Cercle des nageurs de Mayotte

Attention séance Tahiti plage de demain annulée, MNS en formation

MUSICALE PLAGE:
Attention séance du jour annulée:
MNS malade

🤽‍♂️🤽‍♀️+☀️+🏝️= Beach #WaterPolo🤩

Attention, imprévu, tournoi ramadan à Tahiti. Séance decalée à musicale demain ...

Ça, on peut toujours le faire, (les engagements officiels en compétition ou meeting ), mais aux frais des nageurs...puisqu'on n'a aucune aide pour les compétitions...

753 participants (324 nageuses et 429 nageurs représentant 243 structures nationales et 6 internationales) vont concourir aux championnats de France hiver des maîtres au Puy en Velay du 20 au 23 avril 2023.

Pour les championnats N2 aux mêmes dates sur le même site, nous compterons 24 nageuses et 61 nageurs.

Au total, nous dénombrerons 3212 engagements.

Quelques indications :

Accès possible de la piscine aux compétiteurs dès le mercredi 19 avril 2023 de 17h00 (5 lignes disponibles, puis 10 lignes à partir de 19h40) à 20h30.

Réunion technique : mercredi 19 avril 2023 à 18h00., où nous répondrons à toutes vos questions. A l’issue de la réunion technique les listes de départ seront publiées sur le live.

Concernant le planning, pour le jeudi, le samedi et le dimanche, l’ouverture des portes se fera à 8h00 pour un début des épreuves à 9h30 le matin et à 14h30 l’après-midi. Le vendredi est le jour le plus chargé : l’ouverture des portes se fera à 7h30 pour un début des épreuves à 9h00 et à 15h00 l’après-midi. Fin des épreuves prévue le jeudi à 17h45, le vendredi à 18h30, le samedi à 17h15 et le dimanche à 16h45

La remise des récompenses du championnat de France des relais se déroulera le samedi 22 avril après les courses du matin (donc vers 11h30). Nous demandons à l’ES Nanterre, l’EN Caen, à Grenoble Alp’38, à Boulogne Billancourt Natation, à Paris Aquatique et à l’Exocet Master Club de bien vouloir prévoir d’envoyer une délégation au podium.

Un hommage à Alain Vanacker sera rendu vendredi 21 avril après le 1500NL Dames, en parallèle de la cérémonie à l’église St Pierre St Paul de Montreuil.


🏊‍♀️

Here is the advice of @simcoachen (IG) “A straight line with the hand, wrist and forearm gives you a large surface area that will make you collect more water. Point your elbow up, forward and out as you lower the forearm into vertical. Then press it back for speeed. 🤜🏻🤛🏻 Put on some fins and take one thing at a time. Then mix it up with regular freestyle. 👉🏻 Remember: No bending of the wrist.” #swimming 📹 @simcoachen (IG)

NATATION - CHAMPIONNATS DE MADAGASCAR. - Un record national et neuf MP actualisés Pluie de nouveaux chronos. Un record national et neuf meilleures performances ont été actualisés lors des deux premières journées des championnats de Mada­gascar de natation sur grand bassin de 50m. Le sommet national se déroule du 12 au 15 avril à la piscine du centre régional de la jeunes...