02/10/2026
🏸 CHƠI THỂ THAO ĐỂ KHỎE – SAO VAI LẠI ĐAU ĐẾN MỨC KHÓ GIƠ TAY?
Bạn thường xuyên cầu lông, tennis, gym, bóng chuyền, bơi lội… nhưng gần đây lại xuất hiện:
❌ Đau vai khi đưa tay lên cao
❌ Đau khi vung tay, đánh cầu, nâng tạ
❌ Đau nhức âm ỉ sau khi chơi thể thao
❌ Nằm nghiêng hoặc đưa tay ra sau cũng thấy đau
❌ Vai cứng, vận động không còn linh hoạt như trước
Đừng nghĩ đơn giản là “đau một chút rồi sẽ tự hết”.
Khi vai phải vận động lặp đi lặp lại với cường độ cao, cơ – gân – khớp vai có thể bị quá tải, căng cơ hoặc kích thích gây đau. Nếu tiếp tục cố vận động khi đang đau, tình trạng có thể kéo dài và ảnh hưởng đến khả năng chơi thể thao.
🌿 TẠI PHƯƠNG ĐÔNG NDP, khách hàng được thăm khám và đánh giá tình trạng đau vai, từ đó lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, điện châm… theo chỉ định chuyên môn.
👉 Đừng để một cơn đau vai khiến bạn phải bỏ môn thể thao mình yêu thích.
📩 Nhắn tin cho Phương Đông NDP để được tư vấn và đặt lịch thăm khám cơ xương khớp.
Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Phương Đông NDP - 05 Nguyễn Cảnh Toàn
Hotline: 0346699465
