Nhất Dáng

📢 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 THAY ĐỔI GIỜ MỞ CỬA 📢
💌 NHẤT DÁNG xin thông báo đến tất cả quý học viên về khung giờ mở cửa của phòng tập từ ngày 08/05/2025
⏰ 𝐌𝐎̛̉ 𝐂𝐔̛̉𝐀 : 4h45 - Đ𝐎́𝐍𝐆 𝐂𝐔̛̉𝐀 : 20h00
📍 𝑺𝒆̃ 𝒎𝒐̛̉ 𝒄𝒖̛̉𝒂 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒔𝒖𝒐̂́𝒕 𝒕𝒖̛̀ 𝑻𝑯𝑼̛́ 2 đ𝒆̂́𝒏 𝑪𝑯𝑼̉ 𝑵𝑯𝑨̣̂𝑻

----🍀🍀🍀------
NHẤT DÁNG Fitness & Yoga center
♻VÌ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG🏋🏼
📱 Hotline: 0905 878 496 ( Ms.Huyền)
🏩 Address: 335 Hùng Vương, Nam Phước, Duy Xuyên
-----🍀🍀🍀------




.

YOGA - TRỊ LIỆU CÁC VẤN ĐỀ CỘT SỐNG, CỔ, VAI, GÁY

📌 Bạn là dân văn phòng?
📌 Bạn đang gặp phải tình trạng căng thẳng, đau cổ, đau lưng, đau đầu, béo bụng,...?
👉 Với các động tác phù hợp, Yoga chính là liều thuốc hữu hiệu giúp giúp bạn đẩy lùi các vấn đề nghiêm trọng này nhờ các tư thế chữa lành.

Tác dụng của Yoga:
🔸 Căng cơ và thư giãn cơ.
🔸 Cải thiện độ cong của cột sống.
🔸 Kiểm soát cân nặng.
🔸 Sử dụng cơ thể để xoa dịu và chữa lành cơn đau do bệnh lý xương khớp.
🔸Loại bỏ căng thẳng và tăng cường sức đề kháng.
💥 Không những thế, tập yoga còn giúp quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng tốt hơn, giúp bổ sung dưỡng chất cho đĩa đệm và các bộ phận khác trên cơ thể để hỗ trợ quá trình chữa lành bệnh.

🏃 Hãy đến với các lớp yoga của NHẤT DÁNG để cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu của cơ thể

Tiếp tục với những mục tiêu hiện tại 💪🔥
Độ BODY đi biển thôi cả nhà ơi 😍
----🍀🍀🍀------
NHẤT DÁNG Fitness & Yoga center
♻VÌ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG🏋🏼
📱 Hotline: 0905 878 496 ( Ms.Huyền)
🏩 Address: 335 Hùng Vương, Nam Phước, Duy Xuyên
-----🍀🍀🍀------

"Mỗi chúng ta đều là đóa hoa vô cùng đặc biệt trên thế gian này. Cánh hoa của chúng ta chỉ xinh đẹp và rực rỡ nhất khi mà ta có trách nhiệm với bản thân mình và ta yêu thương mọi người xung quanh”
💐 Chúc mừng ngày của các nàng 💐
HAPPY WOMEN’S DAY

----🍀🍀🍀------
NHẤT DÁNG Fitness & Yoga center
♻VÌ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG🏋🏼
📱 Hotline: 0905 878 496 ( Ms.Huyền)
🏩 Address: 335 Hùng Vương, Nam Phước, Duy Xuyên
-----🍀🍀🍀------

NHẤT DÁNG xin kính gửi quý hội viên
LỊCH TẬP TUẦN Từ 27/02/2023 - 04/03/2023

CHÚC QUÝ HỘI VIÊN TUẦN MỚI TẬP LUYỆN HIỆU QUẢ - VUI VẺ - KHỎE MẠNH
----🍀🍀🍀------
NHẤT DÁNG Fitness & Yoga center
♻VÌ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG🏋🏼
📱 Hotline: 0905 878 496 ( Ms.Huyền)
🏩 Address: 335 Hùng Vương, Nam Phước, Duy Xuyên
-----🍀🍀🍀------




.

📍 Bạn đang muốn trở thành " Phiên Bản của chính mình ⤴️
📍 Bạn đang thiếu tự tin về " Ngoại Hình "
📍 Bạn đang đắn đo về " Một trung tâm tập luyện , uy tín và chất lượng 👍
📍 Bạn muốn thay đổi nhưng sợ bắt đầu

💥 ĐỪNG LO LẮNG 💥 ...
⤴️ Mọi hoang mang, muộn phiền của mọi người sẽ được giải mã khi đến Nhất Dáng Fitness & Yoga center❤️

👉👉 Hãy đến với Nhất Dáng Fitness & Yoga Center để thực hiện mong muốn của bản thân.

----🍀🍀🍀------
NHẤT DÁNG Fitness & Yoga center
♻VÌ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG🏋🏼
📱 Hotline: 0905 878 496 ( Ms.Huyền)
🏩 Address: 335 Hùng Vương, Nam Phước, Duy Xuyên
-----🍀🍀🍀------




.

🎉 Kính gửi quý hội viên lịch tập Yoga từ 30/01/2023 - 04/02/2023
🍀 Chúc Quý hội viên một tuần tập luyện tràn đầy năng lượng, tút dáng xinh lung linh sau kỳ nghỉ Tết ✨

----🍀🍀🍀------
NHẤT DÁNG Fitness & Yoga center
♻VÌ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG🏋🏼
📱 Hotline: 0905 878 496 ( Ms.Huyền)
🏩 Address: 335 Hùng Vương, Nam Phước, Duy Xuyên
-----🍀🍀🍀------




.

🧧 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2023 🧧
📢 📢NHẤT DÁNG Fitness & Yoga Center xin thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2023:
🔺 20/01/2023 (29 Tết) -> 26/01/2022 (mùng 5): NGHỈ
🔺27/01/2022 (mùng 6) -> 29/01/2022 (mùng 8): MỞ CỬA TỪ 6H00 - 9H00
🔺 30/01/2022 (mùng 9): HOẠT ĐỘNG BÌNH THƯỜNG
💝💝Kính chúc quý hội viên cùng gia đình một năm mới tràn đầy sức khỏe, hạnh phúc và may mắn! 💝💝
Trân trọng cảm ơn!
----🍀🍀🍀------
NHẤT DÁNG Fitness & Yoga center
♻VÌ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG🏋🏼
📱 Hotline: 0905 878 496 ( Ms.Huyền)
🏩 Address: 335 Hùng Vương, Nam Phước, Duy Xuyên
-----🍀🍀🍀------




.

🎇 TIỆC TẤT NIÊN CUỐI NĂM 🎇
Cuối năm Tết đến Xuân về, NHẤT DÁNG Fitness & Yoga Center xin cảm ơn toàn bộ quý hội viên đã đồng hành cùng trung tâm trong suốt quãng thời gian vừa qua. Nhằm nâng cao tinh thần thể thao và đoàn kết của toàn bộ quý hội viên, NHẤT DÁNG xin trân trọng kính mời toàn bộ hội viên đã và đang đồng hành cùng trung tâm tham gia buổi gặp mặt cuối năm cùng trung tâm!
🖌Để khâu tổ chức được diễn ra tốt nhất, quý hội viên vui lòng liên hệ đăng kí tại quầy lễ tân
⏰Thời gian: 16h00 ngày 08/01/2023 (Nhằm 17 tháng 12 ÂL)
🏠 Địa điểm: 335 Hùng Vương, Nam Phước - NHẤT DÁNG

🗓️ LỊCH TẬP TỪ 02.01.2023 → 07.01.2023

💥 Chúc quý hội viên tuần tập luyện đầu tiên của năm mới thật hứng khởi!

Hãy là phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình 😍
Bắt đầu từ những động tác đơn giản nhất từ bây giờ kết hợp cùng với hơi thở sẽ đem lại kết quả không tưởng về sau này.
----🍀🍀🍀------
NHẤT DÁNG Fitness & Yoga center
♻VÌ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG🏋🏼
📱 Hotline: 0905 878 496 ( Ms.Huyền)
🏩 Address: 335 Hùng Vương, Nam Phước, Duy Xuyên
-----🍀🍀🍀------




.