Bảo Hoa YoGa - Đào Tạo Yoga Uy Tín Xuyên Mộc
Chị em muốn mình có một cơ thể thật thơm, thì dùng ngay em này nhé.
Đăng ký cho các con để kịp hè nhé phụ huynh ơi!♥️ Chiêu sinh khung giờ sáng 9h - 10h30 sáng nhé.
☎️ĐT: 0768746134
04/06/2026
📢 THÔNG BÁO CHIÊU SINH
LỚP VÕ TAEKWONDO HÈ 2026
CLB TAEKWONDO BẢO HOA
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🥇 *HỌC TAEKWONDO HÈ NÀY, CON ĐƯỢC GÌ?*
👉Rèn sức khỏe*: Dẻo dai, tăng chiều cao, hết ốm vặt
👉Rèn kỷ luật*: Tự giác, đúng giờ, nghe lời thầy cô, bố mẹ
👉Tự vệ bản thân*: Phản xạ nhanh, tự tin khi ra đường
-👉Tránh xa điện thoại*: Vui - khỏe - kết bạn mới
📌 THÔNG TIN LỚP HỌC:
💥Khai giảng*: 08/06/2026
⭐⭐Lịch học: Thứ 2-4-6 ⭐
- *Ca học*: Sáng 9h00- 10h30
🏢Địa điểm*: Tổ 7, ấp Thạnh Sơn 1A, xã Phước Thuận (xóm mắm)
🙆HLV: thầy Đào Vĩnh Bảo
: Huyền đai : Ngũ đẳng gần 40 năm kinh nghiệm .
Cùng với đội ngũ phụ tá HLV chuyên nghiệp.
Nguyễn Quốc Cường
Thu Hồng
Đào Phạm Minh Thư
Trần Chí Thanh
Đặng Quang Tâm
☎️Đăng ký ngay để giữ chỗ ạ:
0768.745.133 - Cô Hoa
0889754276 - Minh Thư
🍀“Cho con một mùa hè khỏe mạnh, cho con một tương lai tự tin”
🌺TAEKWONDO BẢO HOA NƠI ƯƠM MẦM NHỮNG NHÀ VÔ ĐỊCH🌺
19/03/2026
Cho cô gái này bao nhiêu điểm cả nhà ơi
🥰PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI – ĐỪNG CHỜ ĐẾN KHI MỆT MỎI MỚI YÊU BẢN THÂN 🌹🌹🌹🌹
💕Bạn đã luôn chăm sóc cho mọi người, nhưng quên mất rằng người cần được yêu thương nhất – chính là bản thân mình. Đừng để những mệt mỏi, căng thẳng hay cơ thể nặng nề khiến bạn quên mất vẻ đẹp và năng lượng vốn có.🌹
🥰Yoga không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn, mà còn giúp bạn tỉnh thức, tự tin và rạng rỡ từ bên trong. Chỉ cần 60 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, giấc ngủ sâu hơn và tâm hồn bình yên hơn.🌹
😍Phụ nữ hạnh phúc không phải vì họ hoàn hảo – mà vì họ biết yêu mình đúng cách.
Hãy đứng dậy, hít một hơi thật sâu và bắt đầu hành trình làm mới chính mình cùng yoga.🌹
💖 Bởi vì bạn xứng đáng với một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần an nhiên và một nguồn năng lượng tươi mới mỗi ngày.
👉 Đăng ký ngay hôm nay – để thấy bản thân đẹp lên từng hơi thở! 🌿
💎💎💎💎💎💎
ĐĂNG KÝ XẾP LỊCH TẬP NGAY:
🏢BẢO HOA YOGA
Tổ 7, ấp thạnh sơn 1A, xã Phước Thuận cũ
📞📱0768745133 ( Cô Hoa)
------------------////--------------
🧘♀️ Yoga thì làm gì có ai giỏi hơn ai…🙆
🏵️Trên tấm thảm không ai thắng. Không ai thua.
Chỉ có người đang học cách lắng nghe cơ thể, và người đang lắng nghe sâu hơn.
♥️Trong yoga,người vào được tư thế khó, không hơn người đang chật vật với một cú chạm tay xuống sàn.
Người đứng bằng đầu vài phút, không cao hơn người chỉ muốn được nằm yên trong tư thế em bé.
♥️Vì giỏi trong yoga không nằm ở hình thể,
Mà ở sự tỉnh thức, ở hơi thở, và sự hiện diện.
♥️ Không có ai giỏi hơn. Chỉ có ai hiểu mình hơn.
Yoga là hành trình rất riêng,Nơi mỗi người tự bước đi theo nhịp của mình, không cần chạy theo ai, không cần chứng minh gì cả.
♥️Nên nếu hôm nay bạn thấy mình chậm hơn, đừng buồn.
♥️Nếu cơ thể không nghe lời như hôm qua, cũng chẳng sao.
Vì chỉ cần bạn còn ở đó – trên tấm thảm của mình – với hơi thở nguyên vẹn, là bạn đã đủ giỏi rồi.
-St-
17/06/2025
🙆Trong nhịp sống tất bật này, bạn có đang khao khát một khoảng lặng để cân bằng lại chính mình?
👉Chỉ với 1 tiếng đồng hồ, một bài Yoga đơn giản nhưng trọn vẹn, bạn có thể:
- Tăng cường sức khỏe thể chất.
- Làm dịu tâm trí.
- Thắp sáng nguồn năng lượng tích cực bên trong.
✨ CÂN BẰNG – đó chính là trạng thái tuyệt vời nhất mà chúng ta luôn hướng tới.
Khi cơ thể bạn khỏe khoắn, đầu óc bạn sảng khoái, trái tim bạn nhẹ nhàng – bạn sẽ cảm nhận cuộc sống này dễ chịu hơn, tươi mới hơn từng khoảnh khắc.
Và hành trình ấy bắt đầu chỉ từ một buổi Yoga 60 phút:
➡ Luyện sinh khí – đánh thức dòng chảy năng lượng bên trong.
➡ Khởi động – làm nóng và đánh thức các nhóm cơ.
➡ Thực hành chuỗi Asana – tăng sức mạnh và sự linh hoạt cho cơ thể.
➡ Giãn cơ, thư giãn – xoa dịu, thư giãn toàn thân.
➡ Thiền thở – đưa tâm trí trở về trạng thái tĩnh tại.
🏵️Một buổi học có tác động sâu sắc đến thân – hơi thở – tâm trí, giúp bạn lắng dịu và quân bình từ bên trong.
Kiên trì luyện tập, bạn sẽ thấy sự chuyển mình kỳ diệu: cơ thể ngày càng vững chãi, tâm trí ngày càng ổn định – đó chính là sự cân bằng thực sự mà bạn hằng tìm kiếm.
🏵️Nếu bạn là người mới, thể lực trung bình, đang tìm kiếm một lớp học dễ tiếp cận mà hiệu quả sâu sắc – hãy trải nghiệm ngay LỚP CỘNG ĐỒNG – Bảo Hoa
Có nhiều khung giờ để các bạn lựa chọn
🍀5-6 h sáng
🍀7-8 h lớp kèm body
🍀8-9 h kèm trị liệu
🍀 15-16 h lớp trị liệu cột sống
🍀 16 -17 h lớp phục hồi
🍀 17h30- 18h30 lớp cơ bản
🔹 Giáo trình đơn giản, dễ thực hành nhưng đầy đủ giá trị nuôi dưỡng thân – tâm.
🔹 Luyện tập đều đặn mỗi ngày, tác động trọn vẹn lên cơ thể, hơi thở và tâm trí.
🔹 Được giáo viên chủ nhiệm theo sát, hướng dẫn dễ hiểu, chỉnh sửa tỉ mỉ từng buổi học.
💌 Inbox ngay cho Bảo Hoa để được tư vấn chi tiết và nhận nhiều ưu đãi nhé!
------------------------------------------------
🧘 Bảo Hoa yoga – Kiến tạo và lan tỏa giá trị sống khỏe mạnh, tích cực 🏵️🌱🌱
▪ To 7, ấp thạnh sơn 1 A xã Phước Thuận huyện Xuyên Mộc tỉnh BRVT
📱ĐT: 0931119619