V Racket

Ngoài dạy những kỹ năng cơ bản thì thầy Quang luôn cho học viên những bài tập bổ trợ để hình thành tư duy thực chiến, xây dựng thói quen cần thiết để giúp cho hành trình Tennis của học viên trở nên dễ dàng hơn 🎾

Đào tạo Tennis cơ bản/ nâng cao tại Vinhomes Grand Park

Sau 10 buổi khoá cơ bản với Senior Coach- Vi Hoạch, học viên đã có thể rally từ cuối sân và dần hoàn thiện những kỹ năng cơ bản để bắt đầu một game đấu Tennis 🔥

Đào tạo Tennis cơ bản/ nâng cao tại Vinhomes Grand Park
☎️Hotline: 086.6886.581
📍T5-30 Mahattan, Vinhomes Grand Park, quận 9

Chỉ với 5 buổi, chị học viên đã nắm hết các kỹ năng cần thiết của Tennis là Forehand, Backhand, Volley, Swing Volley.

Kim chỉ nam của thầy & V-Racket luôn là phải trang bị cho học viên những kỹ năng cần thiết một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Đào tạo Tennis cơ bản/ nâng cao tại Vinhomes Grand Park, quận 9

Tennis & Life

Chia sẻ nhỏ của Thầy Nguyễn Thiện Quang - Head Coach V-Racket về cuộc sống ❤️

Trung tâm Tennis cơ bản/ nâng cao tại Vinhomes Grand Park

Mọi người dễ bị nhầm rằng cú trái hai tay (two-handed backhand) chủ yếu sử dụng tay phải để tạo lực 🎾

Nhưng thực tế, tay phải chủ yếu đóng vai trò hỗ trợ giữ độ ổn định và kiểm soát mặt vợt, còn tay trái mới là tay chính tạo lực và truyền lực trong cú đánh. Đây là một bài tập cực kỳ quan trọng giúp hình thành thói quen sử dụng tay trái đúng cách trong kỹ thuật này.

Đào tại Tennis cơ bản/ nâng cao tại Vinhomes Grand Paảk

Nhiều người lầm tưởng tennis là môn thể thao chủ yếu dùng tay, nhưng thực tế đôi chân mới chiếm đến 70% yếu tố quyết định. Một cú đánh nặng bắt nguồn từ việc truyền lực từ chân & mặt đất. Một cú đánh ổn định cũng đến từ nền tảng di chuyển vững vàng. Ngay cả những pha cứu bóng xuất thần cũng phụ thuộc vào sự nhanh nhẹn và linh hoạt của đôi chân. 🎾

Nếu bạn đã vượt qua giai đoạn cơ bản của forehand và backhand, hãy bắt đầu tập trung nhiều hơn vào footwork và sức mạnh đôi chân. Khi nền tảng di chuyển tốt hơn, bạn sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt trong lối chơi và trở nên mạnh mẽ hơn rất nhiều trên sân tennis.

Đào tạo Tennis cơ bản/ nâng cao tại Vinhomes Grand Park
☎️Hotline: 086.6886.581
📍Office: T5-30 Mahattan, Vinhomes Grand Park, quận 9

Lý Hoàng Nam đang ở rất gần chiến thắng rồi ae ơiiii