Chào mừng các bạn đến với Black Wolf Team! Nơi giao lưu của các anh em có chung đa
Cải thiện nhiều điểm yếu, ít stress hơn, quan trọng là comback mạnh mẽ hơn lần trước.
Nguyễn Thanh Bình
Lưng Comming Soon😁😁
01/05/2023
Comeback 2023
03/06/2022
Lâu lắm mới đầy đủ bộ 5 Black Wolf Team! 5 thành viên chính thức còn duy trì đam mê và gặt hái được những sự thay đổi đáng kể!
Sư phụ khô trước nha các em!!
Mấy đứa đệ đi chơi cả rồi, một mình sư phụ tập tung hứng với tạ! Ai đếm giùm xem bao nhiu reps nhé! 40kg
Lâu rồi không đăng gì, nhưng ae vẫn cày đều nha mọi người.
Một buổi tập lưng xô của 2 thầy trò.
26/02/2022
Từ trái qua:
+ anh cả đang bulking nốt 1 tuần cuối chuẩn bị ra hạng cân 85kg cúp CLB toàn Quốc.
+ em 3 vừa mới xog chương trình cutting nhẹ giảm Body Fat từ 21.4 còn 14.9%, cơ tăng từ 22.1 lên 22.6kg! Cân nặng giảm từ 50.4 còn 47.6kg
+ em út bỏ tập 4 tháng mới tập lại 4 ngày, tổng thời gian tập khoản 4 tháng
+ em 2 tập thì ít, khuấy động không khí thì nhìu, 1 tuần có khi tập 2 lần mà có tố chất nên vẫn to dự kiến hạng 60kg!