Hatha yoga

En medio de la naturaleza, nos regalamos un momento para pausar, respirar y sentir.
A través del yoga, la meditación y la sonoterapia, fuimos atravesando distintas emociones, permitiéndonos habitarlas con presencia y calma.
Un encuentro para conectar con el cuerpo, el sonido y con aquello que muchas veces el día a día nos hace olvidar ✨🍃
Gracias a cada ser que fue parte de esta experiencia, por abrirse, compartir y habitar el encuentro con tanta sensibilidad y presencia

Ayer vivimos una jornada de pura magia y presencia en en .
Entre el domo geodésico y el sonido del río, nos permitimos pausar para volver a nuestro centro.
​Comenzamos con una práctica de yoga y meditación al aire libre para alinear nuestros chakras, dejando que la respiración nos conectara con la tierra. Luego, la vibración de los cuencos nos sumergió en un estado de calma profunda, ayudándonos a soltar tensiones y encontrar claridad mental.
​Gracias a cada uno por traer su curiosidad y sus ganas de desconectar para reconectar con lo esencial.

El yoga no aparece cuando todo está en orden,
aparece justamente en el medio del caos.
Y desde ahí, empieza a transformar.

“¿Creés que para hacer yoga tenés que hacer posturas imposibles? 🙃
Nada más lejos de la realidad. El yoga empieza donde estás, tal como estás. Cada movimiento simple, cada respiración, te conecta con tu cuerpo y tu momento presente. 🌿✨
Empezá hoy, sin comparaciones, sin presiones. ”

No necesitás ser flexible...Solo necesitás animarte a sentir.
Tu cuerpo no es el límite. Es la puerta.

S O L T A R 🍃

Yoga con propósito