Phước Hưng, Tuy Phước, Bình Định

Ung thư: 25 tín hiệu cảnh báo

■ Căn bệnh âm thầm

Không ai bổng hiên bị ung thư. Bệnh tiến triển một cách lặng lẽ qua nhiều năm. Nó có thể là viêm mạn tính, những đêm mất ngủ, và kiệt sức tinh thần. Và, chúng ta trong cuộc sống đa đoan hay bỏ qua.

Bác sĩ Marcus Lee, một chuyên gia ung thư với 20 năm kinh nghiệm, đã phân tích hơn 300 hồ sơ bệnh nhân và phát hiện một sự thật: Gần như mọi bệnh nhân ung thư đều có chung 25 dấu hiệu cảnh báo từ rất lâu trước khi được chẩn đoán [1].

Những dấu hiệu đó không nằm trong kết quả xét nghiệm. Chúng hiển hiện, rõ ràng, nhưng thường bị xem nhẹ là “chắc không sao đâu”. Cơ thể lên tiếng, nhưng con người không chịu lắng nghe.

■ 25 dấu hiệu ung thư bạn có thể bỏ qua

1. Mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi đầy đủ

2. Sốt nhẹ hoặc đổ mồ hôi đêm

3. Sụt cân hoặc tăng cân không giải thích được

4. Đầy hơi, chướng bụng liên tục

5. Thay đổi thói quen đi cầu kéo dài trên 2 tuần

6. Nốt ruồi hoặc sắc tố da thay đổi

7. Viêm mạn tính hoặc đau không rõ nguyên nhân

8. Ho kéo dài hoặc khàn tiếng dai dẳng

9. Nhiễm trùng thường xuyên, vết thương lâu lành

10. Chảy máu hoặc tiết dịch bất thường

11. Cảm giác đè ép, tức ở một vùng cố định

12. Mất ngủ mạn tính

13. Đột nhiên không dung nạp được một số thức ăn

14. Rối loạn tiêu hóa kéo dài

15. Nhức đầu, chóng mặt không rõ lí do

16. No nhanh hoặc chán ăn

17. Tê liệt cảm xúc hoặc lo âu triền miên

18. Yếu tay chân

19. Khó thở khi vận động nhẹ

20. Thay đổi hình dạng móng tay, đầu ngón tay

21. Loét miệng tái đi tái lại

22. Khối u không mất đi

23. Đau lưng về đêm

24. Tâm trạng trầm, thờ ơ kéo dài

25. Cảm giác bản năng “có gì đó không ổn”

Nếu bạn đang có từ 3 dấu hiệu trở lên trong số 25 dấu hiệu trên kéo dài mà không rõ lí do, đặc biệt khi kèm theo cảm giác “có gì đó không ổn”, thì hãy đi khám bác sĩ ngay, đừng chờ đợi, vì phát hiện ung thư sớm có thể cứu sống bạn.

____

[1] https://humanhealth.substack.com/p/harvard-oncologist-reveals-cancer

Sơ đồ phân tích "MRI" cắt lõi bão 🌀KALMAEGI mà chúng tôi mua được từ dữ liệu của NOAA (Cơ quan Quản lý Khí quyển và Đại dương Hoa Kỳ), cập nhật vào lúc 19 giờ hôm nay cho thấy:

1. Tâm của 🌀KALMAEGI đã vào bờ trước đó khoảng 15-30 phút, đúng là ở phía Nam Quy Nhơn. Nhưng vì vùng tâm có bán kính lớn nên bao phủ phần lớn Quy Nhơn. Cho đến giờ này có thể vùng tâm đang đụng độ góc gió phía Bắc - Tây Bắc với dãy Kon Ka Kinh nên chưa đi tiếp được. Các bạn ở Quy Nhơn vẫn còn phải chờ cho đến đợt gió sau tâm bão nhé.

2. Vẫn tồn tại những vùng gió rất mạnh ở cấp từ 65 - 74 knots (120 - 137 km/h, tức là từ cấp 12 đến cấp 13 trên thang đo Beaufort), đặc biệt ở khu vực gần bờ Tam Quan. Khu vực Đức Phổ chưa ổn đâu nha. Thành phố Quảng Ngãi vẫn nằm trong vùng gió lớn 64 - 90 km/h. Chắc phải 1-2 giờ nữa thì mới ổn. Các bạn cứ chờ cho đến khi chúng tôi báo ổn thì mới yên tâm.

Vùng gió 64 - 90 km/h (cấp 8-10) đang lan ra đến Kon Tum và Pleiku.

CẬP NHẬT TÌNH HÌNH BÃO 🌀KALMAEGI VÀO LÚC 19:15 NGÀY 6/11/2025 (GIỜ VIỆT NAM)

Ảnh hồng ngoại từ vệ tinh GEO-KOMPSAT-2A cập nhật vào lúc 18:40 ngày hôm nay (6/11/2025, giờ Việt Nam) cho thấy các dĩa mây của 🌀KALMAEGI đang bị lệch về phía Tây và Tây Nam. Có lẽ nó đang bị dãy Kon Ka Kinh chèn ép và buộc tâm bão phải rẽ vào đường qua An Khê đến Pleiku. Các đợt gió lớn cấp 9-10 có thể sẽ chạm đến phía Đông Pleiku trong vòng 1 giờ nữa.

Trong khi đó, có thể khu vực Ayun Pa, Chư Răng đang vào vòng hoàn lưu gió mạnh cấp 9-10 của bão. Vòng hoàn lưu này đang bị kẹt bởi các dãy núi phía Đông Sông Cầu chặn lại, nên có thể tạo lốc xoáy mạnh và mưa lớn đổ xuống vùng hạ du phía Đông Gia Lai.

Khu vực Nam Huế - Đà Nẵng có thể đang trải qua một đợt mưa dông to do hoàn lưu xa của bão. Cho đến giờ phút này, chúng tôi có thể khẳng định là Quảng Nam đã ổn. Đà Nẵng không sao đâu. Khu vực thành phố Quảng Ngãi và Bắc Quảng Ngãi sẽ ổn sau 2 giờ nữa. Vùng Đức Phổ vẫn nằm trong hoàn lưu gió mạnh cấp 10-11.

Cho đến giờ phút này, đây có thể là đường đi thực tế của tâm 🌀KALMAEGI sau khi đổ bộ vào Nam Trung Bộ của Việt Nam. Các bạn thấy một khoảng lặng trong lúc mưa to gió lớn, thì chớ có đi ra ngoài đường nha, vì đó là lúc tâm đi qua trên đầu bạn đó. Hãy cứ ở trong nhà chờ đợt gió quật phía sau tâm bão, vì nó cũng khủng khiếp lắm đó.

Bão đang vào bờ Nam Quy Nhơn rồi đó ạ. Thị xã An Khê sẽ là nơi tiếp theo đón tâm bão đi qua. Chắc giờ này An Khê đã bị đánh sập mạng lưới điện rồi.

Nếu bão đi vào đúng rãnh núi An Khê đó, thì có thể Pleiku sẽ là nơi đón gió mạnh cấp 10 và lượng mưa cực lớn đổ xuống tập trung ở phía Tây rặng núi Kon Ka Kinh.

Chú ý. Khu vực phía Nam Quy Nhơn có thể đang ở trong mắt bão, nên có một khoảng lặng gió. Đừng ra ngoài đường nha các bạn.

CẬP NHẬT TÌNH HÌNH BÃO 🌀KALMAEGI VÀO LÚC 18:00 NGÀY 6/11/2025 (GIỜ VIỆT NAM)

Ảnh hồng ngoại từ vệ tinh GEO-KOMPSAT-2A cập nhật vào lúc 17:10 ngày hôm nay (6/11/2025, giờ Việt Nam) cho thấy tâm của 🌀KALMAEGI đã ở rất sát bờ phía Đông Nam Quy Nhơn, cách bờ chừng 20-30 km mà thôi.

Quy Nhơn và vùng phía Bắc Quy Nhơn chắc đang vào vùng gió mạnh quét từ phía Đông lõi bão sang phía Bắc và Đông Bắc (mũi tên màu vàng). Vùng này chắc có gió cấp 12 đến cuối cấp 13. Gió rất kinh khủng, nên chắc mạng điện sẽ bị đánh sập rồi. Viên đạn bạc chuẩn bị xuyên qua Quy Nhơn (vào khoảng 18:30), rồi sau đó có thể là đi qua phía Bắc An Khê.

Trong khi đó, vùng gió Tây - Tây Nam (mũi tên màu xanh) đang quét phía dưới lõi bão qua Tuy Hòa đến Sông Cầu, hướng ra biển. Cường độ gió quật này cũng rất lớn, có thể tiệm cận cấp 12.

Sơ đồ phân tích "MRI" cắt lõi bão 🌀KALMAEGI mà chúng tôi mua được từ dữ liệu của NOAA (Cơ quan Quản lý Khí quyển và Đại dương Hoa Kỳ) vào lúc 16 giờ chiều hôm nay cho thấy vẫn tồn tại những vùng gió hủy diệt ở cấp từ 80 - 100 knots (148 - 185 km/h, tức là từ cuối cấp 13 đến cấp 16 trên thang đo Beaufort) lúc bão cách bờ Sông Cầu (Phú Yên) khoảng 80-100 km. Vào thời điểm đó, thậm chí vẫn có những đợt gió ở ngoài khơi, phía Đông so với tâm bão đạt cường độ 128 knots (tức là 237 km/h, trên cấp 17)

Giờ thì chắc còn cấp 14-15, và khi đổ bộ thì xuống còn cấp 13-14. Cứ để xem sao. Vẫn là sức gió rất mạnh và hủy diệt nha, các bạn ạ. Chỉ là bán kính tác động đang thu hẹp lại. Đừng xem thường. Điều đó giống hệt hình tượng viên đạn bắn ở khoảng cách gần mà chúng tôi đã mô tả từ trước cho các bạn dễ hiểu. Khu vực sát thương rất nhỏ, nhưng có độ xuyên thấu sâu.

Vùng gió mạnh nhất luôn ở phía Tây Bắc so với tâm bão. Ví dụ nếu tâm bão đổ bộ vào Quy Nhơn, thì khu vực từ Quy Nhơn đến Tam Quan hoặc qua ranh Quảng Ngãi (Đức Phổ) có thể đón gió to cấp 12-13.

CẬP NHẬT TÌNH HÌNH BÃO 🌀KALMAEGI VÀO LÚC 17:30 NGÀY 6/11/2025 (GIỜ VIỆT NAM)

Ảnh hồng ngoại từ vệ tinh GEO-KOMPSAT-2A cập nhật vào lúc 16:40 ngày hôm nay (6/11/2025, giờ Việt Nam) cho thấy có vẻ đĩa mây cận tâm của 🌀KALMAEGI, nơi có gió rất mạnh (cấp 12-14) đâng thu hẹp lại.

Trên ảnh vệ tinh thì bạn thấy vùng gió và mưa lớn có màu trắng xám đó ạ. Vùng này có độ phủ từ Tam Quan xuống phia Bắc Tuy Hòa. Tâm bão đang di chuyển rất nhanh vào bờ - có thể chạm bờ Quy Nhơn trong 1 giờ tới.

Nếu đúng như thế, thì từ ranh giới Quảng Ngãi - Bình Định trở lên phía Bắc sẽ chỉ đón gió cấp 11 trở xuống. Cơn bão này có thể có vùng gió rất mạnh - hủy diệt có đường kính nhỏ hơn, chỉ chừng 100 km khi đổ bộ. Hy vọng là thế. Thời điểm quan trọng nhất chính là khoảng từ 6 - 7 giờ tối nay đó.

CẬP NHẬT TÌNH HÌNH BÃO 🌀KALMAEGI VÀO LÚC 16:20 NGÀY 6/11/2025 (GIỜ VIỆT NAM)

Ảnh hồng ngoại từ vệ tinh GEO-KOMPSAT-2A cập nhật vào lúc 16:00 ngày hôm nay (6/11/2025, giờ Việt Nam) cho thấy mũi Đại Lãnh, Tuy Hòa, Sông Cầu, Quy Nhơn, Tam Quan đang vào các vòng hoàn lưu cách tâm bão 30-50 km. Cấp gió ở đây sẽ tăng dần từ 90 km/h (cấp 10) đến 120 km/h (cấp 12) từ bây giờ đến 6 giờ tối.

👉👉 Kinh nghiệm chống bão

Chằng chống nhà cửa mọi người ơi dùng dây cột chéo 2 cọc và thanh cửa lại, chuẩn bị đèn pin, xạc pin xạc dự phòng để liên lạc, trữ nước sạch ít nhất có thể dùng 3-4 ngày, đồ khô ăn được, bão vào tuyệt đối không được mở cửa (cái này nghiêm cấm luôn) nếu không sẽ lốc mái đấy ạ.
Tập trung chuyển cát bỏ vào bì (hoặc bao nilon cho nước vào) để chằng mái nhà, ai chằng được nữa thì chằng chéo dây cọc nha, bão giật 15-16 thì nhà tôn và mái ngói rất dễ bay, đề nghị vào nhà mái bằng ở khi có bão, nhà mái ngói và tôn rất dễ bị ngói lia trúng người, tránh các cây cổ thụ vì hầu như là bật gốc và gãy sạch, cơn bão xong nhà sẽ toe tua hết, giữ người quan trọng nhất.
Mong muốn nhiều người biết chủ động phòng tránh, khi ở mắt bão thì gió sẽ ngừng không được chủ quan ra mở cửa, gió ngừng tầm 20-30p, sau đó gió sẽ mạnh lên, mạnh hơn lúc bão vào, đoạn này mới nguy hiểm nhất.
Một cái nữa là chủ động ngắt nguồn điện khi gió lớn, đường nào cũng đứt dây và đổ sạch cột điện ạ, tránh được nguy hiểm cho gia đình mình.
Chét tất cả các khe cửa lại không để gió lọt vào nhà, thường khi bão vào thì nó sẽ hút gió tất cả các phía lại nên việc giữ được cửa quan trọng nhất, chỉ cần cửa b**g thì nếu là mái tôn ngói chắc chắn bay sạch.

Nhìn bên Philipinmới thấy nhà còn gì đâu, bão nó không chừa mình ra đâu ạ, nhà không kiên cố chủ động di dời đến nhà mái bằng (nhà cốt thép bê tông đổ trần) ở, cấp 16-17 cứu được người còn nhà có thể sửa lại.

NHẮC LẠI: chủ động di dời tới nhà kiên cố trú!!!

Đây là dự báo mới nhất về vị trí đổ bộ của tâm bão 🌀KALMAEGI với hai mô hình GFS (Mỹ) và ECMWF (Châu Âu).

1. GFS: tâm đổ bộ là Quy Nhơn vào khoảng 19:30 tối hôm nay (6/11). Trước đó tâm bão cập sát bờ Bắc Phú Yên. Áp suất tâm ngay trước khi đổ bộ: 965-970 hPa, tương đương bão cấp 13-14.

2. ECMWF: tâm đổ bộ là Bồng Sơn, phía Bắc Quy Nhơn, sát ranh Bình Định - Quảng Ngãi, vào khoảng 21:30 tối hôm nay (6/11). Trước đó tâm bão cập sát bờ Quy Nhơn. Áp suất tâm ngay trước khi đổ bộ: 986-988 hPa, tương đương bão cấp 12-13.

Biểu thị màu dọc bờ biển Bắc Phú Yên - Bình Định - Quảng Ngãi:

- Vùng tô màu đỏ: hứng gió rất mạnh, từ cấp 11-13, giật 16,17

- Vùng tô màu vàng: hứng gió mạnh, từ cấp 10-12, giật 14.

Các bạn thấy đó, tâm bão có đổ bộ vào Bình Định hay Quảng Ngãi thì có ý nghĩa khác biệt gì nhiều đâu, khi 🌀KALMAEGI mạnh từ cấp 13-14 trở lên!

Đây là cập nhật ảnh vệ tinh thực từ Himawari-9 của Nhật Bản vào lúc 6:45 sáng hôm nay (ngày 6/11/2025, giờ Việt Nam).

Con mắt của 🌀KALMAEGI đã gần lộ rõ, chứng tỏ cơn bão đang vào giai đoạn tăng cấp mạnh. Vị trí tâm bão đang ở cách bờ Tuy Hòa (Phú Yên) khoảng 350 km về hướng chính Đông. Đúng như chúng tôi dự báo trước đây, thì đây là giai đoạn 🌀KALMAEGI sẽ chứng tỏ sức mạnh rõ ràng nhất.

Con đường tăng cấp của cơn bão đã được tính là từ khoảng 500 - 300 km di chuyển đến bờ Phú Yên - Bình Định. Và cơn bão vẫn được các cơ quan khí tượng quốc tế đẩy lên mức dự báo cường độ cấp 14-15, thậm chí cận cấp 16, giật 17 trên thang đo Beaufort mà Việt Nam đang sử dụng.

Sau quãng đường nói trên, dự báo cơn bão sẽ bắt đầu giảm cấp khi ở cận bờ phía chính Đông của Bình Định, từ khoảng cách 50-200km, xuống còn cấp 13-14.

TUY GIẢM CẤP TRƯỚC LÚC CHẠM BỜ, NHƯNG SỨC GIÓ CỦA 🌀KALMAEGI VẪN Ở MỨC RẤT MẠNH, HỦY DIỆT, VỚI KHẢ NĂNG XUYÊN THẤU LÊN ĐẾN TẬN KHU VỰC BẮC TÂY NGUYÊN.

Chúng tôi vẫn hy vọng các dãy núi ở An Khê, Ngọc Linh, Kon Ka Kinh, Chư Yang Sin che chở cho khu vực Đông Bắc Đắk Lắk, Đông Gia Lai, Pleiku, Kon Tum. Nhưng đây là một bài toán khắc nghiệt nên các bạn ở đây cần chuẩn bi gia cố chắc chắn mái nhà và tỉa bớt cây xung quanh nhà. Có thể các bạn đồng bào dân tộc Tây Nguyên sẽ chưa bao giờ chứng kiến và trải nghiệm cấp gió 11-12 trong đời, mà 🌀KALMAEGI có thể mang đến cho một số vùng.

Trước khi bão đổ bộ, có thể một số khu vực ở Đắk Lắk và Bắc Lâm Đồng, Đông Gia Lai, Đông Pleiku xuất hiện lốc xoáy. Các bạn xem lại các bài cảnh báo trước đây của Hành tinh Titanic để hiểu hiện tượng và nguy cơ này nha.

Còn vùng tâm bão đổ bộ gần biển là Bắc Phú Yên, Bình Định, Quảng Ngãi, Nam Quảng Nam thì CHẮC CHẮN RẤT KINH KHỦNG RỒI. Các bạn ở đó vui lòng xem lại các bài đăng trước của chúng tôi để chuẩn bị sẵn sàng đón bão Cấp 13, giật Cấp 15. Đó là mức cao nhất trong dự báo của Hành tinh Titanic, nhưng chúng tôi vẫn thấy nó thấp so với các dự báo của cơ quan khí tượng Mỹ.

Tâm bão có thể lệch Bắc một chút, vào ranh Bình Định - Quảng Ngãi hoặc khu vực phía Nam Quảng Ngãi, nhưng điều đó không có ý nghĩa gì lúc này, khi mà cấp gió của 🌀KALMAEGI có thể đạt cấp 13 khi đổ bộ. cả hai nơi là BÌNH ĐỊNH và QUẢNG NGÃI đều phải hết sức chuẩn bị đương đầu với cơn thịnh nộ lớn nhất từ 🌀KALMAEGI.