Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hero Private Training - Phòng tập cá nhân, Gym/Physical Fitness Center, Ngõ 42 Đào duy từ, phường đông thành , ninh bình, Ninh Bình.
28/04/2026
🎉THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4-1/5
Kính gửi Quý khách hàng,
Hero Prevate Training xin thông báo lịch nghỉ lễ 30/4 - 1/5 như sau:
⏰Thời gian nghỉ: từ ngày 30/4/2026 đến hết ngày 1/5/2026.
🎯Làm việc lại: từ ngày 2/5/2026.
Chúc Quý khách và gia đình kỳ nghỉ lễ vui khoẻ, an toàn!
Nhất dáng nhì da
Thứ 3 tập gym ở 🔥
🎯Đăng ký tập luyện thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khoẻ cùng huấn luyện cá nhân tại👇
📍Hero Private Training
Tầng 2, cà phê Sắc Màu, số 5, ngõ 42 Đào Duy Từ, phường Hoa Lư, Ninh Bình.
📱0985 230 712
10/04/2026
🔥10 TUẦN -8kg & -10cm VÒNG BỤNG. Về đích phát tạm biệt PT luôn mới ghế chớ 🌝
💪Từ phòng bếp tới phòng gym quá xuất sắc quá nỗ lực
🫶 Chúc mừng em đã thành công. Cảm ơn em đã cho chị sự thành công!
🎯Ở Hero làm việc thật, người thật, hình ảnh thật. Và con số thì không biết nói dối!
✅Ở chặng đầu tiên 4 tuần đầu -4kg. Tức là mỗi tuần bay 1kg. Tuy nhiên cơ thể nó không dễ dàng để mỗi tuần bào đi của nó 1kg. Như thế thì theo thời gian bạn giảm còn 3 lạng ư? Cho nên càng về sau số kg giảm mỗi tuần sẽ ít đi và chậm hơn. Đây là sự khác biệt lớn nhất của việc tập kháng lực, giảm mỡ so với nhịn ăn hoặc ăn quá ít, ép cân. Quan trọng là kiên trì nỗ lực và thay đổi, nâng cao về tập luyện, ăn uống, nghỉ ngơi để cơ thể giảm mỡ từ từ, khoẻ mạnh, vóc dáng thẩm mỹ.
🎯Đăng ký tập luyện thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khoẻ cùng huấn luyện cá nhân tại👇
📍Hero Private Training
Tầng 2, cà phê Sắc Màu, số 5, ngõ 42 Đào Duy Từ, phường Hoa Lư, Ninh Bình.
📱0985 230 712.
ĐỪNG LÃNG PHÍ THỜI GIAN – HÃY TẬP CÙNG CHUYÊN GIA 10 NĂM KINH NGHIỆM! 💪
Kết quả tập luyện không đến từ việc "tập nặng", mà đến từ việc "tập đúng".
Tại sao bạn nên chọn Hero Private Training?
✅ Kinh nghiệm dày dặn: Coach có >10 năm bề dày tập luyện cá nhân và >5 năm kinh nghiệm Training chuyên nghiệp. Chúng tôi hiểu cơ thể bạn cần gì!
✅ Hiệu quả tối ưu: Mô hình tập riêng tư giúp Coach theo sát từng hơi thở, chỉnh sửa từng tư thế nhỏ nhất.
✅ Môi trường văn minh: Không gian yên tĩnh, trang thiết bị hiện đại, giúp bạn tập trung 100% năng lượng.
Đầu tư cho sức khỏe là khoản đầu tư không bao giờ lỗ. Hãy để "người trong nghề" đồng hành cùng bạn!
🚀 Đăng ký trải nghiệm ngay hôm nay!
📍Hero Private Training
Tầng 2, cà phê Sắc Màu, số 5, ngõ 42 Đào Duy Từ, phường Hoa Lư, Ninh Bình.
📱0985 230 712
24/03/2026
Đã đẹp gái lại còn tập gym
Thì tìm ở 🔥
🎯Đăng ký tập luyện thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khoẻ cùng huấn luyện cá nhân tại👇
📍Hero Private Training
Tầng 2, cà phê Sắc Màu, số 5, ngõ 42 Đào Duy Từ, phường Hoa Lư, Ninh Bình.
📱0985 230 712
Để có được 1 chiếc " bụng đẹp " , ngoài việc giảm mỡ, đừng bỏ qua việc tập bụng nhé
Giảm mỡ giúp bạn thấy được cơ bụng, nhưng tập luyện mới là cách bạn "điêu khắc" nên những đường nét quyến rũ đó.
Đừng đợi đến khi hết mỡ mới tập bụng. Hãy xây dựng nền tảng cơ bắp ngay từ hôm nay để khi lớp mỡ biến mất, thành quả của bạn sẽ khiến tất cả phải trầm trồ!
👉 Bắt đầu ngay với 15-20 phút tập bụng cuối mỗi buổi tập nhé!
Address : Số 5 ngõ 42 Đào Duy Từ, tp Ninh Bình
Hotline : 0985230712
08/03/2026
🌹CHÚC MỪNG QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3!
Hero Private Training chúc một nửa thế giới luôn rạng rỡ, xinh đẹp, hạnh phúc và thành công 💞
📍Hero Private Training
Tầng 2, cà phê Sắc Màu, số 5, ngõ 42 Đào Duy Từ, phường Hoa Lư, Ninh Bình.
📱0985 230 712
Nhật ký ngày đầu tiên làm PT 🥹
🎯Đăng ký tập luyện thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khoẻ cùng huấn luyện cá nhân tại👇
📍Hero Private Training
Tầng 2, cà phê Sắc Màu, số 5, ngõ 42 Đào Duy Từ, phường Hoa Lư, Ninh Bình.
📱0985 230 712
🔥Khoa học chứng minh tập gym giúp chữa lành tất cả. Bao gồm cả nỗi đ.au thất tình 😌
🎯Đăng ký tập luyện thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khoẻ cùng huấn luyện cá nhân tại👇
📍Hero Private Training
Tầng 2, cà phê Sắc Màu, số 5, ngõ 42 Đào Duy Từ, phường Hoa Lư, Ninh Bình.
📱0985 230 712
🌷Hero private training “ Cơ sở 1 phường đông thành”.Chúc quý khách hàng đầu năm SỨC KHOẺ& công việc thuận lợi gặp nhiều may mắn.
📌Để đón chào mùa hè 2026 chúng tôi đã nâng cấp không gian và thiết bị đảm bảo cho sự trải nghiệm tốt nhất tới quý khách hàng.
✅Với phương châm “Nâng cao sức khoẻ body nhưng vẫn đảm bảo AN TOÀN cao nhất”.
✅ HERO “cơ sở 1 , phường đông thành”Cam kết HLV với kinh nghiệm trên 8 năm có kinh nghiệm &trải nghiệm qua rất nhiều vấn đề khi khách hàng gặp phải từ Bài tập&những chấn thương khi khách hàng gặp phải.
✅Mang lại sự yên tâm trách nhiệm trên Chính khách hàng,nói KHÔNG với chấn thương💪🏻
Muốn tiến bộ nhanh - đừng bỏ qua việc phục hồi sau tập ❤️🔥
Tiện flex góc Rehab bên cơ sở 1 của Hero hehee, ngoài không gian tập luyện, chúng tôi luôn ưu tiên trải nghiệm giãn cơ thể thao sau tập đối với mỗi hội viên