06/01/2026
🎶: 50 NĂM SAU
✍️ Cô Meo
Đỗ Trâm Yoga Flow
Share
Whether you think you can, or you can’t-you’re right.
Một ca khúc nhẹ nhàng của Phạm Mạnh Quỳnh, hòa cùng chuỗi Flow dễ thương của HLV Nhung Hoàng , để khi hoàn thành buổi tập, cho ta cảm giác thư giãn và những rung động rất dịu dàng.
🎼 Tình Yêu Giữa Mùa Đông - Phạm Mạnh Quỳnh
Biên: em Nhung Hoàng
22/12/2025
Đến ngày độ mông 🍑.
18/12/2025
Bài tập kết hợp cho tay, eo, mông.
09/12/2025
Mỗi ngày 10 phút để bụng phẳng, eo thon. Lưu ý siết chặt bụng để bảo vệ thắt lưng và tăng hiệu quả bài tập.
08/12/2025
Chuỗi bài tập core ngồi dựa tường.
07/12/2025
06/12/2025
Những bài tập eo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Nha Trang?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Nha Trang