một lớp căn bản nhưng chất lượng vô cùng xịn sò! ✨

✔ Dành cho người mới bắt đầu
✔ Học trực tuyến qua Zoom, thuận tiện tập luyện tại nhà
✔ Chỉ 60 phút mỗi ngày để tái tạo năng lượng, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe
✔ Hướng dẫn chi tiết, theo sát từng học viên
✔ Số lượng giới hạn để đảm bảo chất lượng giảng dạy

🕣 Thời gian: 20h30 – 21h30 (Thứ 2 đến Thứ 6)
📅 Khai giảng: 06/07/2026
👥 Tối đa 10 học viên/lớp

Một thói quen nhỏ được duy trì đều đặn mỗi ngày có thể tạo nên những thay đổi lớn cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hẹn gặp bạn trên thảm tập! 💜

05/07/2026

Tụi em là đôi bạn cùng tiến, cũng thích đọc sách giống nhau, thích tò mò nghiên cứu đủ thứ, thích học hỏi và phát triển bản thân, thích hành động thực tế hơn nói lời hoa mỹ! 👌

Không biết còn chơi với nhau bao lâu, nhưng chắc chắn rằng khoảng thời gian đồng hành cùng nhau là khoảng thời gian đáng trân quý!🍀

04/07/2026

Đánh dấu cho một chặng đường dài trong Yoga. Tiếp tục sự nghiệp lan toả tinh thần Yoga trong sáng và phụng sự vì sức khoẻ cộng đồng!

01/07/2026