Thầy Lộc Pen - giảm cân trẻ em

04/01/2023

Mẹo nhậu mùa tất niên ...Tết....Tết...

NHẬU MÙA TẤT NIÊN: Mẹo và lời khuyên trên bàn nhậu 🍺🍺🍺

1) ĂN TRƯỚC NHẬU 20-25p, ưu tiên protein như thịt, trứng cá hoặc có thể ăn hoa quả như đu đủ, dứa.

- Là lớp độn bao tử giúp tránh các tác nhân gây hại và trung hòa gốc Aldehyde tốt.
- Đảm bảo đủ Protein trong buổi nhậu để tránh việc chỉ nạp carb hoặc fat sẽ tính thành snack - sai lầm dẫn tới nhậu bị lên mỡ nhiều và mất cơ.

2) SỬ DỤNG NƯỚC CÓ GAS TRONG KHI NHẬU

- Các loại nước ngọt có gas giúp gia tăng enzyme ALDH giúp phân giải Aldehyde .
- Bạn bị độc và nhức đầu là do thằng Aldehyde này không được phân giải.

3. Chanh, rất nhiều chanh và ăn nhiều thịt

- Sử dụng nước chanh (3-4 quả) trong quá trình ăn nhậu.
- Là tiền chất của Glutathione giúp giải độc gan.

Nguồn tham khảo: Lê Hồng Khánh.

ĐẶC BIỆT: Dù sử dụng bất kì phương pháp nào thì NHẬU chắc chắn sẽ làm ảnh hướng đến sức khỏe. Vì thế hãy hạn chế sử dụng rượu bia nhé anh chị.

AD: Chicken

GIẢM MỠ BỀN VỮNG - SỨC KHỎE BỀN LÂU

🏡Vĩnh Yên - Vĩnh Phúc
☎️0339836886

13/12/2019

MÙA ĐÔNG KHÔNG LẠNH TẠI CLB VÕ THUẬT VĨNH PHÚC- KICKBOXING KID

Tập mà chơi
Chơi mà tập
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

28/11/2019

Những ngày đầu tập luyện giảm cân của Con(Đức)
💪💪💪💪💪

25/11/2019

Cố gắng lên các chiến binh của thầy Lộc Pen

04/11/2019

Giảm Cân cùng Dũng Béo❤❤❤
Cố gắng lên con zai

25/10/2019

Muốn khỏe và đẹp thì gặp Thầy Lộc Pen.❤💪😊

24/10/2019

Hành trình giảm cân của con Dũng với thầy Lộc Pen.
Cố gắng hơn nữa con nhé💪💪💪

23/10/2019

Từng ngày tập luyện
Từng ngày cải thiện để đạt được những gì con và Gia đình mong muốn.💪💪💪💪

22/10/2019

📢📢📢Một buổi tập với tinh thần đẩy xa MỠ THỪA + CÂN NẶNG ra khỏi cơ thể của các bé

- Giảm 3kg sau 2 tháng tập luyện tại CLB võ thuật tổng hợp Vĩnh Phúc - KickBoxing Kids💪💪

- Ngoài giảm được số cân thừa, 2 bạn đã trang bị lên cơ thể mình kĩ năng PHẢN XẠ + TỰ VỆ để phòng ngừa được những trường hợp xấu xảy ra💥

📍SĐT liên hệ: Thầy Lộc: 0989.063.882

📍Địa chỉ: Số 34 Nguyễn Du - Khai Quang - Vĩnh Yên - Vĩnh Phúc