13/12/2023
| HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG |
CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN ĐĂNG KÝ CHUỖI WORKSHOP “TÔI” - ĐỊNH NGHĨA GIÁ TRỊ CÁ NHÂN TRƯỚC KHỦNG HOẢNG HIỆN SINH
(English caption below)
📌 Đăng ký tham dự chuỗi Workshop tại: http://bit.ly/3Tg1gBu
⏰ Thời gian: 18h30 - 20h30 các ngày: 21,22,28,29/12/2023.
📍 Địa điểm: Đại học Bách khoa Hà Nội
👥 Đối tượng: Sinh viên Đại học Bách khoa Hà Nội và các đối tượng khác mong muốn tham gia chương trình.
⌛ Hạn chót đăng ký: 23h59, ngày 18/12/2023.
💯 Tiêu chí điểm rèn luyện: Tham gia khoá đào tạo kỹ năng nghề nghiệp, kỹ năng bổ trợ chuyên môn (6 điểm); Tham gia hội thảo tăng cường kỹ năng mềm, phương pháp học tập, ý thức học tập, làm việc (3 điểm).
—————————————————
Căng thẳng, mệt mỏi, áp lực, lo lắng, sợ hãi, nghi hoặc về chính mình…
“Tôi là ai?”
“Tôi tồn tại để làm gì?”
“Giá trị của tôi là gì?”
“Tôi cần làm gì để chứng minh năng lực của bản thân?”
🎈 Ở độ tuổi 20, khi mỗi bạn trẻ đều đang đứng trước ngã rẽ của cuộc đời, chênh vênh và thiếu định hướng, những câu hỏi trên sẽ luôn hiện hữu trong tâm trí, khiến họ phải trằn trọc suy nghĩ để tìm ra giải pháp cho vấn đề.
Tại thời điểm ấy, họ rất dễ rơi vào lo âu, hoang mang, tự hoài nghi về giá trị của bản thân cũng như không biết được bản thân cần tiếp tục sống như thế nào, phát triển ra sao. Đó chính là những biểu hiện đầu tiên của Existential Crisis - Khủng hoảng hiện sinh.
📄 Trong tâm lý học và tâm lý trị liệu, “khủng hoảng hiện sinh” là một trạng thái nội tâm mà người ta cảm thấy cuộc sống thiếu ý nghĩa hoặc mất định hướng về bản thân. Khủng hoảng hiện sinh có thể xuất hiện trong nhiều khía cạnh của cuộc sống, bao gồm sự thay đổi về mối quan hệ, công việc, sức khỏe, tâm lý, tinh thần,... theo chiều hướng tiêu cực. Điều quan trọng mà ta không lường trước được - rằng khủng hoảng hiện sinh thường xảy ra đột ngột ở bất cứ thời kỳ, độ tuổi của từng người, khiến ta bất ngờ và không biết cách ứng phó.
Khủng hoảng hiện sinh sẽ trở nên vô cùng đáng sợ nếu ta không biết đối mặt đúng cách hay không đủ bình tĩnh để vượt qua giai đoạn này.
👉 Hiểu được điều đó, CLB Tranh Biện Bách Khoa - BKD xây dựng kế hoạch tổ chức chuỗi Workshop “Tôi” mang chủ đề “Khủng hoảng hiện sinh” với mong muốn xây dựng một môi trường để các bạn sinh viên lắng nghe, chia sẻ, cải thiện và phát triển bản thân, chuẩn bị sẵn sàng để bảo vệ bản thân trước khủng hoảng hiện sinh cũng như các vấn đề liên quan đến khủng hoảng hiện sinh.
✨ Tham gia chuỗi Workshop: “TÔI”, BKD sẽ giúp các bạn:
- Trau dồi các kỹ năng và kiến thức quan trọng để ứng phó và giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần nói chung và khủng hoảng hiện sinh nói riêng.
- Khai phá các góc nhìn, khía cạnh mới lạ qua việc gặp gỡ, giao lưu, lắng nghe chia sẻ từ các vị diễn giả, nhà tâm lý học có sức ảnh hưởng và nguồn kiến thức sâu rộng về chủ đề này.
- Tự tin vào chính mình, sẵn sàng đối mặt và giải quyết các vấn đề “khủng hoảng tâm lý” của bản thân.
- Rèn luyện các kỹ năng ở các buổi Workshop để ứng dụng thực tiễn vào đời sống thường ngày.
🤗 Ban Tổ chức tin rằng, các bạn sẽ có vô vàn những trải nghiệm thú vị khi tham gia chuỗi Workshop: “TÔI”. Vậy nên đừng bỏ lỡ cơ hội để trải nghiệm và khám phá của bạn qua chuỗi sự kiện duy nhất trong năm vào các ngày:
Buổi 1 - 21/12/2023: Kỹ năng lập luận, phản biện.
Buổi 2 - 22/12/2023: Kỹ năng hùng biện, thuyết trình.
Buổi 3 - 28/12/2023: Talkshow: “Khủng hoảng hiện sinh”.
Buổi 4 - 29/12/2023: Hội thảo: “Thanh niên với khủng hoảng hiện sinh”.
🥰 Đối với các bạn sinh viên Đại học Bách khoa Hà Nội, các bạn sẽ nhận được 9 ĐIỂM RÈN LUYỆN với những tiêu chí đã ghim ở đầu bài viết.
🔥 Còn chần chờ gì nữa, nhanh tay đăng ký tham gia thôi!
——————————————————————
OFFICIAL ANNOUNCEMENT: APPLICATIONS NOW OPEN FOR THE "TOI" WORKSHOP SERIES - DEFINING PERSONAL VALUES IN LIGHT OF EXISTENTIAL CRISIS
Feeling tense, weary, burdened, anxious, fearful, and doubtful about myself...
"Who am I?"
"Why do I exist?"
"What is my value?"
"What must I do to demonstrate my abilities?"
🎈 During their 20s, when every young individual finds themselves at life's crossroads, experiencing uncertainty and a lack of direction, these questions persistently arise in their minds, leading them to contemplate and seek solutions to their dilemmas.
At this stage, they are prone to anxiety, restlessness, and self-doubt, questioning their own self-worth and grappling with how to forge their path forward and cultivate personal development. These are the initial signs of an Existential Crisis.
📄 In psychology and psychotherapy, an "existential crisis" refers to an internal state in which individuals experience a profound sense of meaninglessness or a loss of personal direction. These crises can emerge across different domains of life, such as changes in relationships, career, health, mental well-being, and overall sense of purpose, often leading to negative outcomes. One crucial aspect to note is the unpredictable nature of existential crises, as they can occur abruptly, regardless of an individual's age or life stage, leaving them caught off guard and unsure of how to effectively navigate through them.
The existential crisis can be tremendously frightening if we are unaware of how to face it correctly or if we lack the necessary calmness to overcome this stage.
👉 With a deep understanding of this, we, known as Bach Khoa Debate Club (BKD), are devising a comprehensive plan to host the workshop series entitled "TOI" centered around the theme of "Existential Crisis." Our overarching goal is to cultivate an inclusive and supportive environment where student participants can actively engage in attentive listening, open sharing, personal growth, and self-improvement. Through these workshops, we aim to equip students with the necessary skills and readiness to effectively navigate existential crises and other related challenges, fostering resilience and personal well-being.
✨ Participating in the workshop series "TOI" with us will empower you in the following ways:
- Deepening your essential skills and knowledge to effectively navigate and overcome mental health challenges, specifically existential crises.
- Exploring diverse perspectives and novel insights through engaging with influential speakers and psychologists who possess extensive expertise and a profound understanding of the subject matter.
- Boosting self-assurance and preparedness to confront and address your psychological crises.
- Building practical skills during the workshop’s sessions that can be directly applied to your daily life, fostering personal growth and resilience.
🤗 We believe that you will have a plethora of exciting experiences when participating in the workshop series “TOI”. Therefore, don't miss the opportunity to explore and discover yourself through this unique event, which will take place on the following dates:
Session 1 - December 21st, 2023: Argumentation and debate skills.
Session 2 - December 22nd, 2023: Eloquent and presentation skills.
Session 3 - December 28th, 2023: Talkshow: "Existential Crisis."
Session 4 - December 29th, 2023: Seminar: "Youth and the Existential Crisis."
🥰 For students from HUST, you will receive 9 TRAINING POINTS based on the criteria mentioned at the beginning of the article.
🔥 So, what are you waiting for? Hurry up and register to participate!
——————————————————————
DEBATE CREATES YOUR MIND
➤ Email: [email protected]
➤ Fanpage: fb.com/TranhBienBK/
➤ Hotline:
Ms. Lê Hoàng Linh - 0961475443 - Head of Organization.
Mr. Nguyễn Việt Anh - 0386194800 - Vice Head of Organization.
Ms. Đặng Thị Chinh - 0582494421 - Vice Head of Organization.
Mr. Trương Minh Hoàng - 0986122511 - Vice Head of Organization.