CLB Cầu Lông FTC

————🎉 congratulations 🎉————
🎊THÀNH QUẢ CỦA MỘT MÙA THI CẦU LÔNG HỌC ĐƯỜNG VÀ CŨNG KẾT THÚC MỘT KHOÁ HÈ CẦU LÔNG CỦA “ Future talent club “ 🎊

💯Chúc cho tất cả các con đã có một mùa hè vui vẻ và năng động. Bên cạnh đó THẦY cũng chúc các con có một năm học mới nhiều thành tích tốt. Song song với những buổi học cầu lông, sau giờ học căng thẳng thì chúng ta sẽ cùng nhau luyện tập, rèn luyện sức khoẻ và luôn đi cùng nhau để cố gắng nhiều hơn nữa. Luôn là một gia đình với ❤️

🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸

Ps: CHIÊU SINH LỚP CẦU LÔNG HỌC ĐƯỜNG
Call: 0989663308 ( THẦY THÀNH ) 🏅

📍CÔNG TÁC CHUẨN BỊ CHO TEAM THẦY THÀNH ĐÃ XONG . 📍

Ngày mai chiến đấu thôi nào các con ơi 🎉🎉🎉

Với sự kiên trì, nổ lực tập luyện , chúc cho đội của chúng ta chơi hết mình chiến đấu hết sức và được kết quả thật tốt nhé.

FIGHTINGGGGGGGGGGGGGG !!! 💪🏻💪🏻💪🏻
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

⭐️ CẦU LÔNG HỌC ĐƯỜNG BÌNH THUẬN ⭐️
————> Future Talent Club

Những cô bé cậu bé vừa mới tiếp cận Cầu lông ❤️
Cũng ra dáng quá chứ bộ ha mọi người 😍
✨✨✨
☎️0989663308 (Phương Thành)

Cầu lông từ lâu đã là một môn thể thao quen thuộc đối với tất cả mọi người ở các lứa tuổi. Chơi cầu lông không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn mang lại giờ phút thư giãn, giải trí sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, mệt mỏi. Vậy làm thế nào để luôn luôn tìm thấy hứng thú và phát triển thể lực trong bộ môn này?
✨✨✨
5 bí quyết giúp chúng ta trở thành 1 tay vợt cầu lông 🏸 đáng gờm
🎉 Nắm chắc cách cầm vợt
🎉 Hiểu rõ luật chơi cầu lông giao hữu, thi đấu
🎉 Dành thời gian tập luyện thường xuyên
🎉 Luôn quan sát và đánh giá đối thủ
🎉 Thử sức với các kỹ thuật khó
✨✨✨
Bạn cần một nơi luyện tập cầu lông?
Bạn có hứng thú với việc rèn luyện? Tìm kiếm 1 nơi học kỹ thuật cầu lông?
✨✨✨
☎️0989663308 (Phương Thành) ☎️

Mấy ảnh chỉ lần đầu tiên tiến ra "biển lớn" ❤️
Thương chúc các con đủ tự tin và sự thoải mái để thi đấu hết mình 🙏

Hãy tận hưởng những ngày hè tuyệt vời và khỏe mạnh nhé các con ❤️

🥰

Cầu lông yêu cầu chơi không ngừng hoạt động chân, tay, xoay người… có thể coi đây là một hoạt động có tính toàn diện, rất tốt cho cơ thể.
✨✨✨✨
VẬY, CẦN LƯU Ý GÌ KHI CHƠI CẦU LÔNG?
✨ ✨ ✨ ✨
🥇 KHỞI ĐỘNG THẬT KỸ TRưỚC KHI VÀO TRẬN ĐẤU
🎉 Trước khi đánh cầu lông, bạn cần khởi động cơ thể, nhưng không nên khởi động quá hưng phấn. Như vậy rất dễ bị chấn thương.

🎉Sau khi kết thúc trận cầu mà không chịu thả lỏng cơ thể cũng có tác hại nhất định, điển hình là lao lực và ảnh hưởng tới công việc, học tập của ngày hôm sau. Để chuẩn bị cho một trận cầu, bạn nên khởi động khoảng 20 phút, sau khi khởi động kĩ, hai bên cùng đánh nhẹ nhàng rồi mới dần trở nên quyết liệt.
NÓI CHUNG, CHƠI BẤT KỲ MÔN THỂ THAO NÀO, KHÔNG RIÊNG CẦU LÔNG => CHÚNG TA LUÔN CẦN KHỞI ĐỘNG THẬT KỸ để tránh CHẤN THưƠNG ❤️🙏❤️

🥈CHỌN DỤNG CỤ KHI CHƠI
🎉 Các bạn nên chọn cầu có lông cứng, thẳng, khoảng cách giữa các nhánh lông đều nhau, như vậy quỹ đạo bay của cầu mới được ổn định.

🎉Ngoài ra, nếu bạn là người mới chơi, bạn nên chọn cầu có đế cao su xốp, còn người chơi chuyên nghiệp sẽ chọn cầu có đế gỗ vì loại cầu đó đi rất xoáy.

🎉Về vợt cầu lông, các bạn căn cứ vào trọng lượng, độ lớn của tay cầm để chọn nhé. Những bạn có thân hình to cao thường chọn vợt có cán chu vi lớn. Người có lực cổ tay mạnh ưa dùng vợt thân cứng, nếu lực cổ tay hơi yếu bạn chọn vợt hơi dẻo hơn. Và dù chọn thế nào, quan trọng vẫn là sở thích và túi tiền của bạn ^^.
✨✨✨✨
Bài trên nói về 2 lưu ý khi chơi cầu lông , hy vọng bài viết có thể giúp ích được cho bạn. Chúc bạn thành công!
✨✨✨✨✨
FTC chiêu sinh THƯỜNG XUYÊN những ai có sở thích, đam mê và muốn tìm hiểu về cầu lông, rèn luyện trí lực
🥇Lớp Kid's Badmintion SÁNG thứ 7, chủ nhật hàng tuần vào lúc 7h30 tại sân Sở Giao Thông - Vận Tải
🥈 Lớp Hỗn hợp TỐI thứ 5, thứ 7 hàng tuần vào lúc 19h30 tại sân Anh Khoa
☎️ 0989663308 ( Thầy Thành) ☎️
✨✨✨✨✨