Phòng Tập Nữ Curves tại LONG BIÊN

02/10/2026

Pink October- Tháng 10 Hồng tại Curves Nguyễn Văn Cừ có gì mà mọi người tò mò và hào hứng tham gia vậy??? Mọi người nhanh chân ghé Curves để khám phá ngayyy nha😍
📩 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY để giữ suất trải nghiệm miễn phí!
📞 ĐĂNG KÝ SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY để nhận lịch trải nghiệm và tư vấn miễn phí!
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐂𝐋𝐁 𝟑𝟎 𝐏𝐇Ú𝐓 𝐃À𝐍𝐇 𝐑𝐈Ê𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

01/10/2026

🎀 THÁNG 10 HỒNG TẠI CURVES CÓ GÌ? 💗

Tháng 10 này, Curves phủ hồng mọi góc nhỏ để cùng nhau lan tỏa một thông điệp thật đẹp: yêu thương bản thân – chủ động chăm sóc sức khỏe – trao yêu thương đến cộng đồng. 🌷

💪 12 buổi tập – STRONG CHECK
📊 Hiểu cơ thể hơn qua các chỉ số cơ & mỡ
🎀 PINK AWARE – hiểu để chủ động bảo vệ chính mình
🏐 PINK CHEST BOUNCE – tập luyện mà vẫn thật vui
💕 PINK FUN DAY – cùng nhau tạo nên những khoảnh khắc thật hồng
✂️ PINK HAIR DAY – trao tóc, trao yêu thương
🎡 Vòng quay trao khỏe – My Strong Buddy
🎁 Những đặc quyền & món quà dành tặng bạn bè

Một tháng thật nhiều hoạt động, thật nhiều tiếng cười và hơn hết là thật nhiều yêu thương dành cho chính mình và những người phụ nữ bên cạnh mình. 💗

Tháng 10 này, bạn đã sẵn sàng “phủ hồng” cùng Curves chưa? 🎀✨
📩 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY để giữ suất trải nghiệm miễn phí!
📞 ĐĂNG KÝ SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY để nhận lịch trải nghiệm và tư vấn miễn phí!
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐂𝐋𝐁 𝟑𝟎 𝐏𝐇Ú𝐓 𝐃À𝐍𝐇 𝐑𝐈Ê𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

30/09/2026

Tổng kết tháng 9 với hoạt động "Thu thập chữ cái" siêu tinh mắt và thật nhanh tay nhà Cừ đây ạ😁😁 Ca chiều nhớ qua tập để mình cùng nhau chơi zui và kiểm tra chỉ số cơ thể - thu thập thành quả sau 1 tháng tập luyện chăm chỉ nhé ạ😍
📩 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY để giữ suất trải nghiệm miễn phí!
📞 ĐĂNG KÝ SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY để nhận lịch trải nghiệm và tư vấn miễn phí!
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐂𝐋𝐁 𝟑𝟎 𝐏𝐇Ú𝐓 𝐃À𝐍𝐇 𝐑𝐈Ê𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

29/09/2026

🎉 CHÚC MỪNG HỘI VIÊN NHÀ CỪ CÁN ĐÍCH 90 NGÀY! 💪💜
90 ngày kiên trì, không bỏ cuộc – phần thưởng hôm nay hoàn toàn xứng đáng với những nỗ lực của các cô! 🎁🥰 Đi tập có bạn - có quà thêm vui, nhanh nhanh gia nhập hội chị em nào các chị ơi 😍😍😍
👉 Đăng ký NHẬN ƯU ĐÃI VÀ TẬP thử cùng HLV MIỄN PHÍ
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐁𝐀̀𝐈 𝐓Ậ𝐏 𝐕𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎̀𝐍 𝟑𝟎 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

28/09/2026

"Xây dựng bờ vai vững chắc không tự nhiên mà có, tất cả nằm ở sự kiên trì qua từng nhịp trên máy Shoulder Press. Hôm nay tham gia thử thách nhỏ để đo lường sức mạnh phần thân trên.Ca sáng nhà Cừ đã chiến căng đét rồi.Ca chiều vượt thử thách ngay thôi nào💪
📩 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY để giữ suất trải nghiệm miễn phí!
📞 ĐĂNG KÝ SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY để nhận lịch trải nghiệm và tư vấn miễn phí!
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐂𝐋𝐁 𝟑𝟎 𝐏𝐇Ú𝐓 𝐃À𝐍𝐇 𝐑𝐈Ê𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

26/09/2026

🔥 KHÔNG KHÍ HOẠT ĐỘNG THẺ CÀO VẪN ĐANG “NÓNG” HƠN BAO GIỜ HẾT! 🔥
Các chị đẹp nhà Cừ vừa đi tập chăm chỉ, vừa hồi hộp chờ xem hôm nay mình sẽ “rinh” được những món quà gì! 🎁🥰
Một buổi tập vừa rèn luyện sức khỏe, vừa có thêm chút bất ngờ thì ai mà không thích cơ chứ! 💜✨
📩 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY để giữ suất trải nghiệm miễn phí!
📞 ĐĂNG KÝ SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY để nhận lịch trải nghiệm và tư vấn miễn phí!
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐂𝐋𝐁 𝟑𝟎 𝐏𝐇Ú𝐓 𝐃À𝐍𝐇 𝐑𝐈Ê𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

25/09/2026

💜 PHƯƠNG LINH – HÀNH TRÌNH NHỎ, THAY ĐỔI LỚN! 💜

Chúc mừng Phương Linh với những kết quả thật đáng yêu sau thời gian tập luyện tại Curves! 🌷

Từng buổi tập, từng nỗ lực đều đang góp phần tạo nên một phiên bản khỏe hơn, săn chắc hơn và tự tin hơn của chính mình. ✨

🌸 Cảm ơn Phương Linh vì đã luôn kiên trì và tin tưởng Curves đồng hành.
Cứ tập đều – cứ tiến bộ – rồi bạn sẽ thấy mình thay đổi nhiều hơn mình nghĩ! 💪💜
📩 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY để giữ suất trải nghiệm miễn phí!
📞 ĐĂNG KÝ SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY để nhận lịch trải nghiệm và tư vấn miễn phí!
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐂𝐋𝐁 𝟑𝟎 𝐏𝐇Ú𝐓 𝐃À𝐍𝐇 𝐑𝐈Ê𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

25/09/2026

💜 𝐂𝐀̂𝐔 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 𝟏𝟏 | 𝐂𝐇𝐈̣ 𝐓𝐇𝐀̉𝐎 – 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐍 𝐑𝐀 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 Đ𝐀𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆
Có những lúc, chúng ta vẫn nghĩ:
“𝐌𝐢̀𝐧𝐡 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐨̂̉𝐧 𝐦𝐚̀.”
Vẫn đi làm.
Vẫn chăm con.
Vẫn hoàn thành mọi việc mỗi ngày.
Cho đến khi cơ thể rã rời khiến chị Thảo nhận ra rằng: đ𝐚̃ đ𝐞̂́𝐧 𝐥𝐮́𝐜 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐡𝐮́ 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 𝐯𝐞̂̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞.
Không phải đợi đến khi có thật nhiều thời gian.
Không phải đợi đến một ngày nào đó.
Mà là 𝟑𝟎 𝐩𝐡𝐮́𝐭 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐮̛̀ 𝐡𝐨̂𝐦 𝐧𝐚𝐲.
Với chị Thảo, tập luyện dần trở thành một cách để chủ động chăm sóc bản thân – dành thời gian vận động đều đặn, lắng nghe cơ thể và xây dựng một thói quen tốt hơn cho những năm tháng phía trước. 💜
▶️ Mời bạn gặp chị Thảo trong Câu chuyện 11.
𝟏𝟒 𝐂𝐀̂𝐔 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 • 𝟏𝟒 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃
𝟏𝟒 𝐍𝐀̆𝐌 𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌
𝑇ℎ𝑎𝑦 đ𝑜̂̉𝑖 𝑐𝑢𝑜̣̂𝑐 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 30 𝑝ℎ𝑢́𝑡.

📩 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY để giữ suất trải nghiệm miễn phí!
📞 ĐĂNG KÝ SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY để nhận lịch trải nghiệm và tư vấn miễn phí!
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐂𝐋𝐁 𝟑𝟎 𝐏𝐇Ú𝐓 𝐃À𝐍𝐇 𝐑𝐈Ê𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

24/09/2026

💜 BẠN LÀ AI – ĐIỀU GÌ ĐANG GIỮ BẠN LẠI?
Bạn là một người phụ nữ luôn bận rộn với công việc, gia đình và hàng trăm trách nhiệm mỗi ngày…

Nhưng đã bao lâu rồi bạn chưa dành 30 phút cho chính mình?
✨ 30 PHÚT – BÀI TẬP VÒNG TRÒN DÀNH RIÊNG CHO NỮ
💜 Máy tập thiết kế dành cho phụ nữ
💜 HLV đồng hành, hướng dẫn tận tình
💜 Môi trường tập luyện chỉ dành cho nữ
💜 Được kiểm tra, đánh giá thể trạng và hướng dẫn phù hợp
Bạn có thể bắt đầu từ con số 0. Chỉ cần bắt đầu!

🌸 👉 Đăng ký NHẬN ƯU ĐÃI VÀ TẬP thử cùng HLV MIỄN PHÍ
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
👉 Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI + CHI NHÁNH MUỐN TRẢI NGHIỆM
👉 Curves sẽ gọi xác nhận lịch
👉 Đến trải nghiệm và cảm nhận trực tiếp 30 phút dành riêng cho bạn
💜 Hôm nay, hãy dành 30 phút cho chính mình!
----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐁𝐀̀𝐈 𝐓Ậ𝐏 𝐕𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎̀𝐍 𝟑𝟎 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087

Send a message to learn more

24/09/2026

CHIẾC MÁY NÀY TẠI SAO PHÙ HỢP CHO CÔ 75 TUỔI LẪN BẠN 25 TUỔI ?
1 CHIẾC MÁY TẬP - PHÙ HỢP 3 THẾ HỆ
Mẹ tập được ❤️
Con gái tập được ❤️
Chị em ở nhiều độ tuổi đều có thể bắt đầu!

Bạn không cần phải là người thường xuyên tập luyện.
Bạn cũng không cần dành hàng giờ trong phòng gym.

✨ TẠI CURVES – CHỈ 30 PHÚT MỖI BUỔI!
✔️ Máy tập thiết kế dành riêng cho phụ nữ
✔️ Phù hợp với nhiều độ tuổi, nhiều thể trạng
✔️ Bài tập vòng tròn 30 phút
✔️ HLV hướng dẫn và đồng hành trong quá trình tập
✔️ Không gian tập luyện dành riêng cho NỮ

🌸 ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT: BẠN CÓ THỂ BẮT ĐẦU NGAY TỪ HÔM NAY!
👉 Đăng ký NHẬN ƯU ĐÃI VÀ TẬP thử cùng HLV MIỄN PHÍ
🌍Website : https://curvesth.com.vn/dang-ky/
📣Link đăng ký Curves: https://goo.gl/E78Ufs
-----------------💜💜💜-----------------
𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 - 𝐁𝐀̀𝐈 𝐓Ậ𝐏 𝐕𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎̀𝐍 𝟑𝟎 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍Ữ
Chi nhánh 1 : Tầng 6, 229 Quang Trung, Hà Đông
☎️Hotline : 0829 029 229
Chi nhánh 2 : Tầng 5, 518-520 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
☎️Hotline : 0766 00 66 52
Chi nhánh 3 : Tầng 1, Chung Cư 35 Láng Hạ, Ba Đình
☎️Hotline : 0862 066 092
Chi nhánh 4 : Tầng 3, 180A Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
☎️Hotline : 0373 292 087