Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 12:00 - 21:30 Dienstag 17:30 - 21:30 Mittwoch 18:30 - 21:30 Donnerstag 16:00 - 21:30 Freitag 07:00 - 20:00 Samstag 09:45 - 13:00

Basefive

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FUNKTIONELL FUNDIERT FLEXIBEL

Gemeinsam arbeiten wir an DEINEM individuellen Ziel, und nutzen gleic Check unsere Website oder komm einfach vorbei!

Wir sind DIE Location für individuelles und betreutes Training in Innsbruck. Allerdings gehst du nicht nur zum trainieren in die BASE - in der BASEFIVE bist du Teil einer tollen Familie. Bei uns steht neben dem optimal auf dich abgestimmten Training in Kleingruppen oder im Personal Training die Community und ein gesunder Lifestyle im Vordergrund. Du kannst jederzeit auf einen köstlichen Café oder einen super gesunden Smoothie vorbei kommen. Hier triffst du coole Leute, neue Freunde und kannst dir ganz gemütlich was aus der aktuellen Kollektion von Under Armour aussuchen! Die BASEcrew freut sich auf dich und wird dich herzlichst empfangen!

10/10/2026

Sunrise Hike 🌄 powered by
Aufstieg um 04:00 in der Nacht. Sonnenaufgang am Gipfel der Serles. Frühstück im Tal.

Am Sonntag starten wir mit einem Highlight in den Tag 🚀

📅Sonntag, 11. Oktober 2026
📍Start Maria Waldrast, 04:00 Uhr
🥾 1.080 Hm · 4,8 km · adidas Freehiker 3 Testschuhe

Kostenlose Anmeldung über den Link in der Bio

09/10/2026

Das letzte Ticket 🎟️👀

We hid the third Festival Five Ticket in Innsbruck!
Send us a DM if you found it ✉️

Good luck finding it 🍀

09/10/2026

Sunrise Hike 🌄 powered by adidas Outdoor
Aufstieg um 04:00 in der Nacht. Sonnenaufgang am Gipfel der Serles. Frühstück im Tal.

Am Sonntag starten wir mit einem Highlight in den Tag 🚀

📅Sonntag, 11. Oktober 2026
📍Start Maria Waldrast, 04:00 Uhr
🥾 1.080 Hm · 4,8 km · adidas Freehiker 3 Testschuhe

Kostenlose Anmeldung über den Link in der Bio

📸 Clemens

1.080 Hm. 4,8 km. 04:00 Uhr morgens. 🏔️

Wer früh aufsteht und sich bewusst unbequemen Situationen aussetzt, wird stärker. Das ist Micro Misogi. Und das ist der Grund warum wir am 11. Oktober auf die Serles wandern 🥾

📸 Clemens

Der erste Lichtstrahl des Tages. 2.717m. Stille. 🌅

Am Gipfelkreuz der Serles erleben wir gemeinsam den Sonnenaufgang mit einer Meditation. Kein besserer Start in einen Sonntag.

Sonntag, 11. Oktober 2026 · Start 04:00 Uhr · Maria Waldrast

📸 Clemens

Anmeldung: Link in Bio 👆

Nach 1.080 Hm schmeckt der Kaffee anders ☕

Abstieg zur Maria Waldrast, warme Hände, wache Gespräche. Das beste Frühstück des Jahres — verdient ☀️

Sonntag, 11. Oktober 2026 · Serles, 2.717m · Start 04:00 Uhr · Gratis

Anmeldung: Link in Bio 👆

📸 Clemens

08/10/2026

Platten auf halber Strecke? Kette runter, Schaltung zickt? 🔧 Workshop - Sa 10.10 16:00

Beim FESTIVAL FIVE zeigt euch Dave von , wie ihr die häufigsten Pannen unterwegs selbst behebt und viele davon schon vor dem Losfahren erkennt.
Dazu gibt’s Basics zur Wartung: Euer Bike läuft besser, und ihr spart euch den einen oder anderen Werkstattbesuch.

🛠️ Unterwegs ohne Angst vor Pannen
📅 Sa 10.10. · 16:00–17:30
📍 BASEFIVE Innsbruck

Im Festival Five Ticket enthalten, Link in Bio.

08/10/2026

UNBROKEN - Film & Live-Talk | Samstag, 10.10. | Festival FIVE

11:00:23. Damit hat Julia Skala 2025 den Norseman gewonnen, mit neuem Streckenrekord.
Was im Ziel keiner gesehen hat: Der Weg dorthin führte mitten durch eine Depression.

Der Film „Unbroken“ erzählt diese Geschichte ehrlich, mit Zweifeln, Rückschlägen und dem langsamen Weg zurück. Nach der Kinotour durch Deutschland zeigen wir ihn jetzt bei uns in der BASEFIVE Innsbruck in Innsbruck.

Danach wird es persönlich: Julia im Live-Talk mit ᴄᴀᴊᴀ sᴄʜöᴘғ , Sportpsychologin, ehemalige Freestyle-Weltcup-Athletin und Stimme hinter dem Podcast „Sport im Kopf“. Es geht um Stärke, Druck und darum, warum mentale Gesundheit genauso Training braucht wie der Körper.

📍 BASEFIVE Innsbruck
🗓 Sa 10.10. Film ab 18.00 Uhr
🎟 Infos & Anmeldung: Link in Bio

Sag‘s gern weiter. Wir freuen uns auf einen tollen Abend

07/10/2026

🚨
Kommt vorbei beim Festival 🥳
Tickets findest du in der Bio 🎟️

07/10/2026

Sichere dir jetzt dein Ticket in der Bio 🎟️

06/10/2026

The hunt continues 👀

We hid the second Festival Five Ticket in Innsbruck!
Send us a DM if you found it ✉️

Good luck finding it 🍀

06/10/2026

Are you ready for Winter? ❄️

06/10/2026

Stärker bewegen 💪

Fünf Workshops für mehr Kraft, Energie und Bewegungsqualität - ob du gerade einsteigst oder schon lange trainierst.

DI 13.10. ENERGIE GEWINNEN - Wie schaffe ich eine gute Energiebereitstellung im Training?

DI 13.10. MOVEMENT EXPERIENCE - Vielseitig bewegen, einzelne Körpersegmente ansteuern und zu komplexen Abläufen verbinden.

MI 14.10. SQUAT WORKSHOP - Die Grundlagen der Kniebeuge: Brustkorb, Becken und Fuß richtig positionieren.

SA 17.10. PLYOMETRISCHES TRAINING - Sprünge und Reaktivität, damit du geschmeidig, elastisch und agil bleibst.

SA 17.10. BULLETPROOF YOUR SHOULDER - Stabile, belastbare Schultern für Training, Sport und Alltag.

Alle Workshops sind im Festival FIVE Ticket inklusive.
Die Plätze sind begrenzt.

👉 Ticket sichern: Link in Bio
📲 Spots in der BASEFIVE App reservieren

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📸 CREATING CLICK Johannes Zeiler

Adresse

Universitätsstraße 5
Innsbruck
6020

Öffnungszeiten

Montag	12:00 - 21:30
Dienstag	17:30 - 21:30
Mittwoch	18:30 - 21:30
Donnerstag	16:00 - 21:30
Freitag	07:00 - 20:00
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