YÊN yoga

BẠN MUỐN TRỞ THÀNH HLV YOGA NHƯNG CHƯA BIẾT BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU? 🧘‍♀️
"Mình chưa từng tập Yoga bao giờ, liệu có học HLV được không?"
"Mình không dẻo, người cứng như gỗ thì có đứng lớp được không?"
"Giữa một rừng thông tin, đâu mới là kiến thức chuẩn để không chấn thương?"
Đừng để những rào cản đó ngăn bạn chạm đến đam mê! Khóa học NỀN TẢNG HLV YOGA thiết kế riêng cho những "tờ giấy trắng" chính thức mở đơn chiêu sinh.
✨ Tại sao khóa học này dành cho bạn?
• Dạy từ con số 0: Không cần biết gì trước đó, chúng mình sẽ dắt tay bạn đi từ những khái niệm sơ khai nhất.
• Thực chiến là trên hết: Khóa học chú trọng dạy nghề thực chiến, giúp bạn nắm vững kỹ năng thực tế thay vì chỉ chú trọng hình thức bằng cấp.
• Tự tin tập luyện: Kể cả không làm nghề, đây là kho báu kiến thức để bạn tự tập tại nhà suốt đời mà không lo chấn thương.
📖 Nội dung trọng tâm:
• Giải phẫu cơ thể: Hiểu sâu về chuyển động để tập đúng, dạy chuẩn và hạn chế tối đa chấn thương.
• Kỹ thuật chỉnh sửa (Adjustment): Cách chỉnh sửa kỹ thuật cho bản thân và cho người khác một cách chuyên nghiệp.
• Nghệ thuật soạn giáo án: Cách xây dựng bài tập khoa học, là tiền đề để trở thành HLV chuyên nghiệp.
⏰ Hình thức: Học Online (Cực kỳ phù hợp cho người bận rộn).
⏳ Thời lượng: 8 tuần (2 tháng học tập trung).
📅 Thời gian: 18h - 20h (3 buổi/tuần, lịch linh hoạt theo sự sắp xếp của cả khóa).
🚀 Khai giảng: Dự kiến trong Tháng 4 (khi đủ số lượng học viên).
💰 Học phí: 12.000.000 VNĐ.
🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: Đăng ký trước 20/03, nhận ngay 01 Thảm tập cao su định tuyến cao cấp để bắt đầu hành trình mới!
👉 Inbox ngay cho mình để được tư vấn chi tiết về lộ trình từ "Gà mờ" thành "Chuyên nghiệp" nhé!

🧘‍♀️ [YOGA 1-1] – THAY ĐỔI VÓC DÁNG, CHỮA LÀNH TÂM TRÍ 🧘‍♀️

👉Bạn bận rộn không theo kịp lịch lớp cộng đồng?
👉Bạn có những vấn đề sức khỏe riêng cần sự chăm sóc tỉ mỉ?
👉Hay đơn giản bạn muốn một lộ trình tập luyện thiết kế riêng cho chính cơ thể mình?

👄👄👄Lớp Yoga Kèm 1-1 (Private) chính là câu trả lời hoàn hảo dành cho bạn!
✨ Tại sao nên chọn Yoga 1-1?
• Lộ trình cá nhân hóa: Bài tập thiết kế dựa trên mục tiêu (giảm cân, trị liệu đau lưng/cổ vai gáy, tăng linh hoạt...).
• Chỉnh sửa tư thế chuẩn xác: Tránh chấn thương và đạt hiệu quả tối đa trong từng nhịp thở.
• Thời gian linh hoạt: Tập theo khung giờ rảnh của bạn, không lo lỡ buổi.
• Không gian riêng tư: Hoàn toàn tập trung vào bản thân, không áp lực từ xung quanh.
🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT TRONG THÁNG 3 NÀY 🎁
Dành riêng cho các học viên đăng ký sớm nhất để khởi động hành trình khỏe mạnh:
• 🎟 Gói 12 buổi: GIẢM NGAY 500k
• 🎟 Gói 20 buổi: GIẢM NGAY 800k
Lưu ý: Ưu đãi chỉ áp dụng cho 5 suất đăng ký đầu tiên để đảm bảo chất lượng giảng dạy tốt nhất.
📩 ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN:
Đừng để những cơn đau mỏi hay sự mệt mỏi cản bước bạn. Hãy bắt đầu yêu thương bản thân từ hôm nay!
📍 Địa điểm: Phòng tập YÊN YOGA LONG XUYÊN
📞 Hotline/Zalo: 0983866360
💬 Inbox trực tiếp để được test thể trạng và tư vấn lộ trình miễn phí.

THÔNG BÁO TẬP LẠI - MÙNG 7 TẾT 🧘‍♀️🌿
Chào cả nhà! Ăn Tết xong chắc hẳn ai cũng cảm thấy cơ thể cần được "detox" đúng không ạ?
Phòng Yoga thông báo lịch tập khai xuân để chị em mình cùng đốt cháy năng lượng dư thừa:
• ⏰ Bắt đầu từ: Mùng 7 (Thứ Hai, 23/02).
• 🧧 Quà tặng đầu năm: Phòng tập có chuẩn bị những phong bao lì xì may mắn dành tặng các Yogi khai thảm vào ngày mùng 7 này.
Hẹn gặp mọi người trên thảm tập với nụ cười rạng rỡ nhất!

Thời tiết Long Xuyên mấy ngày nay có vẻ giống như Đà Lạt nhỉ?
Trời này đi tập yoga là quá đã luôn khách yêu của Yên ơi!
Nhắn Yên ngay để tư vấn lớp yoga phù hợp với mình nhé!
YÊN yoga

Có thể đi nhanh, có thể đi chậm, nhưng xin đừng bỏ cuộc!
Chúc cả nhà đầu tuần vui vẻ!


------
YÊN YOGA LONG XUYÊN
🏠9 Lý Thái Tổ nối dài, Đông Xuyên, Long Xuyên, An Giang
( đầu đường là bệnh viện mắt Long Xuyên)
☎️0️⃣7️⃣8️⃣7️⃣4️⃣2️⃣6️⃣6️⃣8️⃣0️⃣ (zalo)

Nghe nói tập yoga với gậy nhẹ nhàng lắm 😜
Còn hơn tháng nữa là hè vẫy gọi rồi, nào đi biển, nào bikini, nào áo đầm dài ngắn các kiểu. Tranh thủ tập để độ dáng chụp hình đi nè khách ơi!

Chớp chớp mắt lại tới thứ 6 rồi cả nhà ơi!
Tuần này mình đã đi tập được bao nhiêu ngày rồi 😄. Dù cho là đối với công việc, học tập hay luyện tập, nên lên cho mình một mục tiêu rõ ràng nè. Chẳng hạn như, "Tuần này tôi nhất định sẽ đi tập 3 buổi/ tuần". Có như vậy, mình sẽ có động lực hoàn thành hơn cả nhà hen!
😄😄😄😄😄
YÊN yoga

Ca 5h sáng nhà Yên
🫶

Tập yoga đi em
Còn do dự
Trời tối mất
----
Tuần này Yên yoga áp dụng chính sách học phí mới tốt hơn và lịch học đa dạng, nhiều khung giờ hơn cho mọi người, vậy nên, còn chần chừ gì nữa, nhanh tay đăng kí tập thôi nè😄

THÔNG BÁO ĐIỀU CHỈNH LỊCH TẬP VÀ HỌC PHÍ
Từ ngày 31/3/25 lịch tập tại Yên sẽ được áp dụng như sau:
👉Ca 1: 5h-6h(T2,3,4,5,6,7)
👉Ca 2: 7h-8h(T2,3,4,5,6,7)
👉Ca 3: 8h15-9h15(T2,3,4,5,6)
👉Ca 4: 11h45-12h45(T2,3,4,5,6)
👉Ca 5: 15h-16h15(T2,3,4,5,6)
👉Ca 6: 17h30-18h30(T2,3,4,5,6)
👉Ca 7: 18h45-19h45(T2,3,4,5,6)

☘️Lớp yoga dây(tập tại YOGA LONG XUYÊN):
👉T6: 7h, 8h15,15h,17h30 (Riêng ca 7h và 17h30 sẽ có song song lớp sàn ở Yên Yoga).
👉T7: 5h,7h

Về phần học phí :
👉Các ca cộng đồng học phí là 550k (cho thẻ 12b) và 650k(cho thẻ 20b)
👉Riêng ca 4 là 590k và 700k(vì có sử dụng máy lạnh)
☘️Đi linh hoạt các ca phụ thu thêm 50k/1 tháng
☘️Học viên cao tuổi từ 60 tuổi trở lên áp dụng đồng giá 500k/1 tháng
☘️Đóng 3 tháng giảm 8%
☘️Đóng 6 tháng tặng 1 tháng