Phòng tập kiểm soát cân nặng cho nữ MYFIT

Directions

Phòng tập kiểm soát cân nặng cho nữ MYFIT 🎀 HỆ THỐNG KIỂM SOÁT CÂN DÀNH RIÊNG CHO NỮ 🎀

📞 0344982583 (zl )

📍50 ngõ 2 Hoàng Quốc Việt

05/10/2026

Thứ 7 rồi, lên lịch Full Body thôi các chị em 💪🎀

Một buổi tập toàn thân, cùng HLV chỉnh động tác và tập đúng kỹ thuật

Cuối tuần vẫn chăm chỉ thì body mới thay đổi từng ngày ✨

05/10/2026

Chị em muốn bắt đầu tập nhưng chưa biết tập bài nào, tập thế nào cho phù hợp? 🌷

Ở MyFit, mỗi buổi tập đều có HLV hướng dẫn trực tiếp, từ cách thực hiện động tác đến điều chỉnh bài tập theo thể trạng của từng chị.

Không cần phải tự tập một mình, cũng không cần quá áp lực ngay từ những ngày đầu

Cứ bắt đầu từ những điều phù hợp với mình, duy trì đều đặn và xây dựng thói quen vận động mỗi ngày 💪🏻✨

Chị em đang muốn tìm một môi trường tập luyện dành riêng cho nữ thì có thể ghé MyFit trải nghiệm nhé 💗

04/10/2026

Đừng vội đăng ký một chỗ tập chỉ vì nó gần nhà. 👀

Hãy xem ở đó bạn sẽ được tập như thế nào.

Tại MyFit Hoàng Quốc Việt:
👩‍🏫 HLV trực tiếp hướng dẫn
💪 Kháng lực
🔥 Cardio & Tabata
🌷 Lớp tập dành riêng cho nữ
⏰ Nhiều khung giờ trong ngày

Và khách mới có 3 buổi tập thử để tự trải nghiệm trước. 🎁

📍 50 Ngõ 2 Hoàng Quốc Việt

Biết đâu nơi bạn đang tìm lại ở ngay gần mình. 💕

30 ngày – cân chỉ giảm 0,3kg, nhưng cơ thể đã thay đổi rất nhiều.Có những kết quả không thể nhìn bằng con số trên cân.Từ...
02/10/2026

30 ngày – cân chỉ giảm 0,3kg, nhưng cơ thể đã thay đổi rất nhiều.

Có những kết quả không thể nhìn bằng con số trên cân.

Từ 50,2kg → 49,9kg
🔥 Mỡ: 25,1% → 21,1%
💪 Cơ: 35,5kg → 37,1kg
📏 Eo: 65 → 60cm
📏 Đùi: 69 → 64cm
📏 Bụng dưới: 74 → 72cm

Điều em thích nhất ở kết quả này là chị ấy không cần giảm thật nhiều cân mới có thể nhìn thấy sự thay đổi của cơ thể.

Khi mình tập luyện đều đặn, ăn uống phù hợp và theo dõi cả mỡ – cơ – số đo, mình sẽ hiểu rằng:

“Giảm cân” và “thay đổi vóc dáng” đôi khi là hai câu chuyện rất khác nhau. 🥰

30 ngày đầu tiên chỉ là một cột mốc.
Quan trọng hơn là mình đang từng ngày khỏe hơn, gọn hơn và tự tin hơn với chính cơ thể của mình. ❤️

MyFit – đồng hành cùng chị em thay đổi vóc dáng theo hướng bền vững

Chị em ở Hoàng Quốc Việt đang tìm một chỗ tập dành riêng cho nữ thì lưu ngay MyFit nhé 💗Không cần phải là người đã từng ...
30/09/2026

Chị em ở Hoàng Quốc Việt đang tìm một chỗ tập dành riêng cho nữ thì lưu ngay MyFit nhé 💗

Không cần phải là người đã từng tập gym, cũng không cần tự mày mò từng bài tập.

Tại MyFit, mỗi buổi đều có HLV hướng dẫn trực tiếp, kết hợp tập kháng lực, cardio và Tabata, đồng thời được hướng dẫn dinh dưỡng theo mục tiêu của mình.

Dù chị đang muốn giảm mỡ, giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng, em sẽ đồng hành để chị biết mình cần tập gì và ăn uống thế nào cho phù hợp. 💪🌷

📍 Hoàng Quốc Việt

✨ Mời chị em qua trải nghiệm 3 buổi tập thử tại MyFit

Chị ở khu vực nào, nhắn em để em gửi phòng gần chị nhất nhé!

Đi tập vui nhất là có một hội chị em cùng cố gắng 🥰Mỗi chị đến MyFit với một mục tiêu khác nhau: ✅ người muốn giảm mỡ, ✅...
27/09/2026

Đi tập vui nhất là có một hội chị em cùng cố gắng 🥰

Mỗi chị đến MyFit với một mục tiêu khác nhau:

✅ người muốn giảm mỡ,
✅ người muốn body săn chắc,
✅ người đơn giản chỉ muốn khỏe và đẹp hơn mỗi ngày.

Không cần phải giỏi mới bắt đầu.
Chỉ cần chị muốn thay đổi, còn việc tập thế nào đã có HLV đồng hành 💪

🎁 MyFit đang có 3 buổi tập thử miễn phí cho chị em.

Chị nào đang muốn bắt đầu thì nhắn em nhé ❤️

22/09/2026

Không phải ai bắt đầu tập cũng biết mình nên tập gì

Và thật ra… chị không cần phải tự biết hết ngay từ đầu đâu. 🥰

Tại MyFit Hoàng Quốc Việt, chị sẽ tập theo lớp với HLV trực tiếp hướng dẫn, từ cách thực hiện động tác đến nhịp độ của từng bài.

💪 Kháng lực
🔥 Cardio
⚡ Tabata

Mỗi buổi tập đều có nội dung riêng để chị em vừa tập luyện, vừa có thêm động lực duy trì thói quen.

Nếu chị đang tìm một lớp tập dành riêng cho nữ ở khu vực Hoàng Quốc Việt, có thể đến trải nghiệm trước khi quyết định nhé. 💗

🎁 Khách mới: 3 buổi tập thử
📍 MyFit Hoàng Quốc Việt

Chưa biết bắt đầu từ đâu thì cứ bắt đầu bằng một buổi tập thử. 🌷

Một buổi tập bình thường của các chị em MYFIT 💗Có lúc mệt, có lúc đuối, có lúc chỉ muốn nằm im 😂Nhưng tập xong lại thấy ...
21/09/2026

Một buổi tập bình thường của các chị em MYFIT 💗

Có lúc mệt, có lúc đuối, có lúc chỉ muốn nằm im 😂
Nhưng tập xong lại thấy người nhẹ hơn, tinh thần cũng vui hơn.

Thật ra chăm sóc vóc dáng không nhất thiết phải bắt đầu bằng những điều quá lớn.

Chỉ cần bắt đầu bằng một buổi tập.

Rồi cứ thế… từng ngày một. 🌷

📍 MYFIT

Phòng tập dành riêng cho nữ

30 ngày – không cần ép cân, chỉ cần làm đúng. 💗Từ 54,8kg → 52,7kg🔥 Giảm 2,1kg📉 % mỡ 28,7% → 26,8%✨ Vòng eo 71cm → 68cmĐi...
18/09/2026

30 ngày – không cần ép cân, chỉ cần làm đúng. 💗

Từ 54,8kg → 52,7kg
🔥 Giảm 2,1kg
📉 % mỡ 28,7% → 26,8%
✨ Vòng eo 71cm → 68cm

Điều đáng nói không chỉ là con số trên cân, mà là cơ thể gọn hơn, vòng eo rõ nét hơn và cảm giác tự tin hơn mỗi ngày.

30 ngày chưa phải hành trình quá dài, nhưng đủ để thấy rằng:

khi tập luyện đúng + dinh dưỡng phù hợp + kiên trì, cơ thể sẽ thay đổi. 🌸

Mỗi chị em đều có một điểm bắt đầu khác nhau.

Quan trọng là mình bắt đầu và kiên trì với chính mình. 🥰

Ngoài trời mưa, trong phòng vẫn rộn ràng tiếng cười 💗Mưa có thể làm đường ướt, làm mình muốn nằm nhà thêm một chút…nhưng...
17/09/2026

Ngoài trời mưa, trong phòng vẫn rộn ràng tiếng cười 💗

Mưa có thể làm đường ướt, làm mình muốn nằm nhà thêm một chút…
nhưng không làm các chị em MyFit bỏ buổi tập hôm nay 😆

Đã đặt mục tiêu cho bản thân thì cứ từng buổi một, chậm một chút cũng được, miễn là đừng bỏ cuộc. 🫶🏻

Address

50 Ngõ 2 Hoàng Quốc Việt
Hà Đông

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng tập kiểm soát cân nặng cho nữ MYFIT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category