Glückskind

20/04/2026

Heute im Geschwistertraining!

02/04/2026

In St. Arbogast haben wir uns Zeit genommen, wirklich in Verbindung zu gehen. Im Workshop ‚Ich bin genau richtig‘ ging es um das Selbstvertrauen der Kinder, bei ‚Blumen im Kopf‘ um unser Denken. Mir war wichtig, dass jede Familie etwas Konkretes mitnimmt, das sie auch zu Hause stärkt.

06/08/2025

Sommercamp 2025 – fünf Vormittage voller Kreativität, Bewegung und gemeinsamer Entdeckungen. Gefühle benennen, mutig sein, zur Ruhe kommen – und dabei einfach eine gute Zeit haben.

25/06/2025

Ist Achtsamkeit nur esoterischer Hype – oder steckt da mehr dahinter?

In diesem Video spreche ich darüber, wie Achtsamkeit Kindern (und uns Erwachsenen) helfen kann, mit starken Gefühlen wie Wut oder Ärger besser umzugehen. Denn: Emotionen sind angeboren – aber der Umgang mit ihnen ist erlernbar.

📌 Was es mit der Emotionsregulation auf sich hat
📌 Warum kleine Achtsamkeitsübungen im Alltag so viel bewirken können
📌 Und warum dieser Ansatz nicht esoterisch, sondern sinnvoll und unterstützend ist – auch laut Forschung

🎥 Hier geht’s zum Video: [https://www.loom.com/share/2c84ef792ee34c2b850a5219eb1910da?sid=2339182f-f1b8-4070-8cee-f331797ab6b5]

04/06/2025

🧠✨ Ein Beispiel aus meinem Einzeltraining
Fokus: Selbstwert stärken.
Der Ablauf ist individuell abgestimmt –
hier angepasst auf ein 9-jähriges Kind.

Mit dabei:
✔️ Körperwahrnehmung & Atemübung
✔️ Erklärung des Gehirnmodells (Igel & Schildkröte)
✔️ Bilderbuchimpuls
✔️ kreative Verankerung (Spiegel, Karte oder Mutstein)
✔️ Wochenaufgabe zur Selbstwahrnehmung
✔️ Elternimpuls: Schatzkiste mit Stärken des Kindes

📍Ich passe jede Stunde individuell an – je nach Alter, Thema und Bedarf.

Melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch
– via WhatsApp oder über meiner Webseite www.glueckskind.or.at.

03/05/2025

🧡 Glückskind-Sommercamp

Fünf Vormittage, in denen Kinder Neues entdecken, zur Ruhe kommen und sich kreativ ausleben können.
Wir verbinden Achtsamkeit, Bewegung und praktische Impulse, die stärken – ganz ohne Leistungsdruck.

📍 6971 Hard – Alte Turnhalle Markt
🗓 21. Juli - 25. Juli 2025
🕘 Täglich von 8:30 bis 12:15 Uhr

🎯 Nur noch 2 Plätze frei.

👉 Infos & Anmeldung: www.glueckskind.or.at

01/05/2025

Glücksmomente im Mai – dein kostenloser Familienkalender für mehr Achtsamkeit & Dankbarkeit

Die kleinen Dinge im Alltag sind oft die größten Schätze – wir übersehen sie nur allzu leicht.

Mit diesem Kalender bekommt ihr jeden Tag eine einfache Achtsamkeitsidee – ganz ohne Aufwand, ohne Material, aber mit großer Wirkung.

Und das Schönste: Jeden erfüllten Tag könnt ihr ein kleines Kleeblatt ausmalen 🍀

💚 Warum Dankbarkeit?
Weil sie verbindet. Weil sie stärkt. Und weil sie hilft, das Gute zu sehen – selbst an grauen Tagen.

📥 Hier geht’s zum Gratis-Download: https://www.glueckskind.or.at/download

11/04/2025