Anh Yoga - Vĩnh Lương

🍀Góp thêm sắc màu cho mùa Noel thêm rực rỡ 😍

🍀Các khung giờ đang còn trống nhìu thảm ạ. Về với đội em để cảm nhận “cái nóng” của mùa lạnh đang về nhé😜😜😜

🍀Ca 15h00 lần đầu lên sóng🥰
Vẫn còn nhìu thảm trống chờ chị em nhà mình check in ạ😍😍😍

🍀Về với đội nhà em nào😍😍😍

🍀Tuyển học viên cho các khung giờ dưới đây:

🍀Có những điều vô cùng đáng iu🥰🥰🥰
Thu hoạch cả tuần nay của nhà em😍😍😍

🍀Không phải ai cũng thích tập yoga với dụng cụ. Vì dụng cụ sẽ cho ta thấy rõ điểm yếu của cơ thể mình, khiến chúng ta cảm thấy mỏi và nặng hơn trong lúc giữ thế vs dụng cụ. Nhưng tác dụng đằng sau đó là giúp chúng ta kích cơ nhìu hơn, cơ sẽ khoẻ hơn đồng thời cũng hỗ trợ rất tốt cho việc kéo giãn ☺️☺️☺️
🍀Cùng tập yoga bóng vs ca sáng 6h30 nhà em nhé🥰

🍀Tuần nay nhà em tập Gậy ạ, tập xong cứ đòi quăng luôn cây gậy là sao nhỉ 😅😅😅

🍀Có những ngày tập yoga nhưng chỉ toàn nằm, hết nằm sấp rồi lại nằm ngửa, zị mà cũng bị mang tiếng “ác” 😅😅😅