Rèn thân - luyện tâm - bình an
1 phần của gia đình Homie Wellness.
30/08/2026
📅 LỊCH TẬP YOGA TUẦN NÀY TẠI HOMIE 💚
31/08 – 06/09
Một tuần mới, giữ nhịp tập luyện cùng Homie nhé! 🔥
------------
💭 Tập luyện thân – Nuôi dưỡng tâm – Sống có mục tiêu
📍 Tầng 15, Tòa nhà TNG Village – Ngõ 206 Minh Cầu, TP. Thái Nguyên
📞 Hotline: 0962965550
29/08/2026
🧘♀️ PT YOGA 1:1 – TẬP ĐÚNG VỚI CƠ THỂ CỦA BẠN
Không phải ai cũng cần tập Yoga giống nhau. Có người muốn giảm đau mỏi cổ vai gáy, có người muốn cải thiện độ linh hoạt, cũng có người đơn giản là muốn tìm lại sự cân bằng sau những ngày bận rộn.
Với PT Yoga 1:1 tại Homie, mỗi buổi tập được cá nhân hóa theo thể trạng, mục tiêu và khả năng của bạn – cùng HLV theo sát để hiểu cơ thể, tập đúng và tiến bộ từng ngày. 💚
👉 Đừng tập theo một công thức chung. Hãy bắt đầu với một lộ trình dành riêng cho bạn.
📩 Inbox “YOGA 1:1” để Homie tư vấn ngay!
------------
💭 Tập luyện thân – Nuôi dưỡng tâm – Sống có mục tiêu
📍 Tầng 15, Tòa nhà TNG Village – Ngõ 206 Minh Cầu, TP. Thái Nguyên
📞 Hotline: 0962965550
🧘♀️ YOGA TẠI HOMIE – CƠ THỂ THAY ĐỔI, CẢM NHẬN CŨNG THAY ĐỔI 💚
Không cần những lời quảng cáo cầu kỳ, hãy nghe chính các cô chia sẻ về hành trình tập Yoga tại Homie: cơ thể nhẹ nhàng hơn, tinh thần thư thái hơn và mỗi buổi tập trở thành một khoảng thời gian dành cho chính mình. 🌿
👉 Xem video và cảm nhận từ những Homies đã trải nghiệm Yoga tại Homie nhé!
------------
💭 Tập luyện thân – Nuôi dưỡng tâm – Sống có mục tiêu
📍 Tầng 15, Tòa nhà TNG Village – Ngõ 206 Minh Cầu, TP. Thái Nguyên
📞 Hotline: 0962965550
24/08/2026
📅 LỊCH TẬP TUẦN NÀY | 24/08 - 30/08
Tuần này Homie có nhiều lựa chọn để bạn tìm đúng bộ môn mình yêu thích: 🧘 Yoga để cân bằng & phục hồi, 💃 Zumba để vận động đầy năng lượng, 🍑 Độ Mông để tập trung săn chắc và cải thiện vóc dáng.
👉 Lên lịch tập ngay tuần này tại Homie nhé!
------------
💭 Tập luyện thân – Nuôi dưỡng tâm – Sống có mục tiêu
📍 Tầng 15, Tòa nhà TNG Village – Ngõ 206 Minh Cầu, TP. Thái Nguyên
📞 Hotline: 0962965550
🌧️ NGOÀI TRỜI ĐANG MƯA, CÒN BẠN THÌ ĐANG CẦN MỘT KHOẢNG LẶNG? 🧘♀️
Một chút mưa ngoài cửa sổ, một chút nhạc chill, vài chuyển động nhẹ nhàng… đôi khi đó là tất cả những gì cơ thể cần để chậm lại, thả lỏng và trở về với chính mình. 🌿
Tại Homie, Yoga không chỉ là một buổi tập, mà còn là khoảng thời gian để bạn gác lại những bộn bề và lắng nghe cơ thể.
💚 Mưa cứ rơi, mình cứ chill. Đến Homie trải nghiệm một buổi Yoga thật nhẹ nhàng nhé!
------------
💭 Tập luyện thân – Nuôi dưỡng tâm – Sống có mục tiêu
📍 Tầng 15, Tòa nhà TNG Village – Ngõ 206 Minh Cầu, TP. Thái Nguyên
📞 Hotline: 0962965550
20/08/2026
🧘♀️ YOGA TẠI HOMIE – CHẬM LẠI MỘT NHỊP, LẮNG NGHE CƠ THỂ 🌿
Có những ngày cơ thể cần vận động, nhưng cũng có những ngày bạn chỉ cần thở sâu hơn, chuyển động nhẹ nhàng hơn và dành một chút thời gian cho chính mình.
Tại Homie, Yoga là khoảng thời gian để bạn cân bằng lại cơ thể, giải phóng những căng thẳng và tìm lại nguồn năng lượng tích cực. 💚
👉 Chọn một lớp Yoga phù hợp và đến Homie trải nghiệm ngay hôm nay!
------------
💭 Tập luyện thân – Nuôi dưỡng tâm – Sống có mục tiêu
📍 Tầng 15, Tòa nhà TNG Village – Ngõ 206 Minh Cầu, TP. Thái Nguyên
📞 Hotline: 0962965550
🌿 TỪ NHỮNG CƠN ĐAU MỎI ĐẾN NHỮNG ĐÊM NGỦ DỄ CHỊU HƠN
Cô Hà tìm đến PT Yoga 1:1 tại Homie khi thường xuyên cảm thấy đau mỏi vùng cổ vai gáy và khó ngủ. Thay vì cố gắng tập thật nhiều, cô được HLV thiết kế bài tập phù hợp với thể trạng, tập trung vào chuyển động, hơi thở và khả năng thư giãn của cơ thể.
Qua từng buổi tập, cô dần cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn và có thêm một khoảng thời gian để chăm sóc chính mình. 💚
Với Homie, mỗi hành trình tập luyện đều bắt đầu từ việc lắng nghe cơ thể và tìm đúng cách để đồng hành.
👉 Bạn cũng đang muốn chăm sóc cơ thể theo một lộ trình riêng? Inbox Homie để được tư vấn PT Yoga 1:1 phù hợp với mình nhé!
------------
💭 Tập luyện thân – Nuôi dưỡng tâm – Sống có mục tiêu
📍 Tầng 15, Tòa nhà TNG Village – Ngõ 206 Minh Cầu, TP. Thái Nguyên
📞 Hotline: 0962965550
17/08/2026
🧘 LỊCH TẬP YOGA | 17/08 – 23/08
Một tuần – nhiều lựa chọn cho cơ thể 🌿
✨ Giãn cơ phục hồi
✨ Cân bằng toàn thân
✨ Mở hông nhẹ lưng
👉 Chọn khung giờ phù hợp và đến Homie cùng tập nhé!
------------
💭 Tập luyện thân – Nuôi dưỡng tâm – Sống có mục tiêu
📍 Tầng 15, Tòa nhà TNG Village – Ngõ 206 Minh Cầu, TP. Thái Nguyên
📞 Hotline: 0962965550
14/08/2026
🧘♀️ YOGA CƯỜI | CƯỜI NHIỀU HƠN – SỐNG VUI HƠN 💚
Bạn đã bao lâu rồi chưa có một buổi tập mà… cười thật nhiều? 😄
Tại Homie, Yoga không chỉ là những chuyển động nhẹ nhàng. Yoga Cười là một trải nghiệm đặc biệt giúp bạn thả lỏng cơ thể, giải phóng năng lượng và kết nối với mọi người qua những tiếng cười tự nhiên.
⏰ Thời gian: 08:30 – 09:30 | Thứ 7
📍 Địa điểm: Homie Wellness
🔥 Rủ ngay một người bạn và đăng ký tham gia cùng Homie! Số lượng có hạn – giữ chỗ ngay hôm nay.
------------
💭 Tập luyện thân – Nuôi dưỡng tâm – Sống có mục tiêu
📍 Tầng 15, Tòa nhà TNG Village – Ngõ 206 Minh Cầu, TP. Thái Nguyên
📞 Hotline: 0962965550
| Monday | 05:00 - 20:30 |
| Tuesday | 05:00 - 20:30 |
| Wednesday | 05:00 - 20:30 |
| Thursday | 05:00 - 20:30 |
| Friday | 05:00 - 20:30 |
| Saturday | 05:00 - 20:30 |
| Sunday | 05:00 - 20:30 |