Yoga Nguyễn Ngân

🤣 Tui có nhiều loại tuổi lắm:
- Tuổi theo con giáp
- Tuổi đời
- Tuổi sinh học
- Tuổi thọ
🥰 Khi mới sinh ra theo truyền thống của ông bà xưa thì tui được ấn ngay cái tuổi con Heo, rồi từ đó mà người ta phán là sướng hay khổ. Thật ra tui không tin tuổi này lắm.
🥰 Còn tuổi đời - tuổi sinh học - tuổi thọ thì ngẫm đi ngẫm lại cũng chẳng liên quan gì nhau, mỗi loại tuổi có chức năng riêng của nó
🥰 Cái tui khoái nhất là cái tuổi sinh học k*k, nó nói lên được thể trạng và sức khoẻ của tui, sống phải khoẻ mới vui mọi người ạ ! Nên ai chưa tập thể dục thì sắp xếp thời gian tập nghe ! Chứ cái tuổi sinh học với tuổi thọ nó là hàng xóm của nhau đó k*k🤣

👍 Các bạn tham khảo nhé ! Phải mượn video người khác có chứng minh này nọ, chứ nhà có sẵn nói hoài không ai tin 🤣🤣🤣

👍 Nên kiểm tra chỉ số sức khoẻ trên cơ thể tối thiểu 6 tháng 1 lần các bạn nhé ! Các chỉ số sẽ giúp chúng ta nhận biết sớm tình trạng của cơ thể để kịp thời chấn chỉnh lại. Cơ thể này cần phải được quan tâm, cần phải được bảo trì, cần phải được cân đối thì mới được sử dụng tốt về lâu về dài được các bạn nhé ! Chăm sóc cho nội lực sức khoẻ từ bên trong nó quan trọng hơn việc chỉ lo chăm sóc bên ngoài. Tuy nhiên nếu trong ngoài đều đẹp là số 1 🥰. Tinh thần minh mẫn, an lạc trong một thân thể tráng kiện và xinh tượi nữa thì còn gì bằng nè ! Quan tâm tới bản thân một chút các bạn nhé !

🙏 NAMASTE 🙏

🗣️ Thông báo thông báo ! Chiều nay chúng ta đồng loạt “lên cân” nhé ! Ngày mai đến lượt ca sáng !
🙂 Các bạn nào đã ngừng tập mà vẫn muốn biết chỉ số cơ thể của mình như thế nào thì vẫn có thể tham gia bình thường nhé ! Hẹn gặp cả nhà !