Adi Guru Yoga&Healing

World upside down

🎶 ✨ Chuông Xoay Chữa Lành – Hành Trình Nada Yoga

Âm thanh của sự tĩnh lặng & rung động chữa lành

Hãy bước vào không gian của rung động tinh khiết và tĩnh lặng sâu bên trong 💫
Để âm thanh cổ xưa từ Chuông hát Himalaya, Tingsha và Chuông tay dẫn dắt bạn trở về sự hài hòa của thân – tâm – trí.

🌈 Nada Yoga – Yoga của Âm thanh – dạy rằng mọi thứ trong vũ trụ đều là rung động.
Khi âm thanh bên trong hòa nhịp cùng âm thanh của Vũ trụ, sự chữa lành tự nhiên xảy ra.

Bhramari Pranayama is a breathing technique. Bhramari pranayama, or "humming bee breath," is a calming breathing technique where you inhale through the nose and exhale through the nose with a low-pitched humming sound, similar to a bee.