VIFIT Active - Gym & Pilates

Call Directions Website

VIFIT Active - Gym & Pilates "VIFIT Active mang đến khách hàng trải nghiệm tập luyện thoải mái và hiệu quả, bằng dịch vụ chỉnh chu & đội ngũ HLV chuyên nghiệp."

LỊCH NHÓM 05.10.2026 - 10.10.2026**“A stronger woman starts with one small choice.” ✨**Có thể hôm nay bạn chưa có nhiều ...
05/10/2026

LỊCH NHÓM 05.10.2026 - 10.10.2026
**“A stronger woman starts with one small choice.” ✨**

Có thể hôm nay bạn chưa có nhiều thời gian.
Có thể bạn đã từng bắt đầu rồi lại bỏ cuộc.

Nhưng không sao cả. **Bạn không cần phải hoàn hảo để bắt đầu lại.** ❤️

Hãy dành cho mình một khoảng thời gian để vận động, để cơ thể được khỏe hơn, tinh thần được giải tỏa và bản thân có thêm năng lượng cho những ngày bận rộn.

Tại **VIFIT ACTIVE**, bạn có **400+ khung giờ lớp nhóm mỗi tháng tại 2 cơ sở** với Gym & Pilates, giúp bạn dễ dàng chọn lịch tập phù hợp với công việc và cuộc sống.

Mỗi buổi tập là một bước nhỏ.
Mỗi lần bạn không bỏ cuộc là một lần bạn tiến gần hơn đến phiên bản mình mong muốn.

**Đừng chờ đến khi có động lực. Hãy bắt đầu, rồi động lực sẽ đến sau.** 🌿

📩 Inbox VIFIT ACTIVE để chọn lớp phù hợp và bắt đầu ngay hôm nay!
http://m.me/vifitfitness
-------------------------------------
📍 VIFIT ACTIVE - NÂNG TẦM PHONG CÁCH SỐNG KHỎE ĐẸP!
- CS1: 351 Bắc Kạn - P. Phan Đình Phùng
- CS2: 112 Bắc Nam - KĐT Hồ Xương Rồng
- 📞 Hotline: 0982-468-826

🔥SAU 2 THÁNG – GIẢM 5KG CÙNG COACH TIẾN TẠI VIFIT ACTIVE! 🔥Kiên trì đúng phương pháp chính là chìa khóa ngắn nhất để tha...
30/09/2026

🔥SAU 2 THÁNG – GIẢM 5KG CÙNG COACH TIẾN TẠI VIFIT ACTIVE! 🔥

Kiên trì đúng phương pháp chính là chìa khóa ngắn nhất để thay đổi vóc dáng! Hình ảnh "lột xác" rõ nét của bạn Trung Hiếu cùng Coach Tiến là minh chứng cụ thể cho hành trình nỗ lực không ngừng nghỉ.

Chỉ sau 2 tháng rèn luyện nghiêm túc theo giáo án cá nhân hóa:

- 📉 Gi.ảm 5kg – Gi.ảm 3% Bodyfat: Vùng mỡ bụng dưới "gi.ảm size" thấy rõ, khuôn mặt góc cạnh, cơ ngực và cầu vai săn chắc hơn.

- 💪 Bứt phá thể lực: Cơ thể nhẹ bén, tăng sức bền vượt trội và linh hoạt hơn trong từng cử động hàng ngày.

- 🤝 Đồng hành sát sao 1:1: Coach Tiến luôn theo sát từng buổi tập, chỉnh form kỹ lưỡng và định hướng dinh dưỡng khoa học để đạt hiệu quả tối ưu trong thời gian ngắn nhất.

Thay đổi diện mạo để tự tin hơn, khỏe khoắn hơn – bạn hoàn toàn có thể làm được!
👉 Inbox ngay để nhận tư vấn lộ trình giảm mỡ, siết cơ và đăng ký tập thử cùng HLV chuyên gia! 📩
http://m.me/vifitfitness
-------------------------------------

📍 Hệ thống VIFIT Active tại Thái Nguyên:
- CS1: 351 Bắc Kạn - P. Phan Đình Phùng
- CS2: 112 Bắc Nam - KĐT Xương Rồng
- 📞 Hotline: 0982-468-826

THÔNG BÁO VỀ MỘT SỐ THAY ĐỔI ĐỐI VỚI GÓI TẬP NHÓMKính gửi Quý hội viên,Với mong muốn xây dựng môi trường tập luyện ngày ...
30/09/2026

THÔNG BÁO VỀ MỘT SỐ THAY ĐỔI ĐỐI VỚI GÓI TẬP NHÓM

Kính gửi Quý hội viên,

Với mong muốn xây dựng môi trường tập luyện ngày càng phù hợp, thuận tiện và mang lại trải nghiệm tốt hơn cho hội viên, từ ngày 01/10/2026, VIFIT sẽ thực hiện một số thay đổi đối với gói tập nhóm Gym & Pilates không giới hạn theo tháng như sau:

1. Xây dựng không gian tập luyện dành riêng cho nữ

VIFIT sẽ chỉ tiếp nhận đăng ký gói tập nhóm mới từ hội viên nữ và dừng bán mới gói tập nhóm cho hội viên nam.

Sự thay đổi này hướng đến việc xây dựng một không gian tập luyện riêng tư, thoải mái hơn cho các chị em. Nội dung lớp học và giáo án tập luyện cũng sẽ được thiết kế sát hơn với thể trạng, nhu cầu và mục tiêu phổ biến của hội viên nữ, giúp mỗi buổi tập trở nên phù hợp và hiệu quả hơn.

2. Lịch lớp được lên trước 7 ngày

Thay vì lên lịch trước 2 ngày như hiện tại, VIFIT sẽ lên lịch lớp trước 7 ngày.

Hội viên có thể chủ động theo dõi lịch sớm hơn, thuận tiện sắp xếp công việc và lựa chọn bộ môn, ngày tập, khung giờ phù hợp với kế hoạch cá nhân.

3. Dừng cơ chế trừ ngày sử dụng gói tập
Đây là thay đổi quan trọng nhất: VIFIT sẽ dừng việc trừ ngày sử dụng gói tập khi hội viên:
• Hủy lịch khi còn dưới 90 phút trước giờ lớp bắt đầu.
• Đã đăng ký lớp nhưng không đến tập.

Cơ chế trừ ngày sẽ được thay thế bằng một phương thức quản lý lịch đặt lớp mới, nhằm bảo toàn thời hạn sử dụng gói cho hội viên, đồng thời hạn chế tình trạng giữ chỗ nhưng không đến, để các chị em khác có thêm cơ hội tham gia lớp.

Cách thức áp dụng cụ thể sẽ được VIFIT gửi tới Quý hội viên trong thông báo tiếp theo.

VIFIT chân thành cảm ơn Quý hội viên đã luôn tin tưởng, đồng hành và dành cho câu lạc bộ những ý kiến đóng góp quý báu.

Mỗi sự thay đổi đều được VIFIT cân nhắc từ trải nghiệm thực tế của hội viên, với mong muốn dịch vụ ngày càng chỉn chu, thuận tiện và hỗ trợ tốt hơn cho hành trình tập luyện của mỗi hội viên.

Trân trọng,
VIFIT Active

⚠️ 3 DẤU HIỆU CƠ THỂ BÁO ĐỘNG BẠN CẦN VẬN ĐỘNG NGAY! ⚠️Nhiều chị em thường nghĩ cơ thể vẫn dẻo dai nên chưa cần vội tập ...
29/09/2026

⚠️ 3 DẤU HIỆU CƠ THỂ BÁO ĐỘNG BẠN CẦN VẬN ĐỘNG NGAY! ⚠️

Nhiều chị em thường nghĩ cơ thể vẫn dẻo dai nên chưa cần vội tập luyện. Nhưng nếu gặp 3 dấu hiệu dưới đây, cơ thể đang nhắc bạn phải thay đổi lối sống:

- 🥱 Ngủ đủ giấc nhưng người luôn uể oải: Thức dậy với cảm giác nặng nề, thiếu năng lượng làm việc do tuần hoàn máu kém và trao đổi chất chậm lại.

- 💆‍♀️ Cổ vai gáy co cứng, lưng ê ẩm: Ngồi máy tính hay cúi nhìn điện thoại hàng giờ khiến các nhóm cơ nâng đỡ bị quá tải, lâu dần gây sai lệch vóc dáng và gù lưng.

- 📉 Cơ thể kém săn chắc, sức bền giảm: Dù cân nặng không đổi nhưng cơ bắp lỏng lẻo, leo vài bậc cầu thang đã hụt hơi, tim đập nhanh.

Lúc này, vận động khoa học chính là liều thuốc phục hồi tự nhiên và bền vững nhất:
- 🏋️‍♀️ Tập gym cho nữ: Các bài tập kháng lực trong Gym giúp kích hoạt hệ cơ, giải phóng năng lượng dư thừa và làm săn chắc toàn thân.

- 🧘‍♀️ Cân chỉnh trục dáng cùng Pilates: Kéo giãn sâu từng đốt sống, siết chặt cơ lõi và trả lại đường cong mềm mại, thanh thoát.

- 🤝 Đồng hành chuẩn xác: Đội ngũ HLV chuyên nghiệp luôn thiết kế giáo án vừa sức, chỉnh từng chuyển động để bạn lấy lại phong độ nhanh nhất.

Đừng đợi cơ thể kiệt sức mới bắt đầu yêu thương bản thân!

👉 Inbox ngay để nhận tư vấn lộ trình và đăng ký tập luyện hiệu quả cùng chuyên gia! 📩
http://m.me/vifitfitness
-------------------------------------

📍 VIFIT ACTIVE - NÂNG TẦM PHONG CÁCH SỐNG KHỎE ĐẸP!
- CS1: 351 Bắc Kạn - P. Phan Đình Phùng
- CS2: 112 Bắc Nam - KĐT Hồ Xương Rồng
- 📞 Hotline: 0982-468-826

29/09/2026

✨ HUẤN LUYỆN VIÊN CÓ Ý NGHĨA NHƯ THẾ NÀO TRONG TỪNG GIỜ TẬP PILATES?

Pilates không đơn thuần là vận động, mà là nghệ thuật kiểm soát cơ thể chính xác đến từng milimet. Đó là lý do bạn luôn cần một HLV đồng hành:

🎯 Đôi mắt định vị sai lệch: Tự tập rất khó biết mình có đang gồng cổ, võng lưng hay lệch hông hay không. HLV sẽ căn chỉnh trục xương thẳng chuẩn ngay lập tức.

🌬️ Dẫn dắt hơi thở & cơ lõi: Hướng dẫn cách thở sâu, siết đúng nhóm cơ bụng sâu để tối ưu hiệu quả siết eo và bảo vệ cột sống.

🛡️ An toàn tuyệt đối: Điều chỉnh mức kháng lực lò xo trên máy Reformer vừa vặn với thể trạng của riêng bạn.

Tập chuẩn ngay từ đầu để dáng đẹp bền vững!

👉 Nhắn tin ngay cho VIFIT Active để đặt lịch trải nghiệm cùng HLV nhé! 📩
http://m.me/vifitfitness
-------------------------------------

📍 VIFIT ACTIVE - NÂNG TẦM PHONG CÁCH SỐNG KHỎE ĐẸP!
- CS1: 351 Bắc Kạn - P. Phan Đình Phùng
- CS2: 112 Bắc Nam - KĐT Hồ Xương Rồng
- 📞 Hotline: 0982-468-826

🥮 TUYỆT CHIÊU GIỮ DÁNG MÙA TRUNG THU VỚI 45 PHÚT PILATES! 🥮Mùa trăng tròn về mang theo sức hấp dẫn khó cưỡng từ những ch...
28/09/2026

🥮 TUYỆT CHIÊU GIỮ DÁNG MÙA TRUNG THU VỚI 45 PHÚT PILATES! 🥮

Mùa trăng tròn về mang theo sức hấp dẫn khó cưỡng từ những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm lừng. Với chị em, nỗi lo mỡ thừa tích tụ vùng eo sau mỗi mùa phá cỗ là điều không thể tránh khỏi.

Một góc bánh nhỏ cũng chứa lượng calo tương đương cả bữa ăn chính. Thay vì kiêng khem khổ sở, dành trọn 45 phút tập pilates tại VIFIT Active chính là bí quyết vàng để giữ dáng nhẹ tênh:

- ✨ Siết chặt cơ bụng sâu: Từng chuyển động kháng lực với lò xo trên máy Reformer tác động trực tiếp vào cơ bụng ngang, giúp tạo rãnh eo thon, ngăn chặn mỡ tích tụ sau các bữa tiệc ngọt.

- ✨ Kéo giãn & Đốt cháy năng lượng: Kết hợp chuyển động nhịp nhàng giữa Pilates và nền tảng đốt mỡ linh hoạt từ Gym, giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu hao lượng calo dư thừa nhanh chóng.

- ✨ Thư giãn & Cân chỉnh tư thế: Động tác kiểm soát hơi thở sâu giúp giải tỏa căng thẳng, giải phóng áp lực cột sống và giữ dáng đứng thanh thoát, mềm mại.

- 🤝 Đồng hành sát sao: Đội ngũ HLV chuyên nghiệp tại hệ thống Gym & Pilates tại Thái Nguyên luôn chỉnh từng góc form chuẩn xác, thiết kế bài tập vừa sức để bạn tận hưởng mùa lễ hội trọn vẹn mà vòng eo vẫn phẳng lì.

Ăn bánh thưởng trà thoải mái mà dáng vẫn thon gọn chuẩn xinh!

👉 Inbox ngay để được tư vấn đăng ký tập luyện hiệu quả cùng chuyên gia! 📩
http://m.me/vifitfitness

-------------------------------------
📍 VIFIT ACTIVE - NÂNG TẦM PHONG CÁCH SỐNG KHỎE ĐẸP!
- CS1: 351 Bắc Kạn - P. Phan Đình Phùng
- CS2: 112 Bắc Nam - KĐT Hồ Xương Rồng
- 📞 Hotline: 0982-468-826

LỊCH LỚP NHÓM 22.6.2026 - 27.6.2026**“Choose yourself, every single day.” ✨**Phụ nữ thường dành rất nhiều thời gian cho ...
28/09/2026

LỊCH LỚP NHÓM 22.6.2026 - 27.6.2026
**“Choose yourself, every single day.” ✨**

Phụ nữ thường dành rất nhiều thời gian cho công việc, gia đình và những người mình yêu thương. Nhưng đừng quên dành một chút thời gian cho **chính mình**. ❤️

Một buổi Gym, một lớp Pilates hay đơn giản là 60 phút vận động cũng là cách bạn nói với bản thân rằng:
**“Mình cũng quan trọng.”**

Không cần tập thật nặng. Không cần bắt đầu thật hoàn hảo. Chỉ cần kiên trì thêm một chút mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận cơ thể khỏe hơn, tinh thần tích cực hơn và sự tự tin cũng dần trở lại. 🌿

Tại **VIFIT ACTIVE**, bạn có **400+ khung giờ lớp nhóm mỗi tháng tại 2 cơ sở**, dễ dàng lựa chọn thời gian phù hợp với lịch trình của mình.

Đừng đợi có thời gian mới tập.
**Hãy dành thời gian cho bản thân, bắt đầu từ hôm nay.** 💪

📩 Inbox VIFIT ACTIVE để chọn lớp và bắt đầu hành trình của bạn!
http://m.me/vifitfitness
-------------------------------------
VIFIT Active - Gym & Pilates
📍CS1: Tầng 2, tòa nhà MARINA, 351 Bắc Kạn, TP. Thái Nguyên.
📍CS2: 112 Đường Bắc Nam, KĐT Hồ Xương Rồng, TP. Thái Nguyên.
Email: [email protected]

🥮ĂN BÁNH TRUNG THU CÓ BÉO KHÔNG?
27/09/2026

🥮ĂN BÁNH TRUNG THU CÓ BÉO KHÔNG?

😨BẠN LO SỢ ĐIỀU GÌ NHẤT KHI BƯỚC CHÂN ĐẾN PHÒNG TẬP?😨
26/09/2026

😨BẠN LO SỢ ĐIỀU GÌ NHẤT KHI BƯỚC CHÂN ĐẾN PHÒNG TẬP?😨

25/09/2026

🌿 ĐI TẬP ĐÂU PHẢI CHỈ ĐỂ TĂNG HAY GIẢM CÂN?

Nhiều chị em đến với VIFIT Active không hề đặt nặng con số trên bàn cân, mà đơn giản là chọn cho mình một cơ thể khỏe mạnh:

✨ Sáng thức dậy người nhẹ bẫng, tràn đầy năng lượng làm việc.

✨ Chấm dứt cảnh đau mỏi cổ vai gáy, ê ẩm thắt lưng sau 8 tiếng công sở.

✨ Cơ thể dẻo dai, linh hoạt và tinh thần luôn tích cực, rạng rỡ.

Chỉ 45 phút kết hợp nhẹ nhàng giữa Pilates kéo giãn và Gym vừa sức cùng HLV, bạn sẽ thấy cơ thể như được "sạc pin" trọn vẹn từ sâu bên trong.

Khỏe từ bên trong chính là phiên bản đẹp nhất!

👉 Nhắn tin ngay cho VIFIT Active để đặt lịch tập thử nhé! 📩
http://m.me/vifitfitness
-------------------------------------
📍 VIFIT ACTIVE - NÂNG TẦM PHONG CÁCH SỐNG KHỎE ĐẸP!
- CS1: 351 Bắc Kạn - P. Phan Đình Phùng
- CS2: 112 Bắc Nam - KĐT Hồ Xương Rồng
- 📞 Hotline: 0982-468-826

Address

Tầng 2, Tòa Nhà Marina, 351 Bắc Kạn, Phường Hoàng Văn Thụ
Thái Nguyên

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:30 - 11:30
15:30 - 19:30

Telephone

+84982468826

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VIFIT Active - Gym & Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category