CLB VNTT Sông Bùng

1. Nấu nước muối và súc họng thường xuyên
2. Gõ gg và tìm kiếm: những động tác yoga tốt cho phổi và tập theo
3. Ăn uống đủ chất và tập trung vào vitamin c nhiều
4. Giữ tinh thần lạc quan
5. K ra khỏi nhà khi thật sự k cần thiết
6. K đăng tin sai sự thật gây hoang mang
7. Đeo khẩu trang kể cả ở trong nhà
Mn cố lên. Cầu mong mọi điều tốt đẹp sẽ đến với tất cả chúng ta❤️❤️❤️
Cầu vồng sẽ xuất hiện sau cơn mưa. ❤️

Các mẹ_ các chị em CLB SÔNG BÙNG đâu rồi ạ.
MỖI CLIP TẬP LUYỆN, BẠN SẼ ĐÓNG GÓP 100.000Đ ĐẨY LÙI COVID-19
🍀 Nhằm đẩy lùi tác động tiêu cực của Covid-19 và lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe, từ nay đến hết 14/6/2021, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và VPBank triển khai chương trình: “KHỎE X 3 VƯỢT QUA COVID"
🍀 Cứ mỗi clip tập luyện được chia sẻ, VPBank sẽ đóng góp 100.000Đ cho hoạt động phòng chống COVID-19. Không giới hạn số lần tham gia/người.
Toàn bộ số tiền góp sẽ được Ban Tổ chức mua sắm các trang, thiết bị y tế quan trọng, cần thiết như bộ bảo hộ, khẩu trang N95, kit xét nghiệm,… phục vụ công tác phòng, chống Covid-19 tại điểm nóng ứng cứu và hỗ trợ bệnh nhân như: Bệnh viện K, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TW, tỉnh Bắc Ninh, tỉnh Bắc Giang, TP. Đà Nẵng,... theo thông tin cập nhật từ Bộ Y tế, qua đó cùng các lực lượng tuyến đầu đẩy lui dịch bệnh.
📝CÁC BƯỚC THAM GIA:
👉 Bước 1: Quay video tập luyện (bất cứ môn thể thao nào) tại nhà. Thời lượng video khuyến nghị từ 30 giây đến 3 phút
👉 Bước 2: Đăng video lên Facebook cá nhân ở chế độ công khai, kèm hashtag
👉 Bước 3: Khuyến khích tag thêm 3 người bạn kèm nội dung kêu gọi tham gia chương trình
==========
Để tham gia, chỉ cần chia sẻ 1 clip ngắn luyện tập trên Facebook cá nhân ở chế độ công khai, theo kèm hashtag chương trình và đừng quên tag kêu gọi bạn bè càng nhiều càng tốt nhé!