CLB Đức Quang Thái Nguyên

Tạo sân chơi cho các bạn nhỏ. Làm sao các bạn muốn đi tập, có hứng thú khi đến nhà tập. Học mà chơi, chơi mà học. 🏓🏓🏓

Sau khi tập bóng nhiều thì sẽ đánh bóng đơn. Bóng đơn sẽ giống với thi đấu. Tại sao mọi người tập rất tốt bóng nhiều nhưng vào trận đánh vẫn hỏng, hay bị hụt và căn bóng không chuẩn là vì không tập bóng đơn. Bóng nhiều khi dồn sẽ chuẩn về điểm rơi, nhịp, đường bóng ổn định. Nhưng khi đánh bóng đơn mọi người phải căn bóng, theo nhịp bóng, di chuyển đến đúng điểm của bóng. Vì vậy chúng ta phải tập các bài tập bóng đơn như này thì vào trận đánh mới chuẩn được. 🏓🏓

Bài tập về quả trái tay. Quả đầu xoáy xuống, quả hai xoáy lên.
✌🏻🏓🏓

Trên hành trình trưởng thành của mình các bạn nhỏ còn rất nhiều điều phải học. CLB sẽ giúp các bạn hoàn chỉnh một số kỹ năng trên hành trình đó. Đồng hành cũng các bạn đến khi trưởng thành.

Lại là tập luyện đội nhóm, cùng nhau tiến bộ ạ.

https://youtu.be/CQJAQGhDDXE?si=GIwisyqLl9NkVE7Z

Tập cho tuỳ từng đối tượng mà chúng ta lên có sự truyền đạt khác nhau. Với những người lớn tuổi chúng ta không thể ép tập như bình thường được. Phải dựa trên nền tảng có sẵn để tập luyện. Phát huy điểm mạnh và sửa chữa hạn chế tối đa những điểm yếu mắc phải. Làm sao cho người chơi có thể chơi tốt hơn so với chính mình là thành công rồi. 🏓🏓👍🏻👍🏻

https://youtu.be/tGXPWXLceo4?si=hMiXnh7NrA57KISW

“Cháu không có thời gian tập thường xuyên thì cháu phải xem lại video mình tập đều đặn vào. Làm gì cũng thế cháu phải để tâm đến nó thì mới ghi nhớ được. Cháu bỏ bẵng đi đến cuối tuần mới về tập được thì lại thành như mới”.

Đó là những lời nhắc nhở của mình với bạn học viên chỉ cuối tuần mới về tập được vì học ở Hà Nội. Việc gì cũng vậy thôi, phải xem lại, ghi nhớ những lỗi mắc phải để sửa. Vậy mới tiến bộ được. 🏓🏓

https://youtu.be/IIbbZP8GxxI?si=q5N5Wid-nyO8827B

TUYỂN SINH LỚP BÓNG BÀN THIẾU NHI TẠI THÁI NGUYÊN
RÈN LUYỆN THỂ CHẤT PHÁT TRIỂN TƯ DUY

✨Mùa hè này, hãy để các con rời xa màn hình điện thoại và rèn luyện sức khoẻ, sự nhanh nhẹn cùng bộ môn bóng bàn. CLB Đức Quang chính thức mở lớp bóng bàn hè 2026 với chương trình đào tạo bài bản, cơ sở vật chất, môi trường chuyên nghiệp
⸻

📌 1. Đối tượng
• Trẻ từ 6 tuổi trở lên
• Phù hợp mọi trình độ

⸻

🏓 2. Phân loại lớp học

👉 CLB hiện có 2 lớp:

🔰 Lớp cơ bản:
• Dành cho các bạn chưa từng tiếp xúc với bóng bàn.
• Được hướng dẫn từ nền tảng: cầm vợt, làm quen bóng, kỹ thuật cơ bản.

🚀 Lớp nâng cao:
• Dành cho các bạn đã có nền tảng cơ bản.
• Tập trung nâng cao trình độ, hoàn thiện kỹ thuật & chiến thuật thi đấu.
• Được tham gia sinh hoạt, giao lưu và dìu dắt bởi các thành viên CLB.
• Có cơ hội tham gia các giải đấu giao lưu & thi đấu phong trào 🏆

⸻

🗓 4. Lịch tập:
• Thứ 2 – Thứ 6 hàng tuần
• Thời gian: 08:00 – 11h

📍 5. Địa điểm:
• Ngõ 198, ngách 15, số nhà 27 - Đường Phan Đình Phùng - Phường Phan Đình Phùng - Tỉnh Thái Nguyên.

👨‍🏫 HLV phụ trách:
* Tống Đức Quang – Học Chuyên Sâu Môn Bóng Bàn tại Đại Học Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh, nhiều năm kinh nghiệm đào tạo bóng bàn.

🎯 Lợi ích khi tham gia:
• Phát triển thể lực – phản xạ – sự nhanh nhẹn.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử.
• Rèn luyện kỷ luật – sự tập trung – tinh thần tự giác.
• Môi trường chuyên nghiệp – thân thiện – an toàn.

Bóng Bàn không chỉ là một môn thể thao. Đó còn là hành trình Trưởng Thành.

LH : FB Tống Đức Quang -ZALO 0911229699

Luôn luôn học hỏi và không ngừng cố gắng để thay đổi mình ngày một tốt hơn. Con đường còn rất dài ở phía trước. Tiếp tục hành trình 10 năm tiếp theo của mình. Cùng chờ xem 10 năm tới bản thân sẽ làm được những gì với những mục tiêu đã đặt ra. Cố lên nào… 💪🏻💪🏻💪🏻