06/05/2026
Vẫn là con người ấy, vẫn bộ đồ ấy…
nhưng eo gọn hơn, lưng thẳng hơn, dáng đẹp hơn ✨
và quan trọng nhất: hết đau lưng – đỡ mỏi cổ vai gáy 💆♀️
Không phải do “ăn may”, mà là do tập đúng cách 💪
Pilates không chỉ thay đổi vóc dáng, mà còn “sửa” lại cơ thể từ bên trong.
Nếu bạn cũng muốn nhìn thấy phiên bản tốt hơn của mình mỗi ngày 👉 đến ngay Amélia Pilates
Tập thử 1 buổi là hiểu liền vì sao ai cũng mê 💓
Inbox để được tư vấn lộ trình phù hợp nhé!
———————————————
𝐀𝐌𝐄́𝐋𝐈𝐀 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒
🕌 Tầng 6–130 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên(Thái Bình cũ)
🪐 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐢𝐦𝐞 : 𝟓.𝟎𝟎 𝐚𝐦 - 𝟐𝟏.𝟎𝟎 𝐩𝐦
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0988 074 682
02/05/2026
15 buổi – thay đổi rõ rệt của mẹ bỉm em bé 6 tháng🔥
✔️ Giảm mỡ, thon gọn
✔️ Rõ thắt eo
✔️ Hết đau lưng, cổ vai gáy
Bạn không cần giảm cân, bạn cần tập đúng cách.
Đặt lịch trải nghiệm tại Amélia Pilates ngay hôm nay!
———————————————
𝐀𝐌𝐄́𝐋𝐈𝐀 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒
🕌 Tầng 6–130 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên(Thái Bình cũ)
🪐 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐢𝐦𝐞 : 𝟓.𝟎𝟎 𝐚𝐦 - 𝟐𝟏.𝟎𝟎 𝐩𝐦
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0988 074 682
28/04/2026
“Before & After sau 15 buổi ✨
Không phải giảm cân – mà là chỉnh lại cơ thể
✔ Vai mở
✔️ Bớt hẳn rùa cổ
✔ Giảm đau mỏi cổ vai gáy
✔ Lưng bớt cong – dáng đứng đẹp hơn
Inbox ngay cho Amélia Pilates để bắt đầu chỉnh dáng từ hôm nay 💛
-------------------------
🌹 Amélia Pilates Thái Bình
☎️ Hotline: 098 807 4682
🎯 Địa chỉ: Tầng 6-130 Trần Hưng Đạo, Phường Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên (Thái Bình cũ)
27/04/2026
Lần đầu đi tập thì nên chọn phòng theo tiêu chí gì? Ưu tiên sao cho đỡ “nghỉ” giữa chừng ta? 🧐
Mí bà tham khảo nhen 💯
1. Vị trí phải tiện
Nghe đơn giản nhưng quyết định việc bạn có đi đều hay không đó. Xa quá là dễ bỏ lắm 🥲 Chọn chỗ gần nhà, gần công ty hoặc tiện đường đi về là chân ái.
2. Không bị áp lực mua gói
Đi tập là để khỏe đẹp, không phải để né sale 🥹 Một nơi ổn sẽ cho bạn trải nghiệm, hiểu rõ rồi hãy quyết định.
3. Không gian phải “chill”
Không cần sang chảnh, nhưng phải khiến mình thấy dễ chịu, không bị ngại khi là người mới. Kiểu bước vô thấy “ở đây hợp vibe mình” là ok liền ✨
4. HLV phải có tâm
Không chỉ dạy đúng kỹ thuật mà còn đồng hành, hiểu mình, push đúng lúc — cái này mới giữ bạn tập lâu dài được.
👉 Chọn đúng phòng thì tập nhẹ nhàng như đi chill, chọn sai là nghỉ ngang lúc nào không hay 🤭
Mà nói nhỏ nè…
Nếu mý bà đang tìm một chỗ “nhẹ nhàng – tinh tế – không áp lực – đúng vibe “con gái hiện đại” thì thử ghé Amélia Pilates xem sao nha 💗
———————————————
𝐀𝐌𝐄́𝐋𝐈𝐀 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒
🕌 Tầng 6–130 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên(Thái Bình cũ)
🪐 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐢𝐦𝐞 : 𝟓.𝟎𝟎 𝐚𝐦 - 𝟐𝟏.𝟎𝟎 𝐩𝐦
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0988 074 682
26/04/2026
Mẹ bỉm đi tập Pilates tại Amélia đi rồi sẽ thấy “cảnh” 😌
Cảnh người đẹp hơn
Cảnh dáng thon hơn, trẻ hơn
Và cảnh… không đi tập là đau mỏi liền 🙄
Phụ nữ sau 30 tuổi, mật độ xương bắt đầu giảm dần, cơ bắp yếu đi, trao đổi chất chậm lại — nên rất dễ đau lưng, mỏi vai gáy nếu ít vận động.
Vậy nên đừng đợi có vấn đề mới tập…
Tập sớm là đầu tư cho sức khỏe và vóc dáng lâu dài 💛
Đi tập đi – 1 tiếng cho mình, cả ngày tràn năng lượng
Inbox ngay để giữ chỗ nha ✨
———————————————
𝐀𝐌𝐄́𝐋𝐈𝐀 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒
🕌 Tầng 6–130 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên(Thái Bình cũ)
🪐 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐢𝐦𝐞 : 𝟓.𝟎𝟎 𝐚𝐦 - 𝟐𝟏.𝟎𝟎 𝐩𝐦
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0988 074 682
24/04/2026
Amélia Pilates Thái Bình xin chân thành cảm ơn những lời đánh giá đầy tình cảm và sâu sắc từ người bạn đến từ Philippines 💙 🇵🇭
Cảm ơn bạn đã dành thời gian chia sẻ trải nghiệm và ghi nhận sự nỗ lực, tận tâm của đội ngũ phòng tập. ✨
Đó là động lực rất lớn để Amélia tiếp tục cố gắng mỗi ngày.💗
Trong quá trình hoạt động, chắc chắn sẽ có những lúc chưa thể làm hài lòng tất cả mọi khách hàng. Amélia rất mong nhận được sự thông cảm và thấu hiểu. 💓
Chúng tôi luôn lắng nghe, cải thiện và hoàn thiện từng ngày để mang đến trải nghiệm tốt hơn cho tất cả mọi người.
Một lần nữa, xin chân thành cảm ơn ❤️
———————————————
𝐀𝐌𝐄́𝐋𝐈𝐀 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒
🕌 Tầng 6–130 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên(Thái Bình cũ)
🪐 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐢𝐦𝐞 : 𝟓.𝟎𝟎 𝐚𝐦 - 𝟐𝟏.𝟎𝟎 𝐩𝐦
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0988 074 682
22/04/2026
📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ
Amélia Pilates xin thông báo lịch nghỉ lễ:
✨ Nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương, 30/4 & 1/5
📅 Thời gian nghỉ: từ 30/04 đến hết 03/05
📅 Hoạt động trở lại: 04/05
💛 Kính chúc Quý khách có một kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ, an toàn và tràn đầy năng lượng!
👉 Inbox ngay để được sắp xếp lịch tập phù hợp trước & sau kỳ nghỉ nhé!
———————————————
𝐀𝐌𝐄́𝐋𝐈𝐀 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒
🕌 Tầng 6–130 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên(Thái Bình cũ)
🪐 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐢𝐦𝐞 : 𝟓.𝟎𝟎 𝐚𝐦 - 𝟐𝟏.𝟎𝟎 𝐩𝐦
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0988 074 682
16/04/2026
Tại sao nên chọn PILATES NHÓM ? 💓
✨ Nhóm nhỏ tối đa 3 người → được chỉnh form kỹ từng động tác
✨ Luôn có HLV kèm sát → tập đúng, an toàn, hiệu quả nhanh
✨ Không khí vui vẻ, có động lực hơn hẳn khi có “đồng đội”
✨ Chi phí “dễ thở” hơn mà vẫn được chăm sóc sát sao
Sau vài buổi bạn sẽ cảm nhận rõ:
✔️ Bụng săn chắc hơn
✔️ Dáng đứng – dáng đi cải thiện
✔️ Cơ thể nhẹ nhàng, giảm đau mỏi rõ rệt
🫧 Nếu bạn đang muốn đẹp dáng – khỏe người – tập hiệu quả mà không áp lực, Pilates nhóm chính là lựa chọn cực hợp lý!💗
———————————————
𝐀𝐌𝐄́𝐋𝐈𝐀 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒
🕌 Tầng 6–130 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên(Thái Bình cũ)
🪐 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐢𝐦𝐞 : 𝟓.𝟎𝟎 𝐚𝐦 - 𝟐𝟏.𝟎𝟎 𝐩𝐦
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0988 074 682