23/05/2026
⭐️ Bài bọc từ nhỏ dạy cho con đó là:
1. Phải biết tự vệ bằng cách rèn luyện thể lực
2. Phải biết trọn đúng thời điểm và ra đòn khi đối phương còn chưa kịp trở tay.
3.Không bắt nạt kẻ yếu nhưng không được để người khác bắt nạt mình mà không biết cách phản kháng.
4.Tránh mọi rắc rối không đáng có, thấy kẻ xấu cố gắng né cho xa, nhưng khi cần thiết phải biết tự bảo vệ bản thân bằng mọi giá.
5.Học chạy để khi cần thì “ Ù té quyền” để thoát hiểm.
Các phụ huynh chú ý rèn luyện sức khỏe cho con từ nhỏ, dạy con cách bảo vệ bản thân và báo với bố mẹ khi gặp rắc rối nhưng trước khi báo được với người lớn thì bản thân phải đủ bản lĩnh để không để bị kẻ xấu làm hại tới mình.
23/05/2026
🔥 AEROBIC FITNESS – STEP DANCE 🔥BÙNG NỔ NĂNG LƯỢNG – ĐÁNH THỨC VÓC DÁNG CÙNG MASTER OANH OANH 💃✨
Bạn đang muốn:
✅ Giảm cân – đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
✅ Sở hữu vóc dáng săn chắc, eo thon
✅ Giải toả stress sau ngày dài mệt mỏi
✅ Tự tin hơn, năng động và yêu đời hơn
💥Vậy thì đừng bỏ lỡ các lớp AEROBIC FITNESS – STEP DANCE cực cháy tại MMA.VH 🔥
🌟 Được trực tiếp hướng dẫn bởi MASTER OANH OANH✔️ Giáo trình dễ tập – cực cuốn✔️ Không khí vui vẻ, năng lượng✔️ Phù hợp cho mọi lứa tuổi✔️ Người mới bắt đầu cũng tập được
😍🎶 Âm nhạc sôi động – bài tập hiện đại – đốt calo cực mạnhChỉ sau một thời gian tập luyện, bạn sẽ cảm nhận cơ thể khỏe hơn, dáng đẹp hơn và tinh thần tích cực hơn mỗi ngày ❤️
📍 Trung tâm thể thao MMA.VH 132 Phạm Vấn – Đông Vệ – TP Thanh Hoá
☎️ 0902336999 (Zalo) - 0903.159992
22/05/2026
Học Taekwondo cùng ai ở MMA: Ta cùng xem ảnh nhé ạ
22/05/2026
🥋 LIÊN TỤC KHAI GIẢNG LỚP TAEKWONDO CHO MỌI LỨA TUỔI. Cho con học Võ cùng Độc cô cầu bại Nguyễn Văn Hùng
✅ Nhận học viên từ 5 tuổi trở lên
✅ Phù hợp cả nam & nữ – mọi trình độ
✅ Môi trường rèn luyện: thể lực – kỹ năng – ý chí
👉 Thời gian:
❌17h - 18h30 : Thứ 2/4/6
❌ 17h -18h30: Thứ 3/5/7
21/05/2026
💥 CHUYỆN KHÓ TIN
🏋️ Chỉ /ngày - Tập luyện tại phòng gym đẳng cấp 5⭐️ tại TPTH
❌ Trang thiết bị nhập ngoại - Siêu nhiều máy móc - Không gian thoáng đãng - siêu sạch sẽ