Anima

Nouveau Atelier Renfo & mobilité- approfondir sa pratique

Après de nombreuses années de pratique, j’ai pris conscience que le yoga et la danse nécessitent un espace spécifique consacré au renforcement et à la mobilité. Cet espace est essentiel pour éviter le risque de blessure en construisant force et coordination. Il s'agit ici d'explorer les chemins du mouvement avec des exercices spécifiques pour ensuite d'aborder une pratique avec plus de justesse et une plus grande compréhension et expressivité. 

RDV au studio Ty Shala, 29690 Morlaix
Les samedi 7 et 28 février 10h-111h30
Tous niveaux, tous les âges à partir de 16 ans

Info et inscriptions: mp ou [email protected]

Atelier Yoga et Danse.

Rejoignez moi LE DIMANCHE 16 NOV 10h-12h au studio Tyshala à Morlaix

En ce mois de Novembre les spirales et les torsions seront à l'honneur! 

✨Les ateliers YOGA & DANSE sont l'occasion d'explorer en profondeur les liens entre la pratique du yoga et celle de la danse. 
1h de Yoga et 1h de Danse afin de découvrir comment le mouvement et la recherche de stabilité "stillness" dialoguent. 
Comment la pratique de la méditation, la respiration consciente et la pratique du mouvement (asanas, mobilité, flow) peuvent nous aider à explorer de nouveaux chemins pour se connecter à notre danse et notre expression.

Infos et inscription: MP ou [email protected]

Au plaisir de vous retrouver,

A bientôt,

💃✨
Charline

Ateliers Pré/Post Natal à

✨Passionnée par la plasticité et les capacités de métamorphose de notre corps, j’ai embarqué en 2022 pour la formation de yoga pré et post natal conçu par Bernadette de Gasquet- .

Comprendre ce qui je joue dans nos corps pendant et après la grossesse et trouver les clés pour cultiver bien-être, écoute, force et agilité et se préparer au mieux pour gravir cette montagne qui est la mise au monde et la récupération après cet exploit.

✨Depuis que je partage ma pratique du yoga et du mouvement, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs participantes sur leur chemin de la maternité. A chaque fois ce fut un magnifique cadeau. A chaque fois unique et riche en enseignements.

🔥Exploration et aventure que je poursuis aujourd’hui avec deux créneaux en petit groupe pour un suivi au plus proche de vos besoins avant et après la naissance de votre/vos enfant(s).

Si vous souhaitez plus d’informations n’hésitez à pas à m’écrie.

Belle journée à vous ! ✨🌞

Explorative YOGA PRE- NATAL :
mercredi 9h30-10h30

Explorative YOGA POST- NATAL :
Mardi 9h15-10h15

Où : Studio Ty Shala, 1 Grande Rue 29600 Morlaix

Infos et inscription : [email protected]

Sortie de résidence de la compagnie Sistorms le samedi 18 octobre à la Barge, à Morlaix Samedi 18 octobre à 19 h, le tiers-lieu la Barge, rue de Paris à Morlaix, servira de cadre à la sortie de résidence de la compagnie Sistorms, qui présentera Mustaqbal, un mot qui signifie « avenir » en arabe

Danse Swing !! 🤩🥳

➡️ Nous avons eu plusieurs interrogations sur le lancement des ateliers mensuels en Lindy Hop et Charleston, voici quelques réponses :

🧐 Pour qui ? Niveau débutant, c'est parfait pour commencer et apprendre les fondamentaux. Tes premiers pas de danse pour faire chauffer la piste !

🍀 1 séance d'essai gratuite le samedi 20 septembre, ensuite ce sera le premier samedi du mois. Retrouvez toutes les dates sur le flyer ci-dessous.

💃🕺 Est-ce qu'il faut s'inscrire en couple ? Non, ce n'est pas obligatoire, en revanche, il faut s'inscrire dans un rôle et le garder toute l'année pour respecter l'équilibre leader/follower.
Pour le moment, nous avons plus d'inscriptions en follow, on t'invite donc à t'inscrire en leader, on s'amuse tout autant (et ça permet de danser davantage en soirée 😉).

📍 Ça se passe où ? Au gymnase Ty Dour, 18 rue Paul Sérusier à Morlaix. La salle est cachée et pas simple à trouver, alors on t'a fait un plan ci-dessous. Le mieux est de se garer sur le parking du collège et d'y aller à pied ensuite.

👗👔 Une tenue particulière ? Non le principal est d'être à l'aise, évite juste les chaussures à talons. Mieux vaut une bonne paire de baskets 👟

💵 Ça coûte combien ? 70 € + 10 € d'adhésion, soit 80 € pour l'année. En devenant adhérent, tu peux aussi venir au 2eme événement qu'on propose dans le mois (ateliers thématiques, pratiques, soirées...), et bénéficier du tarif adhérent pour les workshops payants.

Si t'as d'autres questions, envoie-nous un mail à : [email protected] 🙂

..et pour t'inscrire c'est par ici 👉 https://www.helloasso.com/associations/swing-en-scene/adhesions/adhesion-swing-en-scene-2025-2026