Kiểm soát cân nặng, trị liệu, thải độc AN HỒNG PHÚC

Thông báo chiêu sinh học viên lớp trị liệu hỗ trợ phục hồi khủng giờ 8h30_9h45p sáng 2,4,6
Dự kiến từ 6 đến 9 học viên/ lớp
🏪 Tầng 5 Nhà Khách Công An
Số 399 Lê_ Quý _Đôn_ TP Thái Bình
📞 0931511986o

Liên tục chiêu sinh học viên trị liệu
Giá shock km lên đến 20% cho hội chị em dịp 20/10
Hotline 0931511986
Tầng 5 nhà khách công an_ 399 Lê Quý Đôn TP Thái Bình

🎉🎉🎉 An Hồng Phúc YOGA thông báo tuyển sinh các lớp Yoga sau:

💎 LỚP CƠ BẢN: hàng ngày từ thứ 2 - thứ 7
🕔 05h00 - 06h00
🕚 11h - 12h
🕒15h_16h
🕖 17h - 18h
🕢 19h30 - 20h30 lớp dành cho Nam giới.

💎 LỚP ONLINE: hàng ngày từ thứ 2 - thứ 6
🕖 19h00 - 20h00

💎 LỚP NÂNG CAO: hàng tuần vào thứ 7, chủ nhật với ĐẦY ĐỦ CÁC CHỦ ĐỀ thăng bằng, mở lưng, mở hông, handstand, vặn xoắn,...

💎 LỚP YOGA VĂN PHÒNG TẠI CÔNG TY, DOANH NGHIỆP, NHÓM RIÊNG TẠI NHÀ: địa điểm, thời gian THEO YÊU CẦU của học viên.

💎 LỚP PT KÈM 1:1 theo các nhu cầu giảm cân, cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khoẻ, nâng cao kỹ thuật tập luyện, cải thiện nội tiết,..... địa điểm, thời gian THEO YÊU CẦU của học viên.

💎 LỚP TRỊ LIỆU: đau vai gáy, lưng, cổ, nhức mỏi, …. địa điểm, thời gian THEO YÊU CẦU của học viên.

Hãy liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết./.
----------------------------------
- Luôn An lành, luôn Hạnh phúc! 🌱🌱🌱
Địa chỉ:
🏢 Cơ sở : Tầng 5 nhà khách công an Tỉnh Thái Bình
☎ Hotline: 0931511986 - 0913638929
💌 Email: [email protected]
🏦 Bank: 19035967866015_ techcombank

Điểm khó nhất khi tập Yoga, có lẽ là Điều Khí.

Dạy yoga cái khó nhất có lẽ là dạy cho học viên cảm nhận đc điều khí đúng khi vận động. Điều khí hít lấy lực vận động chứ không phải cứ hít sâu thở ra vận động là đủ.
Trí dẫn khí, khí dẫn huyết, huyết dẫn lực. Muốn có lực phải có khí mà muốn có khí thì phải thật sự tập trung dùng thần kinh Tw mà quan sát.

Nếu dạy tư thế nhiều thì lại chả làm đc điều đó, và dạy điều khí nhiều thì lại chả cần tập mấy cái gì cao xa, một vài tư thế làm khỏe, làm chắc, kiểm soát được chuyển động là đủ.

Yoga Sức khoẻ & trí tuệ
AN HỒNG PHÚC YOGA
TẦNG 5 NHÀ KHÁCH CÔNG AN TỈNH
LÊ QUÝ ĐÔN THÀNH PHỐ THÁI BÌNH
☎️0931511986_0913638929

Tại sao phải kiểm soát cơ khí tập yoga???
Kiểm soát cơ mang lại lợi ích gì ?

🆘🆘🆘⛔⛔⛔
-Không buồn ngủ, khó vào giấc ngủ, nằm nhiều giờ vẫn không ngủ được
- Ngủ chập chờn, không sâu. Tiếng động nhẹ cũng thức giấc. Thức ngủ nhiều lần trong đêm
- Mỗi lần tỉnh giấc cần từ 30p – 1 tiếng để ngủ trở lại, thậm chí thức trắng đêm
- Ngủ hay mê sảng. Nửa đêm thức giấc trằn trọc không ngủ tiếp được , gần sáng lại thiếp đi
- Sáng dậy thiếu ngủ mệt mỏi, uể oải. Ban ngày buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật, lờ đờ cả ngày

👣Có nhiều nguyên nhân gây ra mất ngủ nhưng chủ yếu nhất là căng thẳng thần kinh do những áp lực và mệt mỏi trong cuộc sống

🎁Chính vì vậy mà các LIỆU PHÁP thư giãn như YOGA là một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ vô cùng hiệu quả giúp

👆GIẢI TOẢ CĂNG THẲNG VÀ STRESS
✌️CÂN BẰNG ÂM DƯƠNG
🤟THƯ GIÃN CÁC CƠ, ĐIỀU HOÀN TUẦN HOÀN MÁU

Nếu bạn đang gặp các vấn đề như trên hãy ngay lập tức tìm ngay đến phòng tập YOGA gần nhất, hoặc đến với chúng tôi để được tư vấn cách tập luyện phù hợp với thể trạng của các bạn, và nhận các ưu đãi tốt nhất ạ

Đc/ tầng 5 NHÀ KHÁCH CÔNG AN TỈNH TB
☎️0931511986_0913638929

Theo hơi thở, cũng giống dòng nước chảy thôi ...
Mềm mại nhưng hướng đến sự chắc chắn, vững trãi kiểm soát từng chuyển động...

Nếu muốn học yoga để khỏe, phải học cách kiểm soát cơ, tìm đc sự liên kết chặt chẽ giữa câc vùng cơ thể và làm mạnh nó mỗi ngày. Để mà tỉ mỉ như vậy khó tìm thấy ở lớp đông. Mình theo phong cách tập vậy và sẽ dạy như vậy, tập luyện đòi hỏi phải nền tảng thật chắc.

Tầng 5 nhà khách công an tỉnh Thái Bình
0931511986

Bạn thường xuyên đau mỏi vai gáy?
Bạn thường xuyên đau mỏi thắt lưng?
Những cảm giác đó luôn làm cản trở công việc, cuộc sống và học tập của bạn
Làm giảm đi rất nhiều chất lượng cuộc sống

Bạn đã tập những môn thể thao khác nhau mà vẫn không cải thiện được tình hình, và ngày càng đau thêm

💐🕉️🕉️🕉️CHƯƠNG TRÌNH CHÀO HÈ CLB

Sẽ mang lại nhiều trải nghiệm hơn về phương pháp tập luyện đúng cách và an toàn, đạt hiệu quả tối đa. Nâng cao giá trị cuộc sống hơn

🎁 MIỄN PHÍ TẬP TRẢI NGHIỆM LỚP TRỊ LIỆU
Cho tất cả các hội viên có nhu cầu, muốn tập luyện tìm hiểu về phương pháp tối ưu mang lại sức khoẻ. Để lại comment (.) Để được tư vấn thêm

Địa chỉ: tầng 5 nhà khách công an tỉnh
Lê quý đôn thành phố Thái Bình
☎️: 0787282862

Yoga trị liệu giúp cải thiện tuần hoàn, điều hòa nhịp thở êm và sâu, cân bằng sinh lý và cảm xúc, kiểm soát dức mạnh cũng như vận động, từ đó giúp ngăn ngừa vấn đề về hệ cơ xương khớp, đặc biệt tốt cho những người phục hồi sau khi gãy xương....

Khai giảng lớp trị liệu vào khung giờ
8h-9h20
20h_21h20
Địa chỉ: tầng 5 nhà khách công an tỉnh thái bình
Hotline: 0931511986

Triển khai các lớp online vào các khung h
15h,17h,20h
Inbox luôn nạ

Chào tháng mới
Sắp tết rồi! Ce bạn dì đi tập giữ dáng lên đồ cho đẹp nạ

Chiêu sinh học viên lớp 8h sáng và trj liệu 9h sáng nhà mọi người

Trị liệu phục hồi vãi gáy cổ và cột sống
Sale 50% cho tất cả các thẻ tập đăng kí trong tháng
Inbox để lại sđt để được tư vấn và đk mở thẻ