Phục Hồi Chấn Thương Thể Thao TDC - TDC Sport Rehab

Phục Hồi Chấn Thương Thể Thao TDC - TDC Sport Rehab PHCN theo phương pháp mới
không gây đau (Isokinetic training)
"Faster, Higher, Stronger"

24/07/2026

Anh Trần Văn Thịnh (1999) , sau ca phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước (ACL) , kết hợp xử lí sụn chêm , anh bước vào một hành trình mà trước đó chưa từng nghĩ sẽ khó khăn như vậy . Thời gian đầu tập luyện đầu gối anh gấp duỗi còn rất kém , biên độ vận động còn hạn chế . Mỗi lần co duỗi chân đều mang lại cảm giác căng cứng và khó chịu . Không chỉ vậy , đầu gối anh thường xuyên bị sưng phù , đau nhói khi ngồi lâu . Những việc thường ngày như đi lại hay chạy tưởng chừng là dễ dàng nhưng giờ đây nó lại là việc rất khó đối với anh . Ban đầu anh đi PHCN ở nhiều chỗ nhưng sau một thời gian anh vẫn cảm thấy đau mỏi gối và cứng gối . Rồi anh đến với TDC Sport Rehab anh được bác sĩ và các kỹ thuật viên hướng dẫn tập với 1 phương pháp hoàn toàn mới, không gây đau hay khó chịu khi tập luyện. Và đầu gối anh dần ổn định hơn , biên độ vận động đã cải thiện rõ rệt , tình trạng đau và sưng giảm đáng kể . Điều đáng tuyên dương là giờ đây anh đã đi lại và chạy bộ lại bình thường , lấy lại sự tự tin trong cuộc sống và thể thao mà a không thể nghĩ hành trình lại nhẹ nhàng đến vậy. 💪👏

21/07/2026

Sau ca phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước (ACL) , anh Trần Danh Mạnh từng nghĩ rằng việc đi lại bình thường là không thể . Những ngày đầu sau phẫu thuật , đầu gối của anh luôn trong tình trạng cứng khớp khi ngồi hoặc bất động quá lâu . Biên độ gấp duỗi còn hạn chế , mỗi bước đi đều thiếu sự tự tin . Mỗi lần anh cử động còn xuất hiện âm thanh lạo xạo khiến anh vô cùng lo lắng . Nhưng anh đã không bỏ cuộc. Sau 1 thời gian kiên trì tập luyện và PHCN tại TDC anh đã có tiến triển tốt . Cảm giác cứng gối dần biến mất , âm thanh lạo xạo giảm rõ rệt , khớp gối linh hoạt hơn . Quan trọng hơn là giờ đây anh đã chạy , nhảy , vận động nhịp nhàng hơn và tự tin hơn trong mỗi bước đi của mình .👏🤟

20/07/2026

" Có những chấn thương không chỉ lấy đi khả năng vận động , mà còn khiến ta mất đi sự tự tin của chính mình . "😞
Đó là tình trạng của Nguyễn Đình Thanh Bình (2004) sau khi không may bị đứt dây chằng chéo trước .
Trước đây anh từng đi PHCN ở nhiều chỗ nhưng về chân vẫn bị co cứng , mỏi cơ và còn hạn chế nhiều trong hoạt động thường ngày. Sau khi anh biết đến TDC và đến tái khám anh được bác sĩ chỉ dẫn , hướng dẫn tập luyện đúng nên anh có tiến triển tốt lên từng ngày. Ngày đầu anh tập luyện , cơ đùi còn yếu , biên độ gấp duỗi còn hạn chế ,mỗi lần chạy đều có cảm giác nặng gối , thiếu tự tin khi vận động . Với 1 người chơi bóng rổ như anh việc không thể chạy nhảy như trước khiến anh rất buồn và nản nhưng anh đã không bỏ cuộc . Bằng sự kiên trì và nỗ lực của anh sau 1 thời gian tập luyện cơ chân khoẻ hơn, khớp gối linh hoạt hơn , cảm giác nặng gối khi chạy dần biến mất . Bây giờ, anh đã chạy nhảy lại bình thường và chơi lại bộ môn bóng rổ mà anh yêu thích .
" Chỉ cần bạn không bỏ cuộc , mọi nỗ lực của bạn sẽ được đền đáp "🥰

13/07/2026

🗣️:Tôi đã từng nghĩ chấn thương dây chằng sẽ khiến cuộc sống của tôi thay đổi mãi mãi. Đó là suy nghĩ của bệnh nhân Doãn Quốc Thành khi được chẩn đoán rách sụn chêm và dây chằng chéo trước.
Trước đây anh cứ chạy bộ, đá bóng về là đau gối , sưng vài ngày .Sau khi anh tái khám tại TDC và được bác sĩ hướng dẫn tập luyện anh đã tốt lên từng ngày. Trong thời gian đầu tập luyện anh vẫn còn nhiều khó khăn trong các bài tập biên độ nhẹ. Mỗi lần gập , duỗi chân đầu gối anh còn đau và nặng bàn chân. Nhưng sau 1 thời gian tập luyện đầu gối anh dần lấy lại sự linh hoạt. Cảm giác gượng gạo giảm đi rõ dệt , biên độ vận động cải thiện hơn từng ngày . Thành đã bắt đầu tự tin trong các bài tập biên độ khó , lên xuống cầu thang thoải mái , đạp xe dễ dàng và điều quan trọng Thành đã chạy , đá bóng trở lại mà không còn cảm thấy đau mỏi gối nữa .👏👏👏
" Thành công trong hồi phục không phải là đau , mà là không từ bỏ."💪💙

08/07/2026

Bệnh nhân Lã Tuấn Hưng sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước, đến với tình trạng đầu gói bị sưng đau,gập rất khó và mỗi lần đặt chân xuống đất đều đầy lo lắng.Trong quá trình trước khi đến TDC anh luôn có suy nghĩ gồng cứng chân vì sợ đau, nhưng càng gồng đi lại càng khó khăn và tâm lí ngày càng tiêu cực sau mỗi lần gấp chân, ép chân đầy đau đớn.Sau quá trình tập luyện kiên trì và sự hướng dẫn tận tình của nhân viên của trung tâm chân anh đã cải thiện rõ dệt.Đầu gối ko còn sưng,biên độ gấp trở nên thoải mái hơn, cảm giác đau khoeo,căng gối,cứng cổ chân ko còn nữa.Anh đã bước đi tự tin,lên xuống cầu thang nhẹ nhàng, thậm chí anh có thể leo 50 tầng liên tục và chạy bình thường.🤟👏👍

07/07/2026

➡️TÌNH TRẠNG:
Bệnh nhân Khánh sau khi PTTT ACL + khâu sụn gần 1 năm nhưng đi lại vẫn cảm giác đau nhức gối, đi cầu thang đau ,khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.
➡️GIẢI PHÁP:
+)Tập khoẻ các nhóm cơ với máy tập cơ điện tử isokinetic.
+)Điều chỉnh lại các nhịp sai khi đi lại và vận động.
➡️KẾT QUẢ:
Sau 1 thời gian ngắn tập luyện anh đã đi lại bình thường ko còn cảm thấy đau nhức,mỏi gối nữa,cải thiện rõ ràng độ vững của khớp,tăng sức mạnh của cơ,...Anh đã tự tin với các bài tập có cường độ cao,đã leo cầu thang 50-60 tầng và đã chạy lại được.🏃‍♂️💪👏

17/12/2025
22/11/2025

Giải bóng đá Cup Niềm Tin Lần 2 - 2025
🔴TRỰC TIẾP Vòng 3 - Trận 06: HÙNG DŨNG 🆚 THÀNH ĐÔN
🗓 Thời gian: 16.10 ngày 21/11/2025
🏟 Địa điểm: Sân bóng Nguyên Dương - Sân 2
Camera: Fuji Media
--------------
FUJI MEDIA - Dịch vụ quay phát Thể thao chuyên nghiệp
✅ https://marketsite.vn/dich-vu-quay-ph...
☎ Hotline/ Zalo: 0914.661.070

Address

Số 16TT3, Khu đô Thị VOV Mễ Trì, Mễ Trì, Nam Từ Liêm
Xã Mễ Trì
12012

Telephone

+84973227028

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phục Hồi Chấn Thương Thể Thao TDC - TDC Sport Rehab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Phục Hồi Chấn Thương Thể Thao TDC - TDC Sport Rehab:

Shortcuts

Share