08/10/2026
🌿 Gesund durch die Lehrzeit 🌿
•
Wer viel sitzt oder konzentriert an Werkstücken arbeitet, sollte auch auf Bewegung und die richtige Körperhaltung achten. Deshalb bieten wir unseren Lehrlingen aktuell regelmäßige Physioeinheiten mit einer Physiotherapeutin an 💪
•
In kleinen Gruppen lernen unsere Lehrlinge einfache Übungen, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Ob Dehnübungen für Nacken und Rücken, Kniebeugen, Ausfallschritte oder praktische Tipps für eine gesunde Sitzhaltung: Schon wenige Minuten Bewegung können helfen, Beschwerden vorzubeugen 🙏
•
Neben den Übungen gibt es auch wertvolle Hintergrundinformationen darüber, wie Rückenprobleme entstehen können und warum ergonomisches Arbeiten so wichtig ist 👌
•
Unser Ziel: Unsere Lehrlinge dazu motivieren, zwischen Berufsschule, Büroalltag oder längeren Arbeitsphasen bewusst kleine Bewegungspausen einzulegen und so langfristig ihre Gesundheit zu fördern ✅
•