Iulia Bledea Nutrifitup

Directions Website Contact the business

Iulia Bledea Nutrifitup Apeleaza 0773800426 si te ajutam cu comanda/info

02/10/2026

Am primit atât de multe mesaje de la voi și promit ca revin cu tot felul de idei.

Am apreciat sinceritatea voastră și am înțeles ca aveți nevoie de rapid și sănătos. 🤫

Vă pup. A fost o săptămână plină, de filmări, de poze, de materiale, de muncă. Weekend fain!

01/10/2026

Am descoperit o mulțime de produse faine la .ro și am început să comand cele mai des folosite într-o familie. Evident ca nu putea lipsi ciocolata la borcan :)).

Dacă va inspira acest video ❤️
La final am lăsat și rețeta

30/09/2026

m rămas restantă cu 2 exemple de meniuri 😅😅

Am ajuns la zi. Sper să vă placă. 🤗

In prima zi:

Foccacia + castraveți+ morcovi + măr
La prânz: paste integrale ( vezi rețeta postata inainte ) cu carne de vita și legume + iaurt

A doua zi:
Mic dejun: sandwich cu prosciuto cotto+ cașcaval + iaurt proteic+ fructe
Prânz: cartof dulce, chiftele, salată de castraveți cu rucola .

Hai zi-mi sincer, te ajută aceste clipuri? 🫢

28/09/2026

Ce ne oferă strugurii negri?

Polifenoli și antocianine – contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.

Susțin sănătatea cardiovasculară – cercetările asupra strugurilor și a polifenolilor din struguri indică efecte favorabile asupra funcției vasculare și, în unele studii, îmbunătățiri modeste ale anumitor factori de risc cardiovascular.

Resveratrol – se găsește în special în coaja strugurilor și este unul dintre cei mai studiați polifenoli din această familie de fructe.

Fibre – consumând strugurii întregi, beneficiem și de fibre, importante pentru sănătatea digestivă.

Vitamine și minerale – furnizează vitamina K, potasiu, cupru și cantități mai mici de alți micronutrienți.

27/09/2026

Foarte mulți oameni fac confuzie, și este important să știi cu ce tip de specialist ai nevoie să colaborezi înainte să alegi 🤗

26/09/2026

Cea mai bună dietă este cea pe care persoana respectivă o poate duce la capăt într-un mod echilibrat.

Iar atunci când alegi un plan alimentar este important să ții cont de propriul context metabolic, mental și emoțional - ca să îți crești șansele de succes.

De aceea, atunci când am creat Metoda Trio, am ținut cont nu doar de numărul de calorii, macronutrienți și tipul ingredientelor, ci și de ridicarea moralului și motivarea fiecărei femei care începe această transformare.

Și sunt foarte mândră nu doar de Maria, ci și de fiecare dintre cele peste 15 mii de Nutrifițoase care au început acest drum și se țin de el 💪 🤗

25/09/2026

Felicitări Andreei 💪🤗

De când am lansat cartea TRIO, a reusit sa ajute peste 15 000 de românce să isi imbunatațeasca relatia cu alimentatia, a...
24/09/2026

De când am lansat cartea TRIO, a reusit sa ajute peste 15 000 de românce să isi imbunatațeasca relatia cu alimentatia, astfel incat nu doar sa dea jos kilogramele in plus - dar sa se si mentina pe termen lung.

Si totusi, m-a „zgândărit” mereu faptul ca cele mai multe femei nu reușesc sa duca la capăt prima fază - cea de detoxifiere - așa că trec direct la dietă.

Au rezultate si cu asta, evident.
DAR... pot apărea mai târziu și mai greu.

Și le înțeleg.
E de departe cea mai dificilă fază.

Nu din cauza lipsei de voință, ci din cauza unui inamic despre care se vorbește rar: Paraziții.

Un parazit este practic orice organism care trăiește în corpul nostru, ne provoacă daune și nu ne aduce niciun beneficiu.

Îi luăm din apa contaminată, fructele și legumele nespălate cm trebuie, carnea gătită insuficient și animalele de companie.

De asemenea, îi putem contacta direct din nisipul de pe plajă în vacanțe, apele în care ne scăldăm sau mușcături de insecte.

De aceea, șansele de contact cresc enorm vara🥲
Asta înseamnă că toamna e momentul potrivit pentru o cură de deparazitare.

Altfel, ne vor „fura” nutrienții necesari sistemului imunitar în sezonul rece și vor amplifica simptomele afecțiunilor prezente.

Partea dificilă când renunți la zahăr și făinoase, e că le iei mâncarea preferată și îți trimit semnale precum pofte greu de controlat și irascibilitate.

Fără un protocol corect, toxinele rămășițelor lor intră înapoi în sânge și pot cauza dureri de cap, ceață mentală și o stare de rău.

De aceea am creat un protocol complet de 30 de zile: include suplimentele fizice, rețetele pentru fiecare masă și informațiile pentru fiecare fază – pentru doar 339 de lei.

Dacă achiziționezi până la 30 septembrie, primești bonus:
• 4 meditații ghidate cu mine, pentru reglarea sistemului nervos.
• 9 antrenamente de fitness care deblochează fascia și sistemul limfatic, pentru a elimina toxinele.
• Acces la un grup privat de Whatsapp pentru susținere

Ai acces la protocol pe viață 🤗

Dacă vrei să obții protocolul și bonusurile pentru tine și familia ta, comentează „Vreau” și îți trimit link-ul de acces 💪

Să vă inspire și să vă fie de folos ❤️Dă-i tag unei mămici care are nevoie de exemple de meniuri
24/09/2026

Să vă inspire și să vă fie de folos ❤️

Dă-i tag unei mămici care are nevoie de exemple de meniuri

Doamna Eugenia. 60 de ani. 😇A slăbit 8 kg urmând cartea Trio.La ultima postare au fost zeci de comentarii, in care lumea...
24/09/2026

Doamna Eugenia. 60 de ani. 😇

A slăbit 8 kg urmând cartea Trio.

La ultima postare au fost zeci de comentarii, in care lumea zicea ca nu e ea, ca nu are cum, ca etc ca bla bla.

A intrat pana la urma doamna, la fiecare comentariu și le a spus ca este ea. Ca mănâncă cu grijă de o viață și ca conceptul nostru i se potrivește.😍

Deci haideți să luăm exemplu. Atât 🥳

Address

Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iulia Bledea Nutrifitup posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Iulia Bledea Nutrifitup:

Shortcuts

Share