Tập Đoàn Thể Thao Tokushi Sơn Tây

5 ĐIỀU NÊN LÀM TRƯỚC VÀ SAU KHI TIÊM VACCINE COVID-19
💉 Vừa qua, Việt Nam đã chính thức phát động chiến dịch tiêm chủng lớn nhất trong lịch sử - tiêm vaccine phòng Covid-19 cho tất cả người dân trong độ tuổi trên 18 từ tháng 7.2021 tới tháng 4.2022.
🤔 Vậy để đạt được hiệu quả cao nhất khi tiêm phòng, mỗi chúng ta nên làm gì trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19? Hãy cùng theo dõi những điều TOKUSHI bật mí sau đây nhé!
✔️ Ngủ thật ngon vào đêm trước khi tiêm: Trước khi tiêm vắc xin COVID-19, tâm lý thường lo lắng, trằn trọc, ngủ kém. Bạn nên đi ngủ sớm, không dùng chất kích thích để đảm bảo có một giấc ngủ ngon và sâu giấc trước khi tiêm. Một giấc ngủ ngon sẽ kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động tối đa.
✔️ Bổ sung đủ nước trước và sau tiêm: Sau tiêm, cơ thể có thể bị sốt, dễ gây mất nước. Nên uống từ từ, chia nhỏ lượng uống, có thể bổ sung nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp thêm vitamin C, A.
✔️ Ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm: Nên ăn đủ các nhóm chất thịt, cá, trứng, sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.
✔️Ăn các thức ăn mềm, dễ tiêu hóa: Nếu buồn nôn và chán ăn sau tiêm, nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa... và chia nhỏ bữa ăn.
✔️ Nghỉ ngơi hoặc tập thể dục nhẹ nhàng: Sau tiêm, cơ thể mệt mỏi do tác dụng phụ, nên nghỉ ngơi, có thể tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ chậm.
✅ Hãy Theo dõi page để đem những kiến thức bổ ích bỏ túi nhé ❤️❤️❤️
⚜️ Ghế Masage TOKUSHI
• Địa chỉ: 379 Chùa thông sơn tây Hà nội
• Hotline: 0975995657

👉 CHA là Ánh Sáng Bình Minh
MẸ như Trăng Sáng lung linh đêm tàn ❤️
CHO CON cuộc sống Huy Hoàng
Với bao mơ ước,ngập tràn yêu thương”😍
❤️Tình Yêu Thương của Cha Mẹ đối với Con là không bao giờ Đủ
✅ Cũng nhiều lần em được nghe các Anh chị
Mua quà biếu Cha Mẹ tâm sự,mua cho Cha Mẹ cái gì là mỗi lần lo Cha Mẹ thương con,sợ tốn kém của con cái 🙂
✅ Nhiều khi Cha Mẹ cứ nói không thích nhưng thật ra là “Thích nhưng Không Nói” đó thôi ạ☺️☺️☺️
Có ai mà không thích được nhận Quà đâu ạ !?
Nhất là món quà của con trai ,con gái yêu ở phương xa gửi gắm bao tình cảm đến cha mẹ
😍😍😍
✅ Thế mới biết,Cha Mẹ Chính là Điều Tuyệt Vời Nhất mà Con có được trên cuộc đời này
❤️❤️❤️
🔥🔥🔥Ghế massage lời YÊU THƯƠNG Chân Thành nhất 🔥🔥🔥

"Mắt Mờ, Chân Chậm Ai Ơi
Nhớ Con Xa Xứ Biết Làm Gì Đây"

💝 Chắc hẳn ai trong chúng ta đều mong muốn ba mẹ mình sống mạnh khoẻ nhưng một sự thật là “đường chúng ta đi càng xa đồng nghĩa với việc ba mẹ ngày càng già đi”.

👉🏻 Đừng chỉ TIẾT KIỆM, hãy ĐẦU TƯ vì sức khỏe của bản thân và người thân
▶ Với mức giá cực ưu đãi TRONG MÙA DỊCH bạn đã sở hữu món quà HOÀN HẢO thay lời nói thể hiện tình yêu vô bờ dành tặng cha mẹ.
✔️Giảm đau nhanh chóng, trị liệu chuyên sâu với công nghệ Massage hiện đại nhất.
👉 Sản phẩm GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG nhập khẩu chính ngạch nguyên chiếc, sản xuất theo CÔNG NGHỆ NHẬT BẢN
👉 Mẫu mã đa dạng,tha hồ lựa chọn
👉 Hỗ trợ online 24/24
👉 Đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp, tận tình
👉 Bảo hành sau mua lên đến 10năm, bảo trì trọn đời
👉 Miễn phí giao hàng, lắp đặt và hướng dẫn sử dụng ngay tại nhà trên toàn quốc

🍭 Nhanh tay để lại SĐT hoặc INBOX cho fanpage để được nhận nhiều ưu đãi và tư vấn miễn phí bạn nhé!

👉 TOKUSHI mua ghế mua cả sự yên tâm
☎️ Hotline : 0975995657
🏠 Địa chỉ : 379 Chùa Thông- Sơn Tây- Hà Nội

🌻 NẾU KHÔNG THỂ TRAO YÊU THƯƠNG BẰNG LỜI NÓI - HÃY HÀNH ĐỘNG ĐỂ CHỨNG TỎ YÊU THƯƠNG 🌻

💖 Chắc hẳn đối với nhiều người, câu nói “con yêu ba/mẹ” là câu khó nói nhất thế giới. Nhưng bạn có biết, đối với các đấng sinh thành họ chỉ cần được nghe một lời hỏi thăm “hôm nay, ba/mẹ có khỏe không?” thì họ đã cảm thấy hạnh phúc ngập tràn.

🌻 Càng lớn tuổi, cha mẹ càng dễ cảm thấy cô đơn và tủi thân. Cộng thêm về gìa sức khoẻ ngày càng xuống dốc. Vì vậy, đừng quên thể hiện tình yêu thương với cha mẹ bạn mỗi ngày!

💖 Nếu bạn quá bận rộn với bộn bề công việc, cuộc sống hằng ngày mà chưa có nhiều thời gian chăm sóc ba mẹ chu toàn. Hãy để ghế massage TOKUSHI là người bạn, người "trợ lý sức khoẻ" đầy trách nhiệm, thay thế bạn dành những điều tuyệt vời nhất đến với những người yêu thương!
hành cùng bạn và những người thân yêu trên chặng đường chăm sóc sức khoẻ!
♦ Tâm huyết & trách nhiệm từng Sản Phẩm
♦ Sự lựa chọn hàng đầu của mọi nhà
TOKUSHI- VÌ CUỘC SỐNG GIÀU SỨC KHỎE
▷ Địa chỉ: Số 379 Chùa Thông- Sơn Tây- Hà Nội
☎Hotline: 0975995657
🌎Website: https:Tokushi.vn

🏃 CÙNG CHẠY MỖI NGÀY
🏃 VÀ CÙNG ĐẠP XE MỖI NGÀY

⭕️ Tăng cường sức khỏe, sức đề kháng mùa dịch cũng quan trọng như việc đeo kh.ẩu trang hay rửa tay phòng dịc.h
⭕️ Bạn muốn tập thể dục mỗi ngày nhưng không muốn ra ngoài vì sợ dịch, sợ thời tiết, không có không gian tập,... Tất cả sẽ được giải quyết khi bạn có 1 chiếc máy chạy bộ tại nhà.
💢Khung sườn chắc chắn, chịu được trọng tải lớn cho cả gia đình luyện tập.
💢Thảm chạy rộng rãi, nhiều lớp, êm ái, chống trơn trượt cho việc tập luyện an toàn.
💢Hệ thống giảm chấn cải tiến.
💢Tay cầm kết hợp bộ cảm biến nhịp tim, đếm bước chạy, tốc độ và quãng đường, tập luyện điều độ giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ cho bạn.
💢Giải tỏa stress bằng việc vừa luyện tập vừa thưởng thức những bài hát yêu thích.
️ ➡️ Vì 1 cơ thể khỏe mạnh, phòng chống dịc.h bệ.nh, hãy dành 30 phút mỗi ngày luyện tập cùng máy chạy bộ
📲 Nhấc máy và liên hệ ngay với sắm cho mình sản phẩm chăm sóc sứ.c kh.ỏe tuyệt vời này nhé!
‼
=================
️🏆️🏆Hãy liên hệ với chúng tôi:
🏡showroom: 379 chùa Thông- Sơn Tây- Hà Nội
☎️: 0975995657( zalo tư vấn miễn phí )
🚚 Giao hàng toàn quốc,bảo hành tận nơi

Cảm ơn quý khách hàng luôn tin tưởng và sử dụng ghế Massage TOKUSHI❤️
⭐TK88S - hệ thống con lăn tiên tiến của mọi thời đại
Dòng ghế có đến 10 bài massage cơ bản giành cho người hay bị đau mỏi, vai gáy, lưng, thắt lưng ,thoát vị đĩa đệm....
👌Nhiệt hồng ngoại sưởi ấm lưng nhanh chóng phục hồi cơ thể đem lại cho người sử dụng cảm giác thư giãn và thoải mái nhất
👌 Da ghế được làm từ da PU cao cấp. Đem lại cảm giác thông thoáng cho người sử dụng
👌Bảo hành chính hãng 10 năm tại nhà
👌Đổi mới trong vòng 1 tháng đầu sử dụng nếu lỗi
📞 Hotline 0975995657
🌎 Website: Tokushi.vn
🏡 Showroom:
cs1: 45E- Nguyễn chí Thanh- Ba Đình- Hà Nội
cs2: 579- Quang Trung- Hà Đông- Hà Nội
cs3:379 Chùa Thông- Sơn Tây- Hà Nội

📌📌📌ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP Ở TUỔI GIÀ 🧓NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU???

- Ở tuổi xế chiều, cơ thể đã lão hóa xuất hiện các bệnh đau lưng, ê buốt tay chân. Hiện tượng đau nhức xương khớp này có thể bắt nguồn từ:

🔶Thoái hóa cột sống: Đốt sống bị thoái hóa, phần sụn khớp bị giòn và dễ vỡ. Đồng thời, hệ thống cơ, dây chằng và dây thần kinh cũng bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa. Tất cả những yếu tố trên cộng hưởng lại gây ra các tổn thương cho cột sống và sinh ra các cơn đau nhức xương khớp toàn thân ám ảnh.

🔶Thoát vị đĩa đệm: Bao xơ đĩa đệm bị rách làm cho nhân nhầy thoát ra ngoài rồi chèn ép lên rễ thần kinh là những thủ phạm gây ra các cơn đau nhức xương khớp, đặc biệt tại vùng cột sống cổ hoặc cột sống lưng.

🔶Đau nhức xương khớp do đau thần kinh tọa: Là cơn đau chạy dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, bắt đầu từ hông xuống đến vùng thắt lưng, bắp chân và bàn chân.

👉👉Các cơn đau này thường kéo dài toàn thân hoặc một chỗ cố định khiến các cụ đứng lên ngồi xuống khó khăn, chính vì thế gây ra cảm giác bực bội, khó chịu trong người. Sử dụng thuốc chỉ là phương pháp khắc phục làm giảm đau tạm thời và để có thể hạn chế các cơn đau này tốt hơn các cụ nên sử dụng ghế Massage TOKUSHI để cải thiện hằng ngày.
Với đường ray dài bao trọn cơ thể 👍👍con lăn massage sâu vào các cơ, cột sống, huyệt đạo, giảm đau sau lần đầu tiên sử dụng. Điều khiển bằng giọng nói giúp các cụ dễ dàng sử dụng, chế độ massage không trọng lực làm giảm áp lực lên cột sống, đem lại cảm giác thư giãn tuyệt vời cho người sử dụng.

✅Đặc biệt khi mua ghế Massage toàn thân trong tháng 7 sẽ có rất nhiều phần qua ưu đãi như máy chạy và xe đạp thể dục cao cấp ạ !

🏠
Cs1: 579 Quang Trung Hà Đông Hà Nội
Cs2: 45E Nguyễn chí Thanh Ba đình Hà Nội
Cs3: 379 Chùa Thông Sơn Tây Hà Nội
➖➖➖➖➖➖

Hotline: 0975995657
🌎Website:

Ghế Massage Tokushi Nhật Bản Ghế Massage Tokushi Nhật Bản tự hào là một trong những nhà phân phối ghế massage chính hãng và các thiết bị massage thông minh uy tín tại Việt Nam. Là sự kết hợp của y học Đông y và công nghệ hiện đại, Ghế Massage Tokushi Nhật Bản đượ...

✨ Trăm ngàn câu từ hoa mỹ không bằng Một chữ thật lòng!!!

💥Không màu mè, khoa trương. Không chỉnh chu câu chữ, nhưng những chia sẻ thật tâm của khách hàng là cả 1 nguồn động lực vô cùng lớn để TOKUSHI tiếp tục tìm kiếm những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt hơn nữa để đưa đến tay khách hàng.
💪TOKUSHI cảm ơn cô chú và chúc cô chú luôn mạnh khỏe, vạn điều tốt lành nhất!

☎️0975995657 để được tư vấn cụ thể

💥Hoặc đến trực tiếp tại:

🏢 Cs1: 45E Nguyễn Chí Thanh- Ba Đình- Hà Nội
Cs2: 579 Quang Trung- Hà Đông- Hà Nội
Cs3: 379 Chùa Thông- Sơn Tây- Hà Nội

💥Để được trải nghiệm thực tế các mẫu ghế của TOKUSHI

😱 4 SAI LẦM GÂY ĐAU THẦN KINH TỌA NGHIÊM TRỌNG

❌ là những cơn đau từ thắt lưng, chạy dọc xuống mông, bàn chân và gây tê ngứa các ngón chân gây khó khăn cho việc đi lại, vận động…Không chỉ khiến người bệnh đau nhức dữ dội mà đau thần kinh tọa còn gây biến chứng teo cơ, rối loạn cảm giác, LIỆT CHI.

⚠ TUY NHIÊN, thủ phạm gây ra cơn đau ấy lại đến từ những thói quen ÍT AI NGỜ TỚI NHẤT.

▪️ Đi giày cao gót: khiến cho trọng tâm cơ thể bị thay đổi làm cột sống, khớp gối bị LỆCH KHỎI TRỤC SINH LÝ, các dây thần kinh bị chèn ép gây đau thần kinh tọa, nặng hơn có thể làm VẸO CỘT SỐNG.
▪️ Nằm đệm quá lún: Thói quen sử dụng những chiếc đệm cũ, mất hết sự đàn hồi sẽ khiến CỘT SỐNG BỊ UỐN CONG, cơ ở cột sống và mông phải co lại vô tình chèn lên dây thần kinh tọa, gây đau lưng mỗi khi ngủ dậy.
▪️ Ngồi quá lâu sẽ khiến CỘT SỐNG bị mỏi, Khiến cột sống bị chèn ép
▪️ Làm việc sai tư thế khiến Khớp xương bị tổn thương gây ra trật khớp cột sống
là một tình trạng rất phổ biến, mặc dù gây ra những bất tiện và khó chịu nhưng phần lớn nguyên nhân gây ra tình trạng này đều có thể điều trị, khi được thăm khám và sử dụng phương ph.áp thích hợp như:
☑️ Dành 15 - 20 phút mỗi ngày sử dụng GHẾ MASSAGE TOÀN THÂN tích hợp nhiều bài tập thư giãn cho cơ thể, kết hợp CHẾ ĐỘ KHÔNG TRỌNG LỰC tạo góc 139 độ giúp người dùng HẠN CHẾ ÁP LỰC LÊN CỘT SỐNG và có một giấc ngủ trọn vẹn.
-----------***-------------
🌐 TOKUSHI.VN

🏢 379 Chùa Thông - Sơn Tây - Hà Nội

☎️ 0975 99 56 57

❤️MÀU MỚI VỀ ĐẸP QUÁ Ạ
❤TKA66 KHÔNG NGỪNG HOT HIT

- Điều khiển bằng giọng nói thông minh
- Công nghệ massa 5D. Bi di chuyển theo khung SL của cơ thể. Đường ray kéo dài 135cm
- Công nghệ body scan: đo trọng lượng, chiều cao đưa ra chế độ massa phù hợp với thể trạng mỗi người
- Chất liệu da PU cao cấp
- Loa nghe nhạc âm thanh vòm sống động. Massa theo điệu nhạc.
- Nhiệt hồng ngoại sưởi ấm
- Bài tập đa dạng và phong phú....

Chi tiết sản phẩm quý khách hàng vui lòng liên hệ:
🌐Website: tokushi.vn
📞Hotline: 0975995657
Địa chỉ :
🏠579 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
🏠45E Nguyễn Chí Thanh - Ba Đình - Hà Nội
🏠379 Chùa Thông - Sơn Tây - Hà Nội

📌Ngày gia đình - ngày của đoàn tụ thành viên ❤️

✅Hãy đến TOKUSHI dinh ngay món quà về tặng cha tặng mẹ cũng như cả gia đình cùng dùng luôn nạ
💥Đủ hết các mẫu ghế giá thành cho khách hàng lựa chọn !
🏠
CS1: 579 Quang Trung Hà Đông Hà Nội
CS2: 45E Nguyễn Chí Thanh Ba Đình Hà Nội
CS3: 379 Chùa Thông Sơn Tây Hà Nội
☎️ 0975995657
Web : Tokushi.vn