ARMENIAN SHOTOKAN KARATE FEDERATION

ԿԱՐԱՏԵ — ԿԱՐԳԱՊԱՀՈՒԹՅԱՆ ՈՒՂԻ
Կարատեն շատ ավելին է, քան ինքնապաշտպանության մեթոդը։ Դա կարգապահության, հարգանքի, համբերության և մշտական ​​ինքնակատարելագործման կյանքի ուղի է։ Յուրաքանչյուր շարժում ունի նպատակ, յուրաքանչյուր տեխնիկա՝ իմաստ, և յուրաքանչյուր մարզում ևս մեկ քայլ է մարմնին ու մտքին տիրապետելու ճանապարհին։ Իսկական ուժը չափվում է ոչ միայն ֆիզիկական հզորությամբ, այլև ճնշման տակ հանգստություն պահպանելու, հաղթանակի մեջ խոնարհ և պարտության մեջ տոկուն լինելու կարողությամբ։Ավանդական կարատեի երեք հենասյուներն են՝ Կիհոնը, Կատան և Կումիտեն։ Այս տարրերը կազմում են ամբողջական համակարգ, որը զարգացնում է տեխնիկական հմտությունները, մտավոր կենտրոնացումը և մարտունակությունը։
Կիհոնը հիմքն է։ Այն սովորեցնում է հարվածների, բլոկների և ոտքերի աշխատանքի կարևորագույն մեթոդները։ Մշտական ​​կրկնությունների շնորհիվ կարատեիստները կառուցում են ճշգրտություն, հավասարակշռություն, արագություն, կոորդինացիա և մարմնի ուժեղ մեխանիկա։ Առանց ամուր հիմքի, առաջադեմ տեխնիկաները չեն կարող լիովին բացահայտել իրենց ներուժը։
Կատան շարժման արվեստն է։ Սա մանրակրկիտ մշակված տեխնիկաների հաջորդականություն է, որը փոխանցվել է վարպետների սերունդների կողմից։ Կատան սովորեցնում է ժամանակի զգացողություն, ռիթմ, շնչառություն, էներգիայի արտադրություն և ռազմավարական մտածողություն։ Յուրաքանչյուր շարժում ինքնապաշտպանության գործնական կիրառում է՝ միաժամանակ պահպանելով կարատեի ավանդույթներն ու փիլիսոփայությունը։ Կատայի պրակտիկան զարգացնում է կենտրոնացումը և կապում է մարզիկին մարտարվեստի պատմության հետ։
Կումիտեն գիտելիքների կիրառումն է վերահսկվող սպարինգի (մենամարտի) միջոցով։ Այն մարզում է տարածությունը, ժամանակը, ռեֆլեքսները, հարմարվողականությունը և ճնշման տակ որոշումներ կայացնելը: Կումիտեն սովորեցնում է հարգել մրցակիցներին և շեշտը դնում է վերահսկողության, այլ ոչ թե ագրեսիայի վրա: Նպատակը ոչ թե պարզապես հաղթանակն է, այլ փորձի միջոցով սովորելը, կատարելագործվելը և վստահության ամրապնդումը:Միասին այս երեք բաղադրիչները ստեղծում են հավասարակշռված մարտիկ:
Կիհոնը կառուցում է մարմինը, Կատան սրում է միտքը, իսկ Կումիտեն զարգացնում է գործնական վարպետությունը: Սրանցից ոչ մեկը մյուսից կարևոր չէ. նրանք աշխատում են միասին՝ ներդաշնակություն ստեղծելով տեխնիկայի, բնավորության և ոգու միջև:Կարատեն նաև արժեքավոր դասեր է տալիս դոջոյից (մարզադահլիճից) դուրս: Այն խրախուսում է համառություն դժվար պահերին, հարգանք ուսուցիչների և ընկերների հանդեպ, պատասխանատվություն սեփական արարքների համար և կյանքի մարտահրավերներին արժանապատվորեն դիմակայելու քաջություն: Ամենամեծ մրցակիցը հաճախ այն մարդն է, ով դու էիր երեկ։ Յուրաքանչյուր մարզում հնարավորություն է դառնալու ավելի ուժեղ, իմաստուն և կարգապահ:Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե փորձառու սև գոտի, կարատեի ուղին երբեք չի ավարտվում: Միշտ կա ևս մեկ դաս, ևս մեկ մեթոդ, որը պետք է կատարելագործել, և ևս մեկ խնդիր, որը պետք է հաղթահարել: Հետևողականությունը, նվիրվածությունը և խոնարհությունը տևական առաջընթացի գրավականն են:Մարզվե՛ք նպատակասլաց: Մարզվե՛ք կարգապահությամբ: Հարգե՛ք ավանդույթները: Կատարելագործվե՛ք ամեն օր:Բացահայտեք կարատեի գիտությունը, փիլիսոփայությունը, տեխնիկան և ողջ կյանքի ճանապարհորդությունը գիտելիքի, կարգապահության և անդադար կատարելագործման միջոցով:

🥋 Тренируйся в тишине. Побеждай действиями. каратэ