Học Viện Bơi Lội Mai Thế Hệ

🌊 NHỮNG LỖI PHỔ BIẾN KHI HỌC BƠI & CÁCH KHẮC PHỤC HIỆU QUẢ
Rất nhiều người đã biết bơi nhưng vẫn gặp tình trạng nhanh mệt – khó nổi – thiếu tự tin khi xuống nước. Nguyên nhân thường đến từ những lỗi kỹ thuật cơ bản dưới đây 👇

🔹 1. Nhịp thở rối – thở không đúng thời điểm
Thở gấp, giữ hơi quá lâu hoặc thở sai nhịp khiến người học nhanh đuối sức.
✅ Khắc phục: Tập thở đúng nhịp trên cạn, sau đó luyện thở dưới nước và ghép nhịp cùng động tác tay.

🔹 2. Đạp chân quá mạnh hoặc sai hướng
Đạp từ đầu gối hoặc dùng lực quá nhiều khiến cơ thể chìm, mất thăng bằng.
✅ Khắc phục: Đạp chân từ hông, biên độ nhỏ – đều – liên tục để giữ thân người nổi và ổn định.

🔹 3. Quạt tay sai – không hết biên độ
Tay quạt nông, ngắn làm lực đẩy yếu, bơi tốn sức nhưng không đi xa.
✅ Khắc phục: Quạt tay sâu, giữ khuỷu cao và hoàn thiện trọn vòng tay dưới nước.

Đăng ký ngay khoá học bơi phổ cập 2tr5/ 20 buổi tại Học viện bơi lội Mai Thế Hệ để học bơi đúng, bơi an toàn và bơi chuyên nghiệp.
———————————————
🏢 MAI THẾ HỆ FITNESS & POOL
📍 Mai Thế Hệ Center – 142 Đ. Nam Thành, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình
☎️ 036 352 3636 – 1900 9493

📣 THÔNG BÁO TUYỂN SINH – LỚP HỌC BƠI PHỔ CẬP 2025
Học viện bơi lội Mai Thế Hệ thông báo tuyển sinh Lớp Học Bơi Phổ Cập với chương trình chuẩn hóa, an toàn và phù hợp cho từng độ tuổi.
👉 Link đăng ký: https://forms.gle/7MCfKAch36NKrW1o9

🏊‍♂️ 1 KHOÁ HỌC - TRANG BỊ 3 KỸ NĂNG BƠI CHO BÉ
- Khoá học bơi: Bơi Ếch (hoặc) Bơi Sải (cam kết bơi 25m bể)
- Khoá học kỹ năng đứng nước
- Khoá học kỹ năng phòng chống đuối nước – hành trang không thể thiếu cho trẻ nhỏ
Bao gồm 20 BUỔI đào tạo kỹ năng bơi lội

⏰ KHAI GIẢNG + LỊCH HỌC
- Lớp học bơi phổ cập khai giảng ngày 15/12
- Thời gian học: Tuần học 3 buổi vào khung giờ 18h vào Thứ 2 - Thứ 4 - Thứ 6

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT
Tặng 10 lượt bơi miễn phí ngay khi đăng ký

🏊 Học trong môi trường hồ bơi chuẩn, sạch – an toàn – giám sát liên tục, giúp trẻ tự tin và tiến bộ vượt bậc chỉ sau vài buổi.
📩 Phụ huynh vui lòng inbox ngay để được tư vấn và giữ chỗ cho bé.
Cam kết chất lượng – ưu tiên an toàn – giới hạn số lượng từng lớp.
———————————————
🏢 𝑴𝑨𝑰 𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑯𝑬̣̂ 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 & 𝑷𝑶𝑶𝑳
📍 Mai Thế Hệ Center – 142 Đ. Nam Thành, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình
☎️ 036.352.3636 – 1900.9493

🔥 THÔNG BÁO CHUNG KẾT GIẢI BƠI MÙA ĐÔNG MAI THẾ HỆ 2025 🔥

BTC trân trọng thông báo thời gian và quy chế vòng chung kết như sau:
🕘 Thời gian: 7h30 – Ngày 23/11/2025
📍 Địa điểm: Bể bơi Bốn Mùa Mai Thế Hệ – 142 Nam Thành, Hoa Lư, Ninh Bình

⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG:
📛 VĐV phải có mặt trước 8h30 để check-in. Sau 8h30, VĐV không có mặt không được tham gia thi đấu theo quy định.
📛 Học viên BẮT BUỘC MANG ĐẦY ĐỦ: KÍNH BƠI – MŨ BƠI – ĐỒ BƠI.
📛Sau thi đấu và trao giải, tất cả VĐV vào chung kết sẽ nhận Voucher 1 THÁNG BƠI MIỄN PHÍ tại Bể bơi Bốn Mùa Mai Thế Hệ.Kính mong phụ huynh & VĐV ở lại đến hết chương trình để cổ vũ và nhận quà.
📛VĐV hoàn thành bài thi có thể thay trang phục và trở lại khu vực tập trung để theo dõi chương trình và nhận thưởng.
�💙 BTC rất mong Quý Phụ Huynh và Học Viên chuẩn bị đầy đủ, đến đúng giờ để có trải nghiệm thi đấu tốt nhất!
———————————————
🏢 𝑴𝑨𝑰 𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑯𝑬̣̂ 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 & 𝑷𝑶𝑶𝑳
📍 Mai Thế Hệ Center – 142 Đ. Nam Thành, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình
☎️ 036.352.3636 – 1900.9493

📢 THÔNG BÁO ĐÓNG CỬA TẠM THỜI – BỂ BƠI MAI THẾ HỆ FITNESS & POOL

Kính gửi Quý Hội viên và Quý Khách hàng,
Nhằm đảm bảo công tác tổ chức Giải Bơi Mùa Đông Mai Thế Hệ Lần I – Năm 2025, Bể bơi Mai Thế Hệ Fitness & Pool xin trân trọng thông báo đóng cửa tạm thời bể bơi bốn mùa Mai Thế Hệ, cụ thể như sau:

⏰ Thời gian đóng: Từ 07h00 – 12h00, Chủ nhật ngày 23/11/2025
🎯 Lý do: Phục vụ công tác tổ chức Giải Bơi Mùa Đông Mai Thế Hệ.

Chúng tôi kính mong Quý Hội viên và Quý Khách hàng thông cảm, đồng thời chủ động sắp xếp thời gian phù hợp. Hoạt động của bể bơi sẽ trở lại bình thường sau 12h00 cùng ngày.

Mai Thế Hệ Fitness & Pool trân trọng thông báo!
———————————————
🏢 𝑴𝑨𝑰 𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑯𝑬̣̂ 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 & 𝑷𝑶𝑶𝑳
📍 Mai Thế Hệ Center – 142 Đ. Nam Thành, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình
☎️ 036.352.3636 – 1900.9493

🔥 THÔNG BÁO KẾT QUẢ VÒNG LOẠI – GIẢI BƠI MÙA ĐÔNG MAI THẾ HỆ 2025 🔥

BTC Giải Bơi Mùa Đông Mai Thế Hệ trân trọng chúc mừng hơn 200 thí sinh đến từ các trường Tiểu học – THCS trên địa bàn tỉnh Ninh Bình đã thi đấu đầy quyết tâm và cống hiến những phần trình diễn ấn tượng. Không khí cổ vũ sôi động cùng tinh thần bứt phá mạnh mẽ của các vận động viên nhí đã tạo nên một ngày thi đấu vô cùng đáng nhớ.

🏊 Sau khi tổng hợp kết quả, BTC vui mừng công bố danh sách các thí sinh có thành tích xuất sắc nhất, chính thức giành quyền bước vào Vòng Chung Kết Giải Bơi Mùa Đông Mai Thế Hệ 2025!

🎉 BTC kính đề nghị các thí sinh lọt vào vòng chung kết thường xuyên theo dõi Fanpage để cập nhật thông báo mới nhất về lịch thi đấu và các hướng dẫn quan trọng.
Học viện Bơi lội Mai Thế Hệ trân trọng thông báo!
———————————————
🏢 𝑴𝑨𝑰 𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑯𝑬̣̂ 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 & 𝑷𝑶𝑶𝑳
📍 Mai Thế Hệ Center – 142 Đ. Nam Thành, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình
☎️ 036.352.3636 – 1900.9493

🏊‍♀️ THÔNG BÁO LỊCH THI VÒNG LOẠI LẦN 4 - GIẢI BƠI MÙA ĐÔNG MAI THẾ HỆ ❄️

Kính gửi Quý Phụ Huynh và Các Học Viên Thân Mến, BTC GIẢI BƠI MÙA ĐÔNG MAI THẾ HỆ xin trân trọng thông báo lịch thi đấu vòng loại LẦN 4 - Ngày 16/11 cụ thể như sau:

🕘 THỜI GIAN: 9h00 sáng – Ngày 16/11
📍 ĐỊA ĐIỂM: Bể bơi bốn mùa Mai Thế Hệ – Tầng 1-2, Tòa nhà thể thao Mai Thế Hệ, 142 Nam Thành, Hoa Lư, Ninh Bình

💦 QUY TRÌNH THAM DỰ:
* Check-in tại quầy lễ tân ngay khi đến.
* Tập trung khu vực bể bơi sau khi check-in.
* Thi đấu bắt đầu khi đủ học viên tập trung.
⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG:
* Sau 9h30, học viên đến muộn SẼ KHÔNG ĐƯỢC THI VÒNG 4 - Vòng sơ loại cuối.
* Học viên BẮT BUỘC MANG ĐẦY ĐỦ: KÍNH BƠI – MŨ BƠI – ĐỒ BƠI.

💙 BTC rất mong Quý Phụ Huynh và Học Viên chuẩn bị đầy đủ, đến đúng giờ để có trải nghiệm thi đấu tốt nhất!
———————————————
🏢 𝑴𝑨𝑰 𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑯𝑬̣̂ 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 & 𝑷𝑶𝑶𝑳
📍 Mai Thế Hệ Center – 142 Đ. Nam Thành, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình
☎️ 036.352.3636 – 1900.9493

🏊‍♀️ THÔNG BÁO LỊCH THI VÒNG LOẠI LẦN 1 – GIẢI BƠI MÙA ĐÔNG MAI THẾ HỆ ❄️

Kính gửi Quý Phụ Huynh và Các Học Viên Thân Mến, BTC GIẢI BƠI MÙA ĐÔNG MAI THẾ HỆ xin trân trọng thông báo lịch thi đấu vòng loại LẦN 1 - Ngày 26/10 cụ thể như sau:

🕘 THỜI GIAN: 9h00 sáng – Ngày 26/10
📍 ĐỊA ĐIỂM: Bể bơi bốn mùa Mai Thế Hệ – Tầng 1-2, Tòa nhà thể thao Mai Thế Hệ, 142 Nam Thành, Hoa Lư, Ninh Bình

💦 QUY TRÌNH THAM DỰ:
* Check-in tại quầy lễ tân ngay khi đến.
* Tập trung khu vực bể bơi sau khi check-in.
* Thi đấu bắt đầu khi đủ học viên tập trung.
⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG:
* Sau 9h30, học viên đến muộn SẼ KHÔNG ĐƯỢC THI VÒNG 1, và sẽ được chuyển sang thi vòng loại các lần sau.
* Học viên BẮT BUỘC MANG ĐẦY ĐỦ: KÍNH BƠI – MŨ BƠI – ĐỒ BƠI.

💙 BTC rất mong Quý Phụ Huynh và Học Viên chuẩn bị đầy đủ, đến đúng giờ để có trải nghiệm thi đấu tốt nhất!
———————————————
🏢 𝑴𝑨𝑰 𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑯𝑬̣̂ 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 & 𝑷𝑶𝑶𝑳
📍 Mai Thế Hệ Center – 142 Đ. Nam Thành, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình
☎️ 036.352.3636 – 1900.9493

🏊‍♀️ THÔNG BÁO TUYỂN SINH THI ĐẤU VÒNG LOẠI – GIẢI BƠI MÙA ĐÔNG MAI THẾ HỆ 2025! ❄️

💥 Giải bơi thường niên đầu tiên ĐẦU TIÊN đã chính thức khởi động tại Mai Thế Hệ Fitness & Pool – nơi các kình ngư nhí tranh tài, bứt phá giới hạn và tỏa sáng rực rỡ trên đường đua xanh!
👉🏻 Link thời: https://forms.gle/S7XAhDewKaKhahGT9

📅 THỜI GIAN DIỄN RA: 23/11/2025

👶 ĐỘ TUỔI THAM GIA: 3 nhóm độ tuổi
✨ 8 – 9 – 10 tuổi
✨ 11 – 12 – 13 tuổi
✨ 14 – 15 – 16 tuổi

🏆 NỘI DUNG THI ĐẤU
Bơi Ếch nam – nữ
Bơi Sải nam – nữ (cự ly 15m)

💥 CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG KHỦNG – TỔNG GIÁ TRỊ LÊN TỚI 200 TRIỆU ĐỒNG!
🎖️ 6 Giải Nhất: 1 năm sử dụng dịch vụ bơi & gym tại Mai Thế Hệ Fitness & Pool + combo quà tặng
🥈 6 Giải Nhì: 6 tháng sử dụng dịch vụ gym tại Mai Thế Hệ Fitness & Pool + combo quà tặng
🥉 6 Giải Ba: 3 tháng sử dụng dịch vụ gym tại Mai Thế Hệ Fitness & Pool + combo quà tặng
🎁 Cùng nhiều phần quà giá trị và 7 buổi tập luyện cùng HLV cho các thí sinh tiềm năng

📍 ĐỊA ĐIỂM THI ĐẤU�Tầng 1-2 CLB Bơi & Múa Mai Thế Hệ – 142 Mơ Thanh – Hoa Lư – Ninh Bình

📝 THỜI GIAN ĐĂNG KÝ�Từ 26/10 đến 15/11 (4 vòng sơ tuyển 26/10 - 02/11 - 9/11 - 16/11)

💧 Mùa đông này, hãy để con bạn thách thức làn nước lạnh – khẳng định bản lĩnh và tỏa sáng như một vận động viên thực thụ!
———————————————
🏢 𝑴𝑨𝑰 𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑯𝑬̣̂ 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 & 𝑷𝑶𝑶𝑳
📍 Mai Thế Hệ Center – 142 Đ. Nam Thành, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình
☎️ 036.352.3636 – 1900.9493

🌊 MAI THẾ HỆ FITNESS & POOL TUYỂN DỤNG 3 HLV DẠY BƠI 🏊‍♂️

Bạn yêu thích công việc truyền cảm hứng cho người khác qua từng sải tay dưới nước?
Bạn muốn làm việc trong môi trường chuyên nghiệp – thu nhập không giới hạn – đồng nghiệp thân thiện?

👉 Mai Thế Hệ Fitness & Pool đang tìm kiếm 03 Huấn luyện viên dạy bơi để cùng đồng hành và phát triển cùng chúng tôi!

✨ YÊU CẦU
Có chứng chỉ huấn luyện hoặc kỹ năng bơi tốt
Giao tiếp tốt, có tinh thần trách nhiệm
Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm giảng dạy

💰 CHẾ ĐỘ HẤP DẪN
✨LCB + Lương COM + Thưởng (Thu nhập từ 10 triệu đến không giới hạn)
✨Ăn trưa, bảo hiểm, du lịch hằng năm
✨Phụ cấp theo chế độ Nhà nước
✨Làm việc trong môi trường năng động, thân thiện, gắn kết
📩 Gửi CV ngay hôm nay để trở thành một phần của đội ngũ HLV năng động tại Mai Thế Hệ!
📞 Liên hệ: 0965 963 795 (Zalo/Call)
📍 Địa chỉ: Toà nhà Thể Thao Mai Thế Hệ – 142 Nam Thành, Phúc Thành, Ninh Bình
———————————————
🏢 𝑴𝑨𝑰 𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑯𝑬̣̂ 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 & 𝑷𝑶𝑶𝑳
📍 Mai Thế Hệ Center – 142 Đ. Nam Thành, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình
☎️ 036.352.3636 – 1900.9493