Resilience Fitness Studio

Resilience Fitness Studio

Share

Creating a balanced lifestyle through a fun fitness platform ๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ www.resiliencefitnessstudio.com

20/05/2022

Itโ€™s Friday then, itโ€™s Saturday, Sunday, SQUAT!

This is how we roll at 5am on a Friday morning ๐Ÿ’ช

Photos from Resilience Fitness Studio's post 25/04/2022

๐Ÿ…ˆ๐Ÿ„ธ๐Ÿ„ฝ & ๐Ÿ„ถ๐Ÿ„ธ๐Ÿ„ฝ

What a lovely way it was to end the week.
Thank you Elichia in Essence ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ



Elichia in Essence Tanya Dannhauser

Photos from Resilience Fitness Studio's post 12/03/2022

Amazing morning with such an awesome group of ladies. ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ

โ„๐•–๐•“๐• ๐•ฆ๐•Ÿ๐•• โ„™๐• ๐•ก-๐•Œ๐•ก ๐•†โ„•๐”ผ โ˜๏ธ

๐‘‡โ„Ž๐‘Ž๐‘›๐‘˜ ๐‘ฆ๐‘œ๐‘ข ๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘”๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘ ๐‘œ ๐‘š๐‘ข๐‘โ„Ž ๐‘’๐‘›๐‘’๐‘Ÿ๐‘”๐‘ฆ ๐‘Ž๐‘›๐‘‘ ๐‘”๐‘œ๐‘œ๐‘‘ ๐‘ฃ๐‘–๐‘๐‘’๐‘  ๐‘ก๐‘œ ๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘“๐‘–๐‘Ÿ๐‘ ๐‘ก (๐‘œ๐‘“ ๐‘š๐‘Ž๐‘›๐‘ฆ) ๐‘…๐‘’๐‘๐‘œ๐‘ข๐‘›๐‘‘ ๐‘ƒ๐‘œ๐‘-๐‘ข๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘ .



Tanya Dannhauser

12/03/2022

โ„๐•–๐•“๐• ๐•ฆ๐•Ÿ๐•• โ„™๐• ๐•ก-๐•ฆ๐•ก ๐•†โ„•๐”ผ โ˜๏ธ

๐‘Š๐‘‚๐‘Š๐‘๐ด! ๐‘Šโ„Ž๐‘Ž๐‘ก ๐‘Ž๐‘› ๐‘Ž๐‘š๐‘Ž๐‘ง๐‘–๐‘›๐‘”, ๐‘’๐‘›๐‘’๐‘Ÿ๐‘”๐‘’๐‘ก๐‘–๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘ค๐‘’ โ„Ž๐‘Ž๐‘‘ ๐‘กโ„Ž๐‘–๐‘  ๐‘š๐‘œ๐‘Ÿ๐‘›๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘Ž๐‘ก ๐‘กโ„Ž๐‘’ ๐‘๐‘’๐‘Ž๐‘ข๐‘ก๐‘–๐‘“๐‘ข๐‘™ @๐‘š๐‘œ๐‘œ๐‘–๐‘˜๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘ 

11/03/2022

๐ด๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ž๐‘›๐‘‘โ€ฆ.

๐ต๐‘œ๐‘œ๐‘˜๐‘–๐‘›๐‘”๐‘  ๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘๐‘™๐‘œ๐‘ ๐‘’๐‘‘ ๐Ÿ’›

We are FฬถUฬถLฬถLฬถYฬถ ฬถBฬถOฬถOฬถKฬถEฬถDฬถ for our Rebound Pop-Up tomorrow morning.

I cannot wait!!

If you missed out, donโ€™t worry, another Pop-up is coming your way soon ๐Ÿคฉ

#

08/03/2022

๐˜–๐˜ฏ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ข ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ธ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜บ๐˜ด ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ต!

๐˜‘๐˜ฐ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜›๐˜ข๐˜ฏ๐˜บ๐˜ข ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜™๐˜ฆ๐˜ด๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜๐˜ช๐˜ต๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜š๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฐ ๐˜š๐˜ข๐˜ต๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ข๐˜บ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜จ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜™๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ (๐˜ข๐˜ฌ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช-๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ) ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ.

๐˜‰๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ง๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถโ€™๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต! ๐Ÿคฉ

๐˜‰๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ข๐˜ญ:

https://resiliencefitnessstudio.com/product/12-march-pop-up-mooikrans/

๐˜›๐˜ข๐˜ฏ๐˜บ๐˜ข | 079 9742210

01/03/2022

BOOKINGS ARE OPEN!

Jแดษชษด แดœs า“แดส€ แด€ษด แด‡ษดแด‡ส€ษขแด‡แด›ษชแด„, แด˜แดแดกแด‡ส€า“แดœสŸ, FUNแด›แด€sแด›ษชแด„ ส€แด‡ส™แดแดœษดแด… แดกแดส€แด‹แดแดœแด› แดษด แด›สœแด‡ ส™แด‡แด€แดœแด›ษชา“แดœสŸ สŸแด€แดกษดs แดา“ Mแดแดษชแด‹ส€แด€ษดs Wแด‡แด…แด…ษชษดษข Vแด‡ษดแดœแด‡.

โœจ๐š‚๐šŽ๐šŒ๐šž๐š›๐šŽ ๐šข๐š˜๐šž๐š› ๐šœ๐š™๐š˜๐š๐Ÿ‘‡

https://resiliencefitnessstudio.com/product/12-march-pop-up-mooikrans/

๐ต๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘ฆ๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘“๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘›๐‘‘๐‘ , ๐‘š๐‘Ž๐‘˜๐‘’ ๐‘›๐‘’๐‘ค ๐‘š๐‘’๐‘š๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘  ๐‘Ž๐‘›๐‘‘ ๐‘๐‘œ๐‘š๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘ข๐‘›๐‘๐‘’ ๐‘ค๐‘–๐‘กโ„Ž ๐‘ข๐‘ !



Mooikrans Venue and Garden Tanya Dannhauser

28/02/2022

๐Ÿ’›๐Ÿ…ข๐Ÿ…๐Ÿ…ฅ๐Ÿ…”๐Ÿ’›๐Ÿ…ฃ๐Ÿ…—๐Ÿ…”๐Ÿ’›๐Ÿ…“๐Ÿ…๐Ÿ…ฃ๐Ÿ…”๐Ÿ’›



๐ฝ๐‘œ๐‘–๐‘› ๐‘ข๐‘  ๐‘ ๐‘œ๐‘œ๐‘› ๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ฆ ๐‘“๐‘–๐‘Ÿ๐‘ ๐‘ก ๐น๐‘ˆ๐‘๐‘ก๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘ {๐‘ท๐’๐’‘-๐‘ผ๐’‘} ๐น๐‘–๐‘ก๐‘›๐‘’๐‘ ๐‘  ๐ธ๐‘ฃ๐‘’๐‘›๐‘ก! ๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ



๐Ÿ…ข๐Ÿ…๐Ÿ…ฃ๐Ÿ…ค๐Ÿ…ก๐Ÿ…“๐Ÿ…๐Ÿ…จ
โžŠโž‹ . ๐Ÿ…œ๐Ÿ…๐Ÿ…ก๐Ÿ…’๐Ÿ…— . โž‹โž‹

Photos from Resilience Fitness Studio's post 19/02/2022

๐’€๐’๐’ˆ๐’‚ ๐‘ญ๐’“๐’Š๐’…๐’‚๐’š๐’” @ ๐‘ป๐’‰๐’† ๐‘ฏ๐’Š๐’๐’๐’” ๐Ÿ’š

๐™ป๐š˜๐š ๐š˜๐šž๐š. ๐š‚๐š‘๐šž๐š ๐š๐š˜๐š ๐š—. ๐™ณ๐š˜ ๐šˆ๐š˜๐š๐šŠ.

Thank you Elichia in Essence for a relaxing, reviving Yoga session to end off a busy week. ๐Ÿฅ‚



Elichia in Essence
Resilience Fitness Studio

Photos from Resilience Fitness Studio's post 24/01/2022

S T I C K Y Monday ๐Ÿฆฏ



We had a fabulous (Mulan-like) class this morning.

Well done all ๐Ÿ‘Œ

01/01/2022

๐ผ๐‘กโ€™๐‘  ๐‘Ž ๐‘›๐‘’๐‘ค ๐‘ฆ๐‘’๐‘Ž๐‘Ÿ, ๐‘Ž๐‘›๐‘‘ ๐‘ค๐‘–๐‘กโ„Ž ๐‘–๐‘ก ๐‘๐‘œ๐‘š๐‘’๐‘  ๐‘Ž ๐‘๐‘™๐‘’๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘™๐‘Ž๐‘ก๐‘’ ๐Ÿค

365 ๐‘๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘˜ ๐‘๐‘Ž๐‘”๐‘’๐‘  ๐‘—๐‘ข๐‘ ๐‘ก ๐‘ค๐‘Ž๐‘–๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘ก๐‘œ ๐‘๐‘’ ๐‘“๐‘–๐‘™๐‘™๐‘’๐‘‘ ~
๐ด ๐‘“๐‘Ÿ๐‘’๐‘ โ„Ž ๐‘œ๐‘๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘ข๐‘›๐‘–๐‘ก๐‘ฆ ๐‘ก๐‘œ ๐‘ โ„Ž๐‘Ž๐‘๐‘’ ๐‘ฆ๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘ค๐‘œ๐‘Ÿ๐‘™๐‘‘.

๐‘Šโ„Ž๐‘Ž๐‘ก ๐‘ค๐‘–๐‘™๐‘™ ๐‘ฆ๐‘œ๐‘ข ๐‘“๐‘–๐‘™๐‘™ ๐‘ฆ๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘๐‘Ž๐‘”๐‘’๐‘  ๐‘ค๐‘–๐‘กโ„Ž ๐‘–๐‘› 2022?

๐‘†๐‘’๐‘ก ๐‘”๐‘œ๐‘Ž๐‘™๐‘ , โ„Ž๐‘Ž๐‘ฃ๐‘’ ๐‘๐‘ข๐‘Ÿ๐‘๐‘œ๐‘ ๐‘’, ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘ฆ ๐‘›๐‘’๐‘ค ๐‘กโ„Ž๐‘–๐‘›๐‘”๐‘ , ๐‘โ„Ž๐‘Ž๐‘™๐‘™๐‘’๐‘›๐‘”๐‘’ ๐‘ฆ๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ๐‘ ๐‘’๐‘™๐‘“ ๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘ ๐‘ข๐‘Ÿ๐‘’.

๐ต๐‘ข๐‘ก ๐‘š๐‘œ๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘–๐‘š๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘™๐‘ฆ, ๐‘๐‘’๐‘™๐‘–๐‘’๐‘ฃ๐‘’ ๐‘–๐‘› ๐‘ฆ๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ๐‘ ๐‘’๐‘™๐‘“, ๐‘Ž๐‘›๐‘‘ ๐‘๐‘’ ๐‘˜๐‘–๐‘›๐‘‘ ๐‘ก๐‘œ ๐‘ฆ๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ๐‘ ๐‘’๐‘™๐‘“.

๐‘Š๐‘–๐‘ โ„Ž๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘ฆ๐‘œ๐‘ข ๐‘Ž ๐‘ค๐‘œ๐‘›๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘“๐‘ข๐‘™ ๐‘ฆ๐‘’๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘ค๐‘–๐‘กโ„Ž ๐‘™๐‘œ๐‘ก๐‘  ๐‘œ๐‘“ ๐‘›๐‘’๐‘ค ๐‘š๐‘’๐‘š๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘ , โ„Ž๐‘’๐‘Ž๐‘™๐‘กโ„Ž ๐‘Ž๐‘›๐‘‘ โ„Ž๐‘Ž๐‘๐‘๐‘–๐‘›๐‘’๐‘ ๐‘ .

๐ป๐‘Ž๐‘๐‘๐‘ฆ ๐‘›๐‘’๐‘ค ๐‘ฆ๐‘’๐‘Ž๐‘Ÿ! ๐Ÿฅ‚

๐ด๐‘™๐‘™ ๐‘กโ„Ž๐‘’ ๐‘๐‘’๐‘ ๐‘ก,
๐‘‡๐‘Ž๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Pretoria?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Pretoria