ALL IN Private Fitness - Nam Long

KHÔNG ÍT PHỤ NỮ ĐI TẬP ... VÌ TỪNG BỊ TỔN THƯƠNG !

Có người từng bị chê béo.
Có người bị chê gầy.
Có người bị so sánh với người khác.
Và cũng có người chỉ muốn chứng minh rằng mình đủ tốt.

Và em học viên này cũng vậy!

Em kể rằng mình tìm đến gym sau những lời chê bai từ người cũ. Nhưng sau vài tháng tập luyện, điều thay đổi nhiều nhất lại không phải số đo.

" Là cách em nhìn về chính mình "

Từ một người tập để làm hài lòng người khác, em học được cách tập vì sức khỏe, vì sự tự tin và vì bản thân.

Trong hơn 3 tháng đồng hành, điều ALL IN tập trung
- Chỉnh từng kỹ thuật nhỏ để cơ thể vận động đúng.
- Học cách kiểm soát core, giữ tư thế và cảm nhận cơ.
- Xây dựng thói quen ăn uống, tập luyện phù hợp.
- Hiểu cơ thể mình thay vì ép cơ thể theo tiêu chuẩn của người khác.

“Từ một người tập gym vì lời chê bai của người khác, em đã học được cách tập luyện vì chính mình. Và đó có lẽ là thành quả lớn nhất em nhận được.”

Đó cũng là điều ALL IN luôn hướng tới!

Không chỉ giúp một người phụ nữ đẹp hơn. Mà giúp họ đủ tự tin để không còn cần sự công nhận của bất kỳ ai.

*Coach: Vy Daisy

Ýeeee

🔥 ALL IN PRIVATE FITNESS TUYỂN DỤNG 🔥

🏋️‍♀️ 10 NỮ HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN (PRIVATE COACH)
📍 Làm việc tại: TP.HCM & Hà Nội

Bạn từ 18 - 35 tuổi?
Yêu thích tập luyện, thể thao và lối sống lành mạnh?
Muốn biến đam mê thành sự nghiệp chuyên nghiệp?

👉 Chỉ cần bạn:
• Yêu thích fitness, thể thao
• Năng động, tích cực, thích học hỏi
• Không yêu cầu kinh nghiệm PT

💪 ALL IN sẽ đào tạo bạn:
✓ Kiến thức chuyên môn bài bản
✓ Kỹ năng huấn luyện & chăm sóc khách hàng
✓ Lộ trình phát triển nghề nghiệp rõ ràng

💰 Thu nhập theo năng lực & cấp bậc:
Từ 8 - 35 triệu/tháng

🌿 Môi trường làm việc:
• Chuyên nghiệp, trẻ trung
• Được học từ đội ngũ chuyên môn
• Cơ hội phát triển nhanh trong ngành Fitness & Wellness

📩 Ứng tuyển ngay:
📧 [email protected]
📱 Zalo/Hotline: 0835 428 787

ALL IN PRIVATE FITNESS
BE YOUR BEST SELF

Ngày mưa ... Cơ Sở 2 - ALL IN Nam Long
Chăm chút lại không gian, luôn giữ sạch và cố gắng sự chỉn chu nhất có thể để tất cả Học Viên đều có trải nghiệm thoải mái nhất!

Một không gian đủ riêng tư để tập trung.
Một môi trường đủ tích cực để duy trì lâu dài.
Một nơi bạn muốn quay lại sau một ngày bận rộn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng một cách bài bản và bền vững, ALL IN luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.

NHIỀU NGƯỜI THẤT BẠI VÌ GIẢM QUÁ NHANH❗️

Thành công là ...khi một người bắt đầu ngủ tốt hơn
Ăn uống tốt hơn.
Vận động đều hơn.
Và không còn cảm thấy việc tập luyện là một áp lực.

Khách hàng này bắt đầu hành trình tại ALL IN với mục tiêu cải thiện vóc dáng.
Sau giai đoạn đầu: Cải thiện từ 54kg → 51kg và bụng 75cm → 71cm

Nhưng điều khiến Team ALL IN vui nhất lại là bài viết mà bạn tự chia sẻ sau quá trình tập luyện.

Không phải về số cân.

Mà về việc cơ thể khỏe hơn, tinh thần tốt hơn và cảm giác mình đang chăm sóc bản thân mỗi ngày.

Tại ALL IN, chúng mình không cố gắng giúp khách giảm cân thật nhanh.

Chúng mình tập trung xây nền tảng.

Một nền tảng đủ vững để cơ thể thay đổi.
Một nền tảng đủ bền để kết quả được giữ lâu dài.

Cảm ơn bạn vì đã tin tưởng đồng hành cùng team trong hành trình này. 🤍

Cảm ơn Coach Vy đã tận tâm từng case học viên 🧡

3 tháng thay đổi không phải nhờ ép cân cực đoan. Tụi mình luôn hướng dẫn học viên là tập đúng hơn, ăn đều hơn và kiên nhẫn với cơ thể mình hơn một chút.

Khi làm đúng và đủ lâu kết quả chắc chắn Tốt
Từ 65kg về 56kg
Đùi giảm 10cm
Body gọn và nhẹ hơn rõ rệt

Điều tụi mình ưu tiên không chỉ là giảm số kg. Mà là giúp cơ thể khỏe hơn, dễ chịu hơn và giữ được dáng thật lâu.

Với Case Dành Cho người mới bắt đầu chưa đi tập bao giờ tụi mình không vội dù biết tâm lý học viên cần giảm nhanh. Đây cũng là đều khó khăn về tâm lý mà mọi HLV tụi mình đều phải thấu hiểu và trấn an như sau

Sẽ chia 2 đoạn chính
Giai đoạn 1: Tập trung giảm tối đa dựa trên nền cơ của học viên
Có người khoẻ - lối sinh hoạt tốt từ trước đó thì giai đoạn này sẽ giảm rất tốt

Giai đoạn 2: Tập trung và cải thiện tư thế (Rib-Scap-Deep Core) . Mục tiêu là để nâng nền tảng level Fitness Học viên lên để có thể xây dựng tiếp body

Rất nhiều chị em chỉ nghĩ đơn giản Nhịn và Tập nhiều nhưng quên rằng nền tảng càng vững chắc thì sau này dáng sẽ càng đẹp

Không cần hoàn hảo ngay từ đầu. Chỉ cần đủ đều để cơ thể có thời gian thay đổi.

[THÔNG BÁO NGHỈ LỄ TỪ ALL IN PRIVATE FITNESS]

Để các chị chủ động sắp xếp thời gian tập luyện, ALL IN xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:
- Giỗ Tổ Hùng Vương: Nghỉ Chủ Nhật (26/04).
- Lễ 30/04 & 01/05: Nghỉ 02 ngày Thứ Năm (30/04) và Thứ Sáu (01/05).

Các ngày còn lại, phòng tập vẫn mở cửa đón các chị em đến "đốt mỡ" như bình thường ạ!

✨ Một chút lời nhắn nhủ từ "Team ALL IN" ✨
Các chị ơi, đi chơi lễ mình cứ vui hết mình, nhưng nhớ "vui thôi đừng vui quá" với các món ngon khó cưỡng nhé! 🍰🍕

Chúng mình đã rất vất vả để có được những đường cong hiện tại, nên các chị hãy "nuông chiều" bản thân một cách thông minh để khi quay lại phòng tập, chúng mình chỉ thấy nụ cười rạng rỡ chứ không thấy... số cân tăng vọt nha. Đừng để kỳ nghỉ lễ ngắn ngủi "cuốn trôi" công sức tập luyện bấy lâu nay của chị em mình nhé! 😉

Chúc các chị có một kỳ nghỉ lễ thật hạnh phúc, rạng rỡ và luôn là "Phiên bản tốt nhất của chính mình".

-----------------------------
ALL IN Private Fitness - Be Your Best Self
📍 CS 1: 10/42 đường số 9, phường An Khánh, Tp Hồ Chí Minh.
📞 Hotline: 090 935 38 31

📍 CS 2: 6 đường D1A, KDC Nam Long, phường Phước Long, Tp Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0835 428 787

We keep it simple — 1:1 coaching, precise form, movement that actually makes sense.

No pressure.
No randomness.
Just quiet, consistent change.