24/08/2026
🌸 LỊCH TẬP TUẦN 04 – THÁNG 08/2026 🌸
Cùng Satya nạp lại năng lượng và yêu thương cơ thể mỗi ngày 💗
🧘♀️ YOGA – 🔥 ZUMBA - 💃 DANCE KID
Khoẻ Đốt mỡ Tự tin
Cân bằng Xả stress Vui tươi
✨ Tuần mới – lịch mới – một chút quyết tâm để cơ thể khỏe hơn, dáng đẹp hơn và tinh thần vui hơn!
💗 Chọn một lớp mình yêu thích và cùng Satya bắt đầu tuần mới nhé!
📍 11 Đường số 3, KDC Nam Phan, P. Phú Hữu, TP. Thủ Đức
☎️ 0934 057 527
🌿 Hẹn gặp bạn trên thảm tập! 🧘♀️
19/08/2026
🌿 YOGA CỔ VAI GÁY – THẢ LỎNG CƠ THỂ, NHẸ NHÀNG TÂM TRÍ 🧘♀️
Sau một ngày làm việc, hãy dành vài phút để kéo giãn – hít thở – thả lỏng vùng cổ, vai và lưng trên.
✨ Cơ thể nhẹ nhàng hơn
✨ Vai gáy được thư giãn
✨ Tâm trí trở nên dễ chịu, sảng khoái
Đừng đợi cơ thể lên tiếng mới chăm sóc mình.
Mỗi ngày một chút Yoga – mỗi ngày thêm yêu cơ thể mình. 💚
̂uThuongBanThan
18/08/2026
🌸 TƯ THẾ NỮ THẦN – MẠNH MẼ TỪ BÊN TRONG, RẠNG RỠ BÊN NGOÀI 🌸
Bạn có biết chỉ một tư thế Yoga đúng cách cũng có thể mang lại thật nhiều lợi ích? 💗🌿
✨ Mở hông – tăng độ dẻo dai
✨ Săn chắc vùng bụng, đùi và mông
✨ Tăng sức mạnh & sự tự tin
✨ Hỗ trợ tuần hoàn
✨ Thư giãn cơ thể, cân bằng cảm xúc
Không cần ép mình phải hoàn hảo.
Chỉ cần kiên trì mỗi ngày một chút, bạn sẽ cảm nhận cơ thể khỏe hơn, linh hoạt hơn và yêu chính mình hơn. 🧘♀️💕
📍 Satya Yoga
11 đường 03 KDC Nam Phan, P. Phú Hữu, TP. Thủ Đức
📞 Cô Anh 0934 057 527
🌿 Mạnh mẽ – Tự tin – Hạnh phúc. Bắt đầu từ chính bạn hôm nay!
17/08/2026
🌸 LỊCH TẬP TUẦN 03 – THÁNG 08/2026 | SATYA YOGA 🌸
Một tuần mới – một cơ thể khỏe hơn, một tinh thần tích cực hơn! 💗
🧘♀️ YOGA – Cân bằng cơ thể, thư giãn tâm trí, chữa lành từ bên trong.
🔥 ZUMBA – DANCE FITNESS Đốt mỡ, giải tỏa stress, nạp đầy năng lượng.
👧 DANCE KID – Giúp bé tự tin, năng động và phát triển toàn diện.
👉 Chọn khung giờ phù hợp và cùng Satya Yoga bắt đầu một tuần thật nhiều năng lượng nhé!
📍 11 đường 03 KDC Nam Phan, P. Phú Hữu, TP. Thủ Đức
📞 0934 057 527
💖 Satya Yoga – Hẹn gặp bạn trên thảm tập!
