Nâng cao sức khỏe
là nơi giao lưu của những ai đam mê võ thuật. trang bị một số kiến thức về tự vệ bản thân
Phát huy tinh thần võ đạo,tình thương yêu.
04/06/2019
Thông báo mở lại nhóm võ tự vệ mùa hè 2019.
Lịch trình tập luyện
18h đến 19h30 vào các ngày t3 t5 t7 hàng tuần.
Địa điểm lán nhà nghỉ chân hồ vị xuyên thành phố Nam Định.
Mục đích:
Tạo sân chơi lành mạnh cho tất cả mọi người vào mùa hè.
Tăng cường sức khỏe, bổ sung các kiến thức tự vệ cơ bản,...
Giao lưu học hỏi giúp đỡ nhau trong công việc học tập.
16/02/2019
Sau khì nghỉ tết mỗi bạn lại thêm mấy cái bánh trưng nhưng mà vẫn xinh các cô các bác ạ.
12/11/2018
Kết thúc một ngày tập luyện vui chơi trên biển.
các bạn hôm nay còn mệt nữa không?
Chắc hẳn là sẽ mệt và đau cơ nắm đúng không?
Đôi chân của các bạn bị đau bị nhức không muốn đi, đứng lên mà không muốn ngồi xuống đặc biệt là nhìn thấy cầu thang cứ như là nhìn thấy 1 con đường dải đầy g*i và sỏi đá nhưng điều đó sẽ không làm chùn chân của các bạn chứ hãy nói với tôi là các bạn không sợ tôi vẫn có thể bước tiếp được.
Đã có những chấn thương trong quá trình luyện tập, nhưng các bạn vẫn muốn vẫn muốn hoàn thành các bài tập mà tôi tôi đã đưa ra. Tôi đã thấy được sự đau đớn trên gương mặt của bạn, sự lỗ lực quyết tâm, cắm chặt lỗi đau đó để tiếp tục bài tập bỏ qua tất cả để thực hiện tốt, cố gắng hết mình mặc dù không đạt được kết quả tốt.
Cơn mưa nhẹ đã đến đúng lúc bài tập của chúng tôi cũng kết thúc. Lúc này đây tất cả chúng tôi cùng nhau vui chơi, chụp ảnh, chạy nhảy vui đùa với gió và sóng của biển cả thả tâm hồn ra biển lớn quên hết đi mọi mệt mỏi buồn bã và những cái đau nhức.
Vậy là đã đến trưa đợi mãi mà khống được ăn, sao mà mãi 2 đứa kia nó đi chợ lâu về thế. Gần 12h trưa mới bắt đầu chuẩn bị đồ ăn lúc này đói lắm rồi vậy mà cái bếp lượng mãi nó không cháy cho nướng mãi ms được 1 miếng mà ăn chanh nhau và cũng vì đó chúng tôi được ăn hạt tiêu của đại dương mặn mà và cũng không kém phần giòn tan. Vậy là xong cái ý tưởng của thanh niên Thắng làm lẩu ăn cho nhanh cái xoong trắng trẻo làm sao mà h đây nó cho lên cái bếp củi đun đen hết luôn về đánh xoong muốn chết ms sạch được.
Tưởng ăn không lo mà cuối cùng lo không tưởng ăn xong đã đến 3h chiều mất rồi. Vậy là một này đi chơi đã kết thúc chúng tôi chở về thành phố nơi mà chúng tôi đang học tập và làm việc.
Chúc các bạn có 1 sức khỏe tốt, sớm hết đau chân, đay tay để có thể tiếp tục vào những hoạt động mới nhé!.
08/11/2018
Vẫn là những câu nói huyền thoại từ trước tới nay của những người thầy, người HLV, những người trợ giáo "đau lần sau mới sướng" đúng vậy sự vất vả đau đớn khi phải ép cơ, phải trải qua những bài tập kĩ thuật, bài tập thể lực nó không hề dễ dàng 1 chút nào đối với những chàng trai, cô gái nhưng các bạn ý đã vượt qua để có 1 sức khỏe tốt, và chuẩn bị cho 1 buổi tập đầy bí ẩn của cuối tuần này.
11/10/2018
sau 1 buổi tập luyện mệt mỏi chúng ta lại có thời gian rảnh rỗi tụ họp cùng nhau ngồi bên nhau tâm sự và chém gió với nhau. Tuy thời tiết có lạnh nhưng cũng không thể cản được những bước chân, sự cố gắng của tất cả thành viên trong nhóm để hoàn thành 1 buổi tập luyện tuy mệt nhưng vui, đôi khi có những trấn thương ngoài ý muốn nhưng cũng vì đó mà cả nhóm tôi có được 1 trận cười đau bụng.
11/10/2018
1 buổi ép cơ nhè nhẹ
mục đích thành lập.
Nâng cao sức khỏe,tạo sân chơi luyện tập lành mạnh và bổ ích cho HS – SV.
- Là nơi giao lưu của những ai đam mê võ thuật ,ngoài ra còn là nơi luyện tập ,học hỏi lẫn nhau.
- Trang bị 1 số kiến thức về tự vệ, kĩ thuật biểu diễn ,tạo sự tự tin ,bảnh lĩnh trong cuộc sống.
- Phát huy tinh thần võ đạo,tình thương yêu với tôn chỉ “Học võ để học cách yêu thương – học võ để tránh xung đột”.