Centro Norma Fol

Nos encanta hacer retiros, nos llena de alegría, de experiencias, de momentos increíbles. Nuestros retiros son como samskaras, impresiones, huellas, que quedan en la piel, en la memoria, que activan nuestra inteligencia emocional, que le bajan el volumen a la mente por un ratito y nos dejan escuchar la melodía del corazón.

Muchas veces, dejar la rutina por unos dias, se vuelve complejo o no es una opción.

Por eso, esta vez, armamos un Retiro de Yoga de 1 dia!

Partimos bien temprano por la mañana, y regresamos por la noche, para compartir juntos una jornada pensada para nuestro bienestar, en un hermoso espacio rodeado de naturaleza.

Una casona de campo será la locación, y un cálido salón quien nos encontrará en cuerpo y alma.

✅ Cuando: Sábado 8 de agosto

🧘🏼‍♀️🙏🏻 Programa de actividades: Clases, talleres, baile, convivencia, comidas y traslado incluido. Solo tenes que venir a la puerta de Centro Norma Fol y dejarte llevar!

📍Donde: En Villa Ruiz, a 10 minutos de Carlos Keen (vamos juntos en un minibus)
Cupos limitados!

Pedinos info!

Volvemos a India 🇮🇳

Una vez más, emprendemos la maravillosa experiencia de recorrer India con el alma.

Un nuevo viaje nos encuentra, retirándonos de la rutina diaria y aventurándonos a conocer, vivir, sentir, un país repleto de memorias y raíces yoguicas.

✅ Enero 2027
📍India con el alma

Para más información podes comunicarte con Zeal, la agencia de viajes con quien armarnos nuestros viajes a India desde la primera vez.
💌 [email protected]

Ojala puedas acompañarnos 🙏🏻

TALLER “NIDRA YOGA + ARTE”
Con Norma Fol

Un estado de Yoga nidra es una manera más de evolución espiritual a través del cuerpo, mente, alma🙏🏻

Es el Yoga del sueño psíquico.

En ensueño, sosteniendo el estado presente, se va llegando a una relajación profunda y consciente.

Realizando esta técnica se activan planos profundos de conciencia y transformación 🧡

La práctica de Nidra Yoga, nos impregna de hermosos beneficios:

✅ Desarrolla la creatividad, la concentración, el conocimiento.

✅ Activa el estado de relajación.

✅ Activa el estado de respiración íntima.

✅ Ayuda a tomar consciencia de todo el cuerpo.

✅ Mejora el sueño nocturno.

✅ Libera las tensiones más profundas.

✅ Mejora el poder de la visualización.

✅ Despierta sentimientos y emociones guiándo a estados de contento y paz.

✅ Nos ayuda a ser seres felices, motivados, amorosos.

✅ Nos ayuda a comprender nuestras impresiones (Samskara).

📌Sábado 16 de Mayo

⏰ 15 a 17 hs.

📍Centro Norma Fol

💌 Información: [email protected]

Vivir, y no tener vergüenza de ser feliz.
Cantar y bailar y ser un eterno aprendiz.

Gracias, gracias y más gracias!

Retiro de Yoga - Mar de las Pampas (abril 2026) 🧘🏼‍♀️🙌🏼🙏🏻

El legado 🧡

Según el significado real:
Legado es un término derivado del vocablo latino legātum.

En el lenguaje cotidiano, la idea hace referencia a los elementos materiales o simbólicos que una persona deja a sus sucesores.

Centro Norma Fol nació en 1984 con un objetivo muy claro, acompañar a las personas en sus procesos para que puedan ser felices.

Acompañando desde el respeto, la escucha, la compañía y la práctica física, emocional y mental, transmitiendo las herramientas necesarias para que puedan ser seres sanos y felices.
Y adquirir las fuerzas para evolucionar ante los obstáculos.

Nuestro deseo hoy y para siempre es que el Centro Norma Fol siga por muchos años más, siendo un lugar de refugio y de bienestar para todas las personas, cómo fue desde el primer día!

¡Hay mucha tarea aún por hacer!

Todos dejamos un legado, porque todos somos avatares: vinimos con una tarea a esta vida

Gracias siempre por elegirnos y acompañarnos cada día 🙏🏻

El salón habla:

Las voces dichas, las silenciadas, las lágrimas y las carcajadas.

El baile, el canto, el silencio y el refugio.

Si, el salón es un refugio que nos impulsa a vivir mejor 🙏🏻🧡

Tenemos miedo al vacío.
Cuando el vacío es parte de las partes de la que estamos construidos.

Somos vacío, somos espacio, somos caja de resonancia.

No ocupes espacios por miedo o ignorancia.

A veces es necesario el vacío para poder escuchar el eco que despierta 🙏🏻🧡

📌CLASES Y HORARIOS!

En Centro Norma Fol trabajamos de forma holística, acompañandote hacia el bienestar 🙏🏼

Todas nuestras clases son presenciales y en simultáneo a través de la plataforma zoom para que elijas la modalidad que prefieras, sin necesidad de avisar previamente.

Además, siendo alumno, tenes acceso a la membresía para alumnos, pudiendo acceder a nuestro canal de YouTube, donde encontrarás clases grabadas, vigentes durante todo el mes, para que las realices cuando gustes.

👉🏻 Desliza para conocer todas nuestras clases y horarios día por día 🧡