Yu.Z Dance & Fitness

Yu.Z Dance & Fitness Đào tạo HLV Groupx
Khoá học Online StepHi Đốt Mỡ - Trend
Khoá học Onlone Tiktok Trend

04/09/2026

Nay cả nhà cùng YuZ quay về 8x nhảy disco theo phong cách Step nha. Cảm giác vừa hoài niệm vừa trẻ trung hơn thế còn rất năng lượng ( DC Thầy Phan Yu )





02/09/2026

KHÔNG AI YÊU EM BẰNG ANH | Dancefitness by : Liên Nguyễn | HLV : Phan Yu

Không cần biết nhảy.
Không cần dáng đẹp.
Chỉ cần bạn chịu bước vào lớp và quẩy hết mình
Tập để khỏe hơn, dáng đẹp hơn và quan trọng nhất…
Vui hơn mỗi ngày!

Ai đang cần một nơi để xả stress thì vào team Dance Fitness với Yu nha! 🥰

Học trực tiếp tại : D**g bưu điện Gia Kiệm, đi vào 500m bên tay phải, Thống Nhất Đồng Nai
Hotline: 0348776533 ( Miss Nhung )




02/09/2026

Mọi khó khăn ngoài kia tạm gác lại một bên, tập thử 60 phút rồi chị em sẽ thấy mọi chuyện nhẹ nhàng hơn…tin Thầy Yu



01/09/2026

Nề Cà Chến Cha Lá Cà – I AM THE BEST

Người ta hỏi: “8x–9x rồi còn nhảy chi?”
Dạ… nhảy để chứng minh tuổi tác chỉ là con số, còn đau lưng là sự thật 🤣

Chị em mình: tuổi tăng – trình tăng – độ quậy cũng tăng! 🔥

Không cần nhảy đẹp mới tới,
tới rồi sẽ đẹp… theo cách rất riêng của chị em mình 😎😂

💃 Chị em nào còn đang ngồi xem video mà ngứa chân, xách dép lên đi tập với tụi em!
Tuổi này rồi, mình không cần thanh xuân quay lại —
mình tự tạo thanh xuân mới! ❤️🔥

👉 8x–9x cùng nhau đi tập, cùng nhau vui, cùng nhau cháy!




30/08/2026

Ở xa cứ lấy bục tập online 30-60 phút 1 ngày cho khoẻ, nhất là các chị cơ thể hay ốm vặt, hơi thở yếu. Tập món này giúp tăng thể lực, sức bền mà lại không quá mệt.




29/08/2026

Trước chị thấy các em tập đẹp giỏi quá, chị lớn tuổi rồi sợ theo không được môn này

Sau 1 tháng tập thì mấy chị cũng theo được, hôm nào bận việc không tới phòng được là tiếc lắm

Đó là những lời của chị Học Viên đang tham gia lớp Step nhà YuZ

Nỗi sợ không xấu, chỉ cần mình dám bước qua nỗi sợ để làm những điều mình thích là được




29/08/2026

Tập đi, tập ngay đi, tập liền đi
Buồn cũng tập
Vui cũng tập
Tâm trạng lộn xộn cũng tập
Nói tóm lại tập sớm đẹp sớm!!!



26/08/2026

Học Thầy Yu thì đâu giới hạn độ tuổi, U50-60 tập được ngon lành, chưa kể bà Ngoại tập lần 2 ca

Nhìn là biết chị em học viên nhà YuZ có người chồng tinh tế và biết yêu chiều “Lá Ngọc Cành Vàng” của mình

Tập trực tiếp ghé Thầy Yu, còn chị em ở xa cứ ib tập online nha



Address

Đội 4 , Đông Kim Xã Gia Kiệm
Tỉnh Đồng Nai

Opening Hours

Monday 06:00 - 19:00
Tuesday 06:00 - 19:00
Wednesday 06:00 - 19:00
Thursday 06:00 - 19:00
Friday 06:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yu.Z Dance & Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category