Ngô Duy Kha

9 QUY TẮC TÂM LÝ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
1. Trong lòng không vui, dùng bút viết ra, chính là phương pháp khai thông đẹp nhất.

Bởi vì, động tác viết này, bản thân nó là có ý thức, có chức năng điều chỉnh tâm tư. Viết có thể giãi tỏ tâm tình, đem vô thức biến thành ý thức. Cũng có thể nói, từ cảm giác "Trong lòng tôi sóng to gió lớn", bạn sẽ có cảm giác "Tôi đã biết rõ những gì đang xảy ra", để rồi buông xuống buồn lo, dần dần khôi phục cảm xúc.
2. Điều gì càng lo sợ thì càng dễ xảy ra
Điện thoại trong túi, đi xe bus lúc nào cũng sợ bị trộm, nên cứ một lúc lại mở ra xem còn đó hay không. Động thái này thường thu hút sự chú ý của tên móc túi, cuối cùng điện thoại cũng không cánh mà bay. Vậy mới nói, vì sợ xảy ra nên vô cùng để ý, lực chú ý càng tập trung thì càng dễ mắc sai lầm.
3. Bạn sợ làm phiền người khác?
Thực sự thì không hay đâu. So với những người được bạn giúp đỡ, thì những người đã từng giúp đỡ bạn sẽ dễ dàng giúp bạn thêm lần nữa. Nói cách khác, cách tốt nhất để người khác thích bạn không phải là đi giúp bọn họ mà là khiến cho bọn họ đến giúp bạn. Nếu như muốn nhận được hảo cảm của người khác, chủ động mở miệng cũng chẳng phải gì xấu cả.
4. Thay đổi tâm thái
Đem hết thảy những gì không vui vẻ tóm lại thành một câu, sau đó tự hỏi bản thân mình: Ba năm nữa, liệu những điều này đối với mình có còn quan trọng?
5. Tâm lý học quản lý
Đối với người đáng giá 8000 vạn, đừng cò kè trả anh ta có 7500. Cho dù bạn tiết kiệm được 500 vạn thì bạn cũng đã khiến lòng anh ta không thoải mái. Một khi có cơ hội lớn, người ta lôi kéo anh ta sẽ đi. Ngược lại, vui vẻ trả cho anh ta 10.000 vạn, anh ta sẽ tập trung năng lượng làm việc gấp đôi. Hãy nhớ, thà dành tiền cho hai người để tuyển dụng một người giỏi, còn hơn dành tiền cho một người để tuyển dụng hai người dốt.
6. Nhận thức bản thân thế nào?
Đời người phải trả lời được ba câu hỏi: Thứ nhất, bạn có gì? Thứ hai, bạn cần gì? Thứ ba, bạn có thể từ bỏ điều gì? Đối với hầu hết mọi người mà nói, trả lời được bạn có gì, rất dễ để đánh giá tình hình hiện tại của bạn. Trả lời được bạn cần gì, trong lòng bạn ắt có được ý tưởng rõ ràng. Điều khó nhất là: Không biết hoặc không dám từ bỏ điều gì. Bởi nó là điểm quyết định xem điều bạn muốn có thể thành hiện thực hay không. Nên nhớ, không ai có thể có được mà không từ bỏ cả.
7. Tận dụng năng lực của tiềm thức
Mỗi ngày, hãy dành ít nhất 10 phút trước khi tỉnh dậy và 10 phút trước khi đi ngủ để suy nghĩ. Bởi vì đây là hai khoảng thời gian tốt nhất để đi vào tiềm thức. Cho nên, nếu như bạn đang khao khát thành công, tình yêu, hôn nhân...hãy dành hai khoảng thời gian đó để nghĩ về nó. Dần dần tiềm thức sẽ cho phép bạn đạt được tự tin và dẫn dắt bạn đạt được những gì mình mong muốn.
8. Tình yêu của nam và nữ khác nhau ở 6 nhu cầu:
Tình yêu của nam cần: Tin tưởng, chấp nhận, cảm kích, tán dương, công nhận, khuyến khích.
Tình yêu của nữ cần: Quan tâm, thấu hiểu, tôn trọng, chung thủy, chăm sóc, động viên.
9. Tình yêu vốn không phải 1 + 1 = 2, mà là 0,5 + 0,5 = 1
Hai người yêu nhau, mỗi người đều phải đặt xuống một nửa cá tính cùng khuyết điểm của mình, sau đó hợp lại mới thành hoàn chỉnh. Nếu như ngay cả nhẫn nhượng và bao dung lẫn nhau đều không có thì đến sau cùng, hai người cũng chẳng thể bên nhau.

- Nguồn: Sưu tầm - Waka.vn

21 SỰ THẬT GIÚP BẠN BỚT “NGU NGƠ” KHI VÀO ĐỜI️

1. Hãy lắng nghe thật cẩn thận cách mà một người nói về người khác trước mặt bạn. Vì đó là cách mà họ sẽ nói về bạn trước mặt người khác.

2. Thất bại không đáng sợ. Đáng sợ là khi bạn cứ mãi ù lì một chỗ từ ngày này qua ngày khác và chẳng có gì thay đổi.

3. Nên học hỏi không ngừng, nếu chỉ là người thông minh nhất trong phòng thì bạn đang ở sai chỗ.

4. Những bài học đắt giá nhất thường đến từ những khoảng thời gian tồi tệ nhất.

5. Dùng những sản phẩm dưỡng da thật chất lượng. Tiết kiệm gì thì tiết kiệm, những sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với mặt tiền hay có ảnh hưởng đến nhan sắc thì nên chi tiền cho thật xứng đáng.

6. Đôi lúc phải hạ cái tôi xuống để nói câu xin lỗi dù biết rằng mình không làm sai.

7. Nếu con trai nói chia tay, đừng níu giữ.

8. Còn trẻ đừng lúc nào cũng thức khuya.

9. Chỉ có một cuộc đời, ngu gì lãng phí thời gian cho những kẻ không ưa.

10. Người đã lừa dối bạn một lần, rồi sẽ lừa dối bạn lần thứ hai.

11. Điện thoại gọi không được thì đừng gọi. Tin nhắn không nên gửi thì đừng gửi. Người không nên để ý thì đừng để ý. Phải sáng suốt hơn, thế giới lớn như vậy cơ mà.

12. Đừng để bài tập tới tận ngày nghỉ cuối cùng mới làm.

13. Tái hợp sau khi chia tay thì 97% sẽ lại chia tay, mà 80% lý do chia tay vẫn giống hệt lần đầu.

14. Ba mẹ đều đã già rồi, hãy nói chuyện với họ nhiều hơn, và hãy nói những lời thật lòng.

15. Nếu điều kiện gia đình bạn không tốt, nhất định phải cố gắng học hành, nếu có thể, đừng bao giờ ngừng bước trên con đường tới cánh cửa đại học, vì lợi ích mà việc học mang lại thật sự có thể là cơ hội duy nhất để bạn đổi đời.

16. Bất cứ ai cố gắng kéo bạn xuống đều sẽ nằm dưới bạn.

17. Đừng lưu lại tất cả những tật xấu, những không hay cho gia đình, người thân, mà đem những thứ tốt đẹp cho người ngoài. Đừng vì người yêu mà làm bố mẹ buồn phiền. Đừng đem những bực dọc, tức giận ở ngoài về xả lên những thân thiết của bạn.

18. Bố mẹ nuôi bạn hơn hai mươi năm, không phải để bạn vì một người không đáng mà đòi sống đòi chết.

19. Con gái đừng đánh mất mình quá dễ dàng, không phải ai nhìn thật thà cũng thật thà. Hãy ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ. Mười sáu mười bảy tuổi đừng chỉ mải mê trang điểm đầu tóc. Lần đầu tiên nhận thức được rằng bạn và người ấy không thể có tương lai, hãy buông tay đừng do dự, có như vậy cuộc đời của bạn mới sáng rõ hơn.

20. Quả thực, im lặng là vàng.

21. Trên đời có rất nhiều chỗ để đi nhưng chỉ có duy nhất một nơi dù chuyện gì xảy ra cũng sẽ đón bạn về, đó là nhà.
Nguồn: Sưu tầm

10 ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN

1. Cuộc sống của bạn không phải bắt đầu từ lúc bạn sinh ra và kết thúc cho tới khi bạn qua đời. Cuộc sống của bạn chính là ngay lúc bạn đang thở cho tới hơi thở tiếp theo. Hiện tại – ngay ở đây và ngay lúc này – chính là cuộc sống của bạn. Vì thế, hãy tận hưởng từng khoảnh khắc bằng sự tử tế và bình an, đừng sợ hãi hay hối tiếc.

2. Cuộc đời thật sự rất ngắn ngủi. Đây là cuộc sống của bạn và bạn phải đấu tranh vì nó. Hãy đấu tranh vì những điều đúng đắn. Đấu tranh vì điều mà bạn tin tưởng. Đấu tranh vì những thứ quan trọng với bạn. Đấu tranh vì những người bạn yêu thương và đừng bao giờ quên nói với họ rằng họ có ý nghĩa nhiều như thế nào với bạn.

3. Những hi sinh của ngày hôm nay sẽ được đền đáp vào ngày mai. Khi nói đến chuyện làm việc chăm chỉ để đạt được một ước muốn nào đó đều đòi hỏi thời gian và sự quyết tâm.

4. Khi bạn trì hoãn, bạn sẽ trở thành nô lệ của ngày hôm qua. Nhưng khi bạn chủ động trong bất cứ việc gì, ngày hôm qua sẽ là một người bạn tốt làm động lực để thúc đẩy bạn.

5. Thất bại là bài học, kinh nghiệm mà bạn nhận được. Những điều tốt đẹp sẽ đến với những ai biết hi vọng vào tương lai ngay cả khi họ đã làm cho những người khác thất vọng, với những ai vẫn còn niềm tin đã nếm mùi thất bại, với những ai vẫn biết yêu thương ngay cả khi đã từng bị tổn thương.

6. Bạn là người quan trọng nhất với chính mình. Hạnh phúc là khi bạn cảm thấy hài lòng với bản thân mà không cần bất cứ sự đồng tình từ ai đó. Bạn phải đối xử tốt với chính bản thân mình trước khi bạn muốn có mối quan hệ tốt với những người khác.

7. Hành động của một người nói lên sự thật. Trong cuộc đời mình, bạn sẽ gặp rất nhiều người, họ có thể nói những lời tốt đẹp tuy nhiên chỉ có hành động của họ mới nói lên họ là ai. Vì thế, đừng nghe nhiều mà hãy chú ý tới những gì mà người ta làm. hãy chú ý đến hành động của họ, nó sẽ nói thật với bạn mọi thứ mà bạn cần biết.

8. Những hành động tử tế dù rất nhỏ nhoi cũng sẽ làm cho thế giới trở nên tốt đẹp và hạnh phúc hơn. Hãy mỉm cười với những người mà họ đã có một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng. Hãy luôn tử tế với họ và đối xử tử tế là sự đầu tư duy nhất không bao giờ vô ích.

9. Phía sau một cuộc sống tươi đẹp là không ít những đau khổ. Không ai là một con người hoàn hảo. Dù bạn có bị tổn thương nhưng bạn vẫn sống sót. Hãy nghĩ về một thứ quý giá là bạn vẫn được sống, được thở, được suy nghĩ, được tận hưởng và được theo đuổi những gì bạn ước mơ, yêu thích.

10. Thời gian và trải nghiệm sẽ làm lành những nỗi đau.

Nguồn: nghethuatsong.com

Chỉ một chút kiên trì nữa ta có thể chạm đến thành công nhưng một chút đó lại là bước khó nhất.

KIÊN TRÌ ĐẾN CÙNG VÀ ĐỪNG SỢ THẤT BẠI, VÌ BỎ CUỘC LÀ THẤT BẠI 100%

NGƯỜI NẮM GIỮ KỶ LỤC GUINESS THẾ GIỚI TRONG MỤC "KHOẢNG CÁCH BẮN CUNG XA NHẤT"

Stutzman sinh ra ở Fairfield, Iowa, từ khi được sinh ra vào năm 1982, anh đã bị khuyết tật không có được đôi tay như bao đứa trẻ khác. Nhưng không đầu hàng trước số phận, Stutzman tập luyện để sử dụng đôi chân thay cho hai cánh tay. Anh có thể làm được gần như tất cả mọi việc mà bạn vẫn thường làm với đôi bàn tay bằng chân và các bộ phận khác trên cơ thể mình, bao gồm cả bắn cung.

Khi bắt đầu tập bắn cung, Stutzman đã bỏ ra 2 tuần liền chỉ để quan sát cây cung để nghĩ ra cách có thể sử dụng nó như thế nào. Cuối cùng anh đã tìm được cách cầm cung bằng chân phải, và anh tưởng tượng đó không phải là chân mà là cánh tay. Stutzman đã tự tập luyện tư thế bằng cách ngồi trên ghế 8 giờ/ngày và 6 ngày/tuần. Anh tự thấy mình như mà một người bình thường đang bắn cung chứ không phải là người khuyết chi.

Stutzman là thành viên của Đội cung thủ Paralympic Mỹ (Olympic dành cho người khuyết tật), không những vậy, anh còn là người nắm giữ Kỷ lục Guinness Thế giới trong mục “khoảng cách bắn cung chính xác xa nhất” khi thành công tr ong việc bắn trúng mục tiêu cách 930 feet (khoảng 285m). Đáng ngạc nhiên hơn là cả những người bình thường cũng có thể tham gia trong mục này, điều này càng khiến Stutzman trở nên đáng nể.

Nguồn: Báo Genk
-----------------------------------------------------
Bắn cung với 1 người đủ 2 tay đã không dễ dàng, anh lại còn vượt qua cả họ để nắm kỷ lục thế giới.
Khi bạn đủ quyết tâm thì không gì là không thể, không phải là không có cách mà bạn có muốn làm hay không thôi.

Khi các nàng công chúa Disney gặp bác sĩ tâm lý.
Còn vấn đề của bạn là gì?
Share by Lostbird.vn

Biết ơn được đồng hành cùng Viện nghiên cứu làm việc với trường THCS Đồng Quang, Quốc Oai, Hà Nội.

Thời gian dày kết nối và xúc tiến phát triển đưa NLP & Tâm lý học vào hệ thống Giáo dục VN.

Mọi người ủng hộ tôi nhé!

Chúc mọi người xem ảnh này có một tuần mới đầy năng lượng.

Người ta chỉ có thể làm việc thực sự hiệu quả nếu coi đó là niềm vui của mình.

Nguồn: Kênh 14

Đừng chủ quan trước những sai lầm dù là nhỏ nhất, bạn không thể biết phía trước sẽ thiệt hại những gì.