Yogin Fitness & Yoga - Số 5 Lê Trọng Tấn

💃 💃 💃 EO SĂN CHẮC - DÁNG GỌN GÀNG - RỘN RÀNG ĐÓN NOEN 🎉 🎄 🎅
💥💥 SIÊU ƯU ĐÃI MUA 1 TẶNG 1 + 3
💁 ƯU đãi khi đăng kí hoặc Gia hạn gói tập Khách hàng
⚡️ Tập luyện không giới hạn thời gian từ 5h30 sáng -21h tối
⚡️ 2 buổi tập luyện 1:1 và tư vấn dinh dưỡng cùng huấn luyện viên
---------------------------------------
💢 Mua 12 tháng chỉ 2.400.000đ Tặng 1 tháng nước +3 tháng tập
💢 Mua 6 tháng chỉ 1.800.000 đ Tặng 1 tháng nước
💢 Mua 3 tháng chỉ 1.200.000 đ
💢 Mua 1 tháng chỉ 500.000 đ
--------------------------------------------------
🏃 HÃY ĐĂNG KÝ VÀ TRẢI NGHIỆM PHÒNG GYM ĐẲNG CẤP tại
🔷 Phòng tập đảm bảo tuân thủ các tiêu chí phòng chống dịch bệnh và mang đến không gian tập luyện tiện nghi, hiện đại với chất lượng dịch vụ tốt nhất
🔷 Có HLV hướng dẫn tận tình
🔷 Mở Full Giờ tập từ 5h30 sáng tới 21h tối và Không giới hạn số lần tập trong ngày, phù hợp với những ai có công việc bận rộn.
🔷 Tắm nóng lạnh miễn phí
🔷 Có Bãi đậu xe oto và để xe máy miễn phí
🔷 Tủ để đồ miễn phí
🔷 Cùng nhiều dịch vụ đi kèm khác
🌈🌈 Cùng khoẻ đẹp và an toàn với
———☘️———
𝗬𝗢𝗚𝗜𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔
🚏 Địa chỉ: Số 5, Lê Trọng Tấn, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 0325.318.221

📢📢📢 KHẨN 🛑🛑🛑
❌❌❌ BỎ QUA BÀI POST NÀY NẾU BẠN KHÔNG MUỐN CÓ MỘT SỨC KHỎE TỐT ĐỂ VƯỢT QUA ĐẠI DỊCH ❌❌❌
YOGIN Phòng GYM đối diện Ngõ 192 LÊ TRỌNG TẤN tự hào là phòng tập có không gian thoáng mát và thuận tiện nhất Hà Nội, hãy đến và trải nghiệm.
📢 lên giáo trình
📢 đo chỉ số cơ thể
📢 xông hơi nóng lạnh
📢 tủ để đồ
📢 gửi ô tô xe máy
↪️ Đăng ký ngay để nhận ưu đãi LỚN CHƯA TỪNG CÓ của Yogin Fitness & Yoga SAU MÙA DỊCH.
🛑 18 tháng TẶNG 6 THÁNG
🛑 12 tháng TẶNG 3 THÁNG
🛑 06 tháng TẶNG 1 THÁNG
👉👉👉 Còn chần chờ gì nữa, nhanh tay đăng ký để tăng cường sức khỏe - giảm m.ỡ-độ body hỡi các anh chị em mình !!!!!
>> CMT ở dưới phần bình luận hoặc trực tiếp về fanpage của 𝗬𝗢𝗚𝗜𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔 để được tư vấn chi tiết về các gói tập và chương trình khuyến mại đang được áp dụng.
𝗬𝗢𝗚𝗜𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔
🚏 Địa chỉ: Số 5, Lê Trọng Tấn, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 0325.318.221

GỬI ĐẾN HỘI VIÊN YOGIN
📢📢📢 Phòng Gym chính thức được hoạt động trở lại.
📢📢📢 Yogin Kính mời hội viên quay trở lại tập luyện 😍😍😍
Nhưng hội viên cũng đừng quên tuân thủ nghị định chống dịch của nhà nước. 💪💪💪

🎁🎁🎁SIÊU SỐC!! SAU DỊCH MUA 1 TẶNG 2🎁🎁🎁
HÀ NỘI ƠI! Mọi người đã sẵn sàng gặp lại YOGIN chưa?????
🚏 Tại YOGIN số 5 Lê Trọng Tấn Thanh Xuân Hà Nội
- Không giới hạn DỊCH VỤ tập luyện
🎁 lên giáo trình
🎁 đo chỉ số cơ thể
🎁 xông hơi nóng lạnh
🎁 tủ để đồ
🎁 gửi ô tô xe máy
↪️ Đăng ký ngay để nhận ưu đãi LỚN CHƯA TỪNG CÓ của Yogin Fitness & Yoga
>> CMT ở dưới phần bình luận hoặc trực tiếp về fanpage của 𝗬𝗢𝗚𝗜𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔 để được tư vấn chi tiết về các gói tập và chương trình khuyến mại đang được áp dụng.
𝗬𝗢𝗚𝗜𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔
🚏 Địa chỉ: Số 5, Lê Trọng Tấn, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 0983 033 495

yoginfitness.com

Do dịch bệnh nghiêm trọng clb yogin tạm thời đóng cử theo chỉ thị của nhà nước. Chúc toàn thể hội viên sức khoẻ cùng chung tay đẩy lùi covit 😘

🌟 MUA THẺ TẬP TẶNG THẺ HLV 1-1 🌟
duy nhất trong năm:
📣 Khi mua thẻ tập từ 6 tháng trở lên, bạn sẽ nhận được thẻ tập cùng HLV cá nhân :
Huấn luyện viên cá nhân không thật sự cần thiết. Bạn hoàn toàn có thể tập luyện theo những hướng dẫn có sẵn trên mạng.
💥NHƯNG CHỜ ĐÃ, khi tập luyện với PT bạn sẽ được:
▸ Những bài tập có tác dụng mạnh đến hình thể
▸ Giáo trình luyện tập và thực đơn ăn khoa học được xây dựng phù hợp với thể trạng của từng học viên.
▸ HLV luôn theo sát trong quá trình tập luyện.
▸ Đạt được kết quả s.au một thời gian tập luyện
▸ Đốt cháy mỡ bụng - tiến tới giấc mơ 6 múi
👉👉👉 Còn chần chờ gì nữa, nhanh tay đăng ký để tăng cơ - giảm m.ỡ-độ body đón hè thôi nào.
------------------
↪️ Đăng ký ngay để nhận ưu đãi LỚN CHƯA TỪNG CÓ của Yogin Fitness & Yoga
>> CMT ở dưới phần bình luận hoặc trực tiếp về fanpage của 𝗬𝗢𝗚𝗜𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔 để được tư vấn chi tiết về các gói tập và chương trình khuyến mại đang được áp dụng.
𝗬𝗢𝗚𝗜𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔
🚏 Địa chỉ: Số 5, Lê Trọng Tấn, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024 2121 6444

[BÍ MẬT BẬT MÍ]
LỢI ÍCH CỦA CHUỐI CHO NGƯỜI TẬP GYM VÀ CHƠI THỂ THAO
Hàm lượng dinh dưỡng trong chuối là cao hơn hầu hết các loại hoa quả khác. Một quả chuối bình thường (100g) có chứa khoảng 92 calo, 1.03g protein, 23g carbohydrate, 3g chất xơ, 9,1 mg Vitamin C và 396 mg Kali.
Chuối tuy không tác động trực tiếp cho sự phát triển cơ bắp vì thành phần dinh dưỡng khá ít protein. Nhưng trong chuối có fructose (là loại đường đơn) có thể hấp thụ vào máu trong thời gian cực ngắn. Chất này cung cấp và hồi phục năng lượng cho cơ bắp trong tập luyện. Đây là điều rất cần thiết trong tập gym và cũng là ưu điểm lớn nhất của chuối.
Tuy nhiên khá giống với nguyên tác uống nước, ăn chuối trong tập gym cũng cần phải có kỹ thuật nếu muốn đạt hiệu quả cao nhất:
Bạn nên ăn 1 quả trước lúc tập 20-30 phút. Sau đó ăn thêm 1 quả chia nhỏ làm 2-3 phần trong quá trình tập. Trong lúc tập không nên ăn ngay sau khi vừa thực hiện 1 bài tập nặng và chưa lấy lại nhịp thở bình thường. Tốt nhất bạn nên ăn chuối giữa các bài tập bởi đó là khoảng thời gian bạn có thể nghỉ từ 1-3 phút.
Một lưu ý nữa là không nên ăn quá 3 quả chuối trong một buổi tập. Vì đường fructose rất dễ hấp thu nên có thể tạo mỡ, thậm chí gây tiêu chảy nếu ăn quá nhiều.
------------------
↪️ Đăng ký ngay để nhận ưu đãi LỚN CHƯA TỪNG CÓ của Yogin Fitness & Yoga
>> CMT ở dưới phần bình luận hoặc trực tiếp về fanpage của 𝗬𝗢𝗚𝗜𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔 để được tư vấn chi tiết về các gói tập và chương trình khuyến mại đang được áp dụng.
𝗬𝗢𝗚𝗜𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔
🚏 Địa chỉ: Số 5, Lê Trọng Tấn, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024 2121 6444