Vitaloft

06/10/2026

🧠 Trainingsplan mit KI erstellen? Super. Aber wo bleibst DU?

KI wie ChatGPT, Claude oder Gemini kann heute in Sekunden Trainings- und Ernährungspläne erstellen. Und ja: KI ist ein unglaublich starkes Werkzeug.

Aber auch die beste KI braucht eines: die richtigen Daten über DICH.

Denn bevor wir darüber sprechen, wohin du willst, müssen wir wissen, wo du gerade stehst. Genau deshalb beginnt bei uns im VITALOFT alles mit einer persönlichen Anamnese und – je nach Ziel – einer professionellen Diagnostik.

❤️ Wie arbeitet dein Herz-Kreislauf-System?
🔥 Wie sieht dein individueller Stoffwechsel aus?
🫁 Wo liegen deine tatsächlichen Trainingsbereiche?
💪 Wie ist deine Körperzusammensetzung?
⚡ Wie gut regenerierst du?
🎯 Und vor allem: Was ist DEIN persönliches Ziel?

Erst aus Anamnese + Diagnostik + deinen individuellen Daten entsteht ein wirklich sinnvoller Plan.

Und genau hier sehen wir die Zukunft: Mensch + Diagnostik + KI.

Wir liefern den individuellen IST-Zustand. Die KI hilft uns, Daten intelligent zu nutzen, Zeit zu sparen und daraus noch gezielter Maßnahmen abzuleiten.

👉 Nicht irgendein Trainingsplan. Sondern DEIN Trainingsplan.
👉 Nicht irgendeine Ernährung. Sondern passend zu DIR.

VITALOFT –

02/10/2026

🔥 TRAIN HARD. RECOVER SMART.

Du gibst im Training alles? Gib deiner Regeneration einen festen Platz in deinem Trainingsplan! 💪

Für alle AthletInnen, die mehr aus ihrem Training rausholen wollen: Erlebe unser besonderes 5-in-1-Recovery-Konzept im Vitaloft Kapfenberg.

⛰️ Commit - Creating Health IHHT
🦵 rebootsrecovery Recovery-Kompression
🔴 MITO LIGHT Rot- & Infrarotlicht
🎧 Binaurale Recovery Beats
🥤 biogena.sports Recovery Aminos

40 Minuten für dich und deine Regeneration. Fünf Bausteine, kombiniert zu deinem Recovery-Erlebnis mitten in der Steiermark.

Dein Einsatz im Training. Deine Auszeit im Vitaloft. Dein nächstes Ziel. 🎯

👉 Schreib uns „RECOVERY“ und sichere dir deinen Termin!

01/10/2026

🔥 TRAINIERE SMARTER. KENNE DEIN POTENZIAL.

Du investierst Zeit und Energie in dein Training. Hol mehr daraus heraus! 💪

Mit einer Leistungsdiagnostik im Vitaloft erfährst du, wo du stehst und welche Trainingsintensität zu deinem Ziel passt.

🚴 Spiroergometrie & Laktatdiagnostik
🎯 Individuelle Trainingszonen
📈 Eine klare Grundlage für deinen Fortschritt

Ob Laufen, Radfahren oder mehr Fitness im Alltag: Dein Körper liefert die Daten. Wir machen sie für dein Training verständlich.

📍 Vitaloft Kapfenberg Uvida-Dynostics
👉 Schreib uns „LEISTUNG“ als Nachricht und wir finden gemeinsam die passende Diagnostik für dich!

30/09/2026

“Be comfortable with the uncomfortable.” 🔥

So viel können junge Sportler – und eigentlich wir alle – vom GOAT LeBron James lernen. 🐐🏀

Wenn du immer nur das machst, was einfach und bequem ist, wirst du dein volles Potenzial nie kennenlernen.

👉 Wachstum beginnt dort, wo es unangenehm wird.
👉 Genau dort entwickelst du dich weiter.
👉 Genau dort entsteht die nächste Version von dir. 🚀

Für genau solche Videos liebe ich Social Media. 💪🔥

Get comfortable being uncomfortable.

29/09/2026

🍂❄️ DEIN HERBST- & WINTER-UPGRADE: BIOGENA ONE

Gerade in der kalten Jahreszeit rücken Immunsystem, Energie, Regeneration und eine optimale Mikronährstoffversorgung noch stärker in den Fokus. 🧬💪
BIOGENA ONE kombiniert 99 ausgewählte High-End-Ingredients in einer täglichen All-in-One-Lösung.

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*Preis bei Abschluss des entsprechenden BIOGENA ONE Abos und Anwendung des Codes VITALOFT; Konditionen des Anbieters beachten.

25/08/2026

💪 DEINE BASIS. JEDEN TAG.

Training, Arbeit, Alltag, Performance – unser Körper leistet jeden Tag.

MitBIOGENA ONE bekommst du eine durchdachte tägliche Basisversorgung mit ausgewählten Mikronährstoffen – unkompliziert und perfekt in deine tägliche Routine integrierbar.

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So wird aus Supplementierung eine Routine:
einfach – regelmäßig – langfristig.

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Bei Fragen zu BIOGENA ONE oder dazu, welche Supplementierung zu deinen persönlichen Zielen passt, melde dich gerne direkt bei uns im VITALOFT.

06/07/2026

Das einzige was du aufgibst ist eventuell einen Brief! Weiter so! 👍 💪🚀

Hinfallen
Aufstehen
Krone 👑 richten
Okay meine lieben Freunde das werde ich tun!!!
Ich möchte mich hier aufrichtig bei euch allen bedanken!!! Bei meiner Familie,bei meinen Freunden,bei meinen Facebook Freunden und vor allem bei meinen Sponsoren und dem Croundfounding die es mir ermöglicht haben überhaupt zu starten, die immer hinter mir standen und immer noch tun.
BEMER Partnerin Margit Baumkircher
Markus Grabner - BEMER Partner
Towern3000
CEPA-solutions
Fitrabbit Functional Drinks
Rebirth BIOdrinks
Hinuts
Vitaloft

ANSATZplus
Edelweisshütte Klösterle

Rambos Radlhittn


Und viele mehr
-Fans

02/07/2026

Mit Vitaloft Power ab zum Triglav. 🚀

Mahlzeit 😋

27/06/2026

Unser Mann Andreas Rambo Ropin hat den dritten Everest in kürzester Zeit abgeliefert – und wir sind einfach sprachlos.

Was Rambo Tag für Tag leistet, ist außergewöhnlich. Dafür gebührt ihm der größtmögliche Respekt und Applaus.

Als Biohacker und Sports Performance Center im Vitaloft beschäftigen wir uns täglich mit der Frage: Was ist der Mensch wirklich imstande zu leisten? Doch was Rambo hier zeigt, sprengt selbst für uns die Vorstellungskraft.

Mit dem Rad – inklusive Anhänger, also praktisch unsupported – von Berg zu Berg zu fahren und anschließend in einem einzigen Durchmarsch 8.848 Höhenmeter zu Fuß zu absolvieren, ist eine Leistung, die ihresgleichen sucht.

Lieber Rambo, du bist für uns Coaches manchmal vielleicht ein bisschen „untrainierbar“ 😉 – aber in dieser Disziplin bist du schlicht der Beste der Welt. Wir ziehen den Hut vor dir!

Jetzt heißt es: Zurück aufs Rad, denn das nächste Abenteuer wartet bereits. Auf nach Slowenien – der Triglav ruft! 🇸🇮⛰️

Wir wünschen dir eine sichere Fahrt und weiterhin maximale Performance! 💪🔥

Jawui der dritte Everest ist geschafft 🤘🏻🤘🏻🤘🏻
Kekes 1014m 30,5x raufgelaufen
Die Uhr ist leider zum Schluss abgekackt. Musste mit dem Handy weiter aufzeichnen
Vitaloft