Qendra e Futbollit Kinetik

FUTBOLLI KINETIK

Stervitjet diferenciale si shtyllë apo dimension i Futbollit Kinetik.

Thomas Tuchel, aplikon idetë e profesorit të universitetit të Mainz, Wolfgang Schöllhorn, teoria e të cilit për "të mësuarit diferencial" pretendon se lojtarët nuk mësojnë duke përsëritur, por duke u përshtatur me një rrjedhë të pafund problemesh (përsa i përket stërvitjes taktike). Tuchel me lojtarët e tij duke ushtruar në fusha jashtëzakonisht të ngushta ose jashtëzakonisht të gjera, ose duke përdor mini-topa për të rritur fokusin dhe për të përmirësuar kontrollin e topit. Qëllimi kryesor i trajnimit është të mbingarkojë lojtarët me situata të zgjidhjes së problemeve, të cilat do t'i ndihmojnë lojtarët t'i zgjidhin problemet më mirë dhe më shpejt gjatë lojërave konkurruese. Schöllhorn beson se përsëritja dhe korrigjimi pengojnë të mësuarit. Si rezultat i mos korrigjimit apo kritikimit, lojtarët në mësimin diferencial natyrisht fillojnë të jenë më pak kritikë ndaj vetvetes dhe të marrin më shumë rreziqe. Trajnimi diferencial është një metodologji trajnimi që synon të rrisë shumëllojshmërinë dhe kompleksitetin e problemeve. Qëllimi kryesor është t'i bëjmë seancat stërvitore aq komplekse dhe kërkuese mendërisht, saqë lojërat konkurruese të ndjehen relaksuese në krahasim. Efektiviteti i të mësuarit diferencial është se thjesht i bën gjërat më të vështira. Ka mundësi të pafundme kur bëhet fjalë për trajnime diferenciale, dhe nuk ka as të drejta apo gabime. Kjo varet nga kreativiteti, intuita dhe guximi i trajnerit për të provuar gjëra të reja.

🚨Oferta e Tetorit 1+1
QKF ju ofron oferten 1+1 paguaj nje muaj perfito nje muaj falas per te gjithe ata qe regjistrohen per here te pare tek ne.
Oferta vlen deri me 15 Tetor.

Rëndësia e metodave të punës!
Stervitja Kognitive dhe dobitë e saj

Trajnimet për shpejtësi me ndërrim të drejtimeve (CODS)

Të dyja gjërat janë aftësi krejtësisht të ndryshme dhe duhet të trajnohen ndryshe. Elementet reaktive dhe kognitive duket se janë të rëndësishme për shkathtësinë. Dallimi midis futbollistëve "të lartë" dhe "të ulët" është perceptimi më i shpejtë kognitiv dhe vendimmarrja për një situatë. Studimet kanë treguar se "performancat e larta" reagojnë dhe parashikojnë më mirë në mjedisin specifik të sportit. Stërvitja plotësuese e forcës dhe fuqisë mund të ketë ndikim në CODS, megjithatë, trajnimi i forcës dhe fuqisë kanë një vlerë të shtuar themelore në performancën sportive (duke marrë parasysh sigurisht: cilën fazë të sezonit, çfarë cilësish forcash i nevojiten një futbollisti individual, etj. .?).

Ushtrimet pliometrike me shumë drejtime janë treguar të kenë një efekt pozitiv në CODS. Ashtu siç e përmendëm më herët, CoD janë lëvizje të planifikuara. Loja ka natyrë reaktive dhe deri më tani forca, fuqia dhe pliometria nuk janë treguar të suksesshëm të përmirësojnë shkathtësinë. Prandaj, rekomandohet që të përdoren metoda "open skills"(metoda të menqura) siç janë format e lojës për të trajnuar elementët reaktivë dhe kognitiv. Me anë të kësaj, 2 zogj vriten me një gur: Format e lojës përmirësojnë komponentë të ndryshëm të fitnesit dhe në të njëjtën kohë teknikën dhe taktikat specifike të futbollit. Përveç kësaj, vendimmarrja e shpejtë trajnohet në forma të vogla lojërash (të njohura si lojëra të vogla (SSG)).

08.08.2022
Puna nuk ndalet për ata të cilët dëshirojn t'i arrijnë qellimet e tyre .
⚽️💪🥇🏆

Practice makes perfect ⚽️

Training 19.07.2022 ⚽️

Truri. Roli rëndësia dhe suksesi ne lojë !

Futbolli Kinetik.

WHY the brain wins football matches Many aspects can combine to help win football matches. Whether it’s commitment, ball possession, stamina, or even a bit of luck. But one human organ stands a...

Training ⚽️

https://www.gazetaexpress.com/hapet-qendra-e-pare-e-futbollit-kinetik-projekt-per-futbollin-inteligjent-nga-arsim-gojani/

Hapet Qendra e parë e Futbollit Kinetik, projekt për futbollin inteligjent nga Arsim Gojani - Gazeta Express Hapet Qendra e parë e Futbollit Kinetik, projekt për futbollin inteligjent nga Arsim Gojani